A Solid Food bemutatása a babáknak

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mik a Solid Foods
• A csecsemők számára szilárd ételek indítása
• Jelek A baba készen áll a szilárd anyagokra
• Első élelmiszerek a Baby Baby számára
• Baba etetés ütemezése
• Mi történik, ha gyermeke megtagadja az ételt
• Szilárd élelmiszer-diagram a csecsemők számára
• A babák különböző élelmiszer-allergiái
• Mi van, ha a baba kicsúszik

A szilárd élelmiszerek fokozatos bevezetése a csecsemő étrendjébe segít a tejből vagy a napi táplálékból való áttérésből. Azonban gondoskodni kell arról, hogy a változás ne legyen túlnyomó a baba számára.

Mik a Solid Foods

A csecsemőknek szánt szilárd élelmiszerek olyan élelmiszerek, amelyek a babát a tejből a felnőtt élelmiszerekre ápolják. Körülbelül 4-6 hónap elteltével a tej táplálkozása, akár a tej, akár az anyatej, nem elegendő a baba táplálkozási szükségleteihez, és a szilárd táplálékot hozzá kell adni a baba étrendjéhez.

A csecsemők számára szilárd ételek indítása

A legtöbb csecsemő csak akkor válik kíváncsi az élelmiszerre, ha kisgyermekekké válnak, de a szilárd anyagok bevezetése az adott szakasz előtt történik.

1. Mikor kell bevinni a Solid Food-et a Baby-nek?

A csecsemők emésztőrendszerei 4 hónapig készen állnak a szilárd ételek készítésére. Akkor is képesek lesznek a szilárd élelmiszerek lenyelni a fizikai készségekre. A csecsemőknek szánt szilárd ételeket akkor kell elkezdeni, amikor a baba készenlét jeleit mutatja.

2. Hogyan kell bevinni a szilárd ételeket a babaomnak?

A szilárd ételek bevezetése a baba számára elvégezhető minden egyes elem tisztításával, gőzölésével vagy masszírozásával. Kezdje egyetlen gabonafélékkel, és végezzen gyümölcsöt és zöldséget. 2-3 napig adjon egyfajta táplálékot, hogy lássa, hogy a baba allergiás-e az élelmiszerre. Ne felejtsük el, hogy ne adjunk hozzá sót vagy cukrot. Kezdj egy kis teáskanál, és nézd meg, hogyan reagál a baba a kanál érzésére és az étel textúrájára, mielőtt megadod neki. Ha a baba elutasítja, ne erőltesse, hanem próbálja újra egy hét múlva.

3. Milyen gyakran és mennyi lesz a baba táplálása

Kezdje el 1 evőkanál naponta egyszer 4-6 hónap alatt. A 6 hónapos csecsemőtáplálási ütemterv 2 étkezés 2-4 evőkanál lehet

Jelek A baba készen áll a szilárd anyagokra

Figyeljen arra, hogy a baba készen áll a szilárd ételek elindítására. Keresse meg a következő jeleket:

• A baba a fejét függőleges helyzetben tarthatja, és ebben a helyzetben stabil. A csecsemőnek olyan helyzetben kell lennie, hogy egy csecsemő etetőszékben vagy magasszékben egyenesen üljön, hogy megfelelően lenyelje.
• A baba jelentősen megnövekedett a súlya, és majdnem megduplázta születési súlyát.
• A baba kíváncsi, hogy mit eszik, és megnézi, hogy mit eszik vagy eléri.

Első élelmiszerek a Baby Baby számára

Minden baba egyedülálló, így kezelőorvosa a legjobb tanácsokat adhatja a szilárd anyagokról. Valójában az American Pediatrics Academy (AAP) azt javasolja, hogy húst adjon a vas helyettesítésére, ami 6 hónap múlva csökken. A szülők többsége egyetlen összetevővel ellátott élelmiszert ad só vagy cukor nélkül. Egyedülálló gabona, édesburgonya, őszibarack vagy banán is kapható.

1. Milyen ételeket kell fogyasztani

A csecsemőknek szánt szilárd táplálékot 4-6 hónappal kell kezdeni. A szilárd élelmiszerek bevezetését a baba számára fokozatosan és gondosan kell elvégezni. Habár jó ételeket fogyasztani, általános szabályként a babát szilárd ételre áztatják pépes ételekkel, majd továbblépnek a burgonya vagy feszült ételekre, majd a kis darabokra, amelyeket a baba meg lehet rágni. Az egyik első javasolt zöldség az édesburgonya.

Amikor a baba a gabonaféléktől eltérő ételeket próbál ki, próbálja ki a baba ételeket. Keverje össze néhány evőkanál gyümölcsöt vagy zöldséget a gabonafélékkel együtt, és nézze meg, hogyan reagál a baba. Az ételnek nagyon puhanak kell lennie, hogy a csecsemő a nyelvükkel könnyen lehúzza a száj tetőjére.

2. Milyen élelmiszereket kell elkerülni

édesem

A méz édes és természetes, de tartalmazhat a Clostridium botulinum baktérium spóráját. Ezek a spórák szaporodhatnak a bébi bélben, és a csecsemő botulizmusa kialakulhat. Az idősebb csecsemőknek érett emésztőrendszerük van, amely meg tudja küzdeni az ilyen típusú botulizmust, de az 1 éves gyermekeknek súlyos következményei lehetnek. Ezért nem ajánlott a méz egy évnél fiatalabb csecsemők számára.

Tej

A tehén vagy a szója tej egyenesen a dobozokból tartalmazhat olyan fehérjéket, amelyeket a baba nem képes megemészteni. Bizonyos ásványi anyagok még a vesére is hatással lehetnek. Az első évben ragaszkodj az anyatejhez vagy a tejjel. Bizonyos csecsemők intoleranciái lehetnek a laktózra, és allergiás reakciókat okozhatnak, mint a hasmenés.

Mogyoróvaj

Ismert, hogy súlyos allergiás reakciókat okoz. A vastag konzisztenciája szintén fulladási veszély.

Néhány zöldség

A zöldségek, mint a spenót, a répa és a saláta tartalmaznak nitrátokat, amelyeket a csecsemő emésztőrendszere nem dolgozhat fel, még akkor sem, ha főtt és pépesítették.

Egyes halak

A makréla, a cápa, a kardhal és a tonhal nagy mennyiségű higanyt tartalmaz, amely túl magas ahhoz, hogy az egy év alatti gyermekek elfogyjanak. Ha családja allergiás a kagylóra, akkor ne vezesse be őket a baba. Néhány kagyló, mint az osztriga és a homár súlyos allergiás reakciókat okozhat, ezért várjon, amíg a gyermek három, mielőtt kipróbálná őket.

Bogyók és citrusfélék

A bogyók, mint a szamóca, a fekete áfonya, a málna és a szeder tartalmaznak olyan fehérjét, amelyet a csecsemőknek nehéz megemészteni. A narancs vagy a grapefruit savas jellegű, és gyomorzavarokat okozhat. A legjobb, ha ezeket a citrusféléket vagy bogyós gyümölcsöket apró darabokra vágjuk, vízzel hígítjuk, és a baba elé adjuk. Figyelje meg az esetleges reakciókat, mielőtt bevenné őket a baba étrendjébe.

Só

A csecsemőknek napi 1 grammnál kevesebbre van szükségük. A csecsemő vesék még nem fejlettek a nagy mennyiségű só feldolgozására. A nátriumot tartalmazó feldolgozott élelmiszert a legjobban el kell kerülni.

Magok és diófélék

A magok és a diófélék általában nagyon allergiásak. A csecsemő légútja kicsi, és ezáltal fulladási veszély is lehet.

Szőlő és mazsola

Ezek szilárdak és nagyok és fulladást okozhatnak. A bőrt a csecsemők számára is nehéz megemészteni.

Tojásfehérje

A babák allergiás reakciókat okozhatnak a tojás, különösen a tojásfehérje ellen. Ezek sajnos rendkívül gyakoriak.

Csokoládé

A csokoládé koffeinje allergiát okozhat. A csokoládé tejtermék összetevőjét nehéz megemészteni. Fojtó kockázat is van. A tea és a kávé koffeint is tartalmaz, ezért a legjobbak a elkerülése.

Élelmiszereket zavaró kockázatokkal

A nyers sárgarépa vagy bármely nyers zöldség, amely kemény és kemény, pattogatott kukorica, kemény cukorka és gumi az élelmiszerek, amelyek a fulladás kockázatához kapcsolódnak, és így a legjobbak.

Búza

Ha a családban ismert a glutén-intolerancia története, jobb várni, amíg a baba egy éves, mielőtt behozná a búzát jelentős mennyiségű bébi.

Szénsavas italok

A kolaszok és a szódavíz magas koncentrációban tartalmaznak cukrot, nátriumot és mesterséges aromaanyagokat. Ezek az összetevők nem alkalmasak csecsemőknek. Az ilyen típusú italok karbonátjához használt gázok is okozhatnak ideges csecsemőket.

Baba etetés ütemezése

Nincs tökéletes adagolási idő vagy ütemezés. Ha szoptatja a csecsemőt, és tudja, hogy mennyi idő áll rendelkezésre a tejellátásban, próbálja meg a szilárd anyagot abban az időben. Néhány csecsemőnek lehet, hogy szilárd ételeket szolgálnak fel reggelire. A baba megmutatja, hogy készen áll-e a szilárd ételre, vagy nyissa ki a száját, vagy elforduljon.

Kezdhet naponta egy étkezéssel, majd próbálkozzon egyet reggel és egy este. Fokozatosan növelje a frekvenciát, és naponta három szilárd ételt adjon, ahogy a baba nő. Kísérletezzen addig, amíg nem talál egy olyan ütemtervet, amely megfelel Önnek és gyermekének.

Amikor a baba 6-9 hónapos, próbálja meg kezdeni a reggelit, az ebédet és a vacsorát rendszeresen. Meg fogja adni idejét, hogy hozzászokjon az étkezési menetrendhez.

Itt van egy diagram, amelyet referenciaként használhat a baba étkezésének ütemezéséhez:

ÉlelmiszerÉtkezés napontaAdagTáplálási tippekAnyatejIgény szerint5 - 10 perc az egyes mellekből6-8-szor60-100 ml5-7 alkalommal90-150 ml4-6 alkalommal120 - 200 ml4-6 alkalommal150 - 250 mlMell tej vagy képlet4-6 alkalommal150-250 ml1-2 alkalommal1-2 evőkanálAnyatej3-5 alkalommal150-250 ml3-5 alkalommal2-4 evőkanál1-2 alkalommal2-3 evőkanál2-4 alkalommalAnyatej3-4-szer150 ml - 250 ml3-4-szer2-4 evőkanál3-4-szer150 ml - 250 mlBevezetés / ajánlat¼ és ½ csészeBevezetés / ajánlat1-2 tb1-2 alkalommal2-4 evőkanál1-2 alkalommalEgy kis amt3-4-szer3-4 tbsEgyszer120 ml1-2 alkalommal3-4 evőkanál

Kor
0-4 hónap	6-8 nedves pelenkák jelzik, hogy a baba jól táplált Tartsa mind a babát, mind az üveget Ne mikrohullámú palackok Kerülje a túladagolást
		Formula - 1 hónap
		Formula - 1-2 hónap
		Formula - 2-3 hónap
		Formula - 3-4 hónap
4-6 hónap	Ne támogassa a palackot Használjon egy cumi a feedek között Ha a baba több mint 950 ml-t eszik, akkor lehet, hogy ideje szilárd anyagot adni Rice gabona bevezetése Ne használjon palackot a gabonafélék etetésére
		Baba gabona
6-8 hónap	Adja az anyatejet vagy a készítményt szilárd anyagok előtt Ne melegítse az ételt mikrohullámú sütőben Tartsa a szilárd ételeket hűtve Egyszerre egy gyümölcs / zöldség bevezetése
		Képlet
		Baba gabona
		Feszített gyümölcsök és zöldségek
8-12 hónap	Mutasson be egy poharat Indítsa el az ujj ételeket Befektetni egy magas széket Táplálja a lágy ételeket Ne adjon ételt
		Képlet
		Joghurt
		Túró
		Baba gabona
		Kenyér vagy keksz
		Száraz gabona
		Zöldségek és gyümölcsök (feszített és tört)
		Gyümölcslé (nem narancs)
		Hús és bab (tisztított és feszült)

Mi történik, ha gyermeke megtagadja az ételt

Nagyon gyakori, hogy a csecsemők elkerülik a szilárd ételeket. Lehet, hogy nem tetszik a textúra, vagy nem fejlesztették ki az ételt a torkába. Nagyon fontos, hogy ne kényszerítsük a babát enni. Győződjön meg róla, hogy táplálja a tejet.

Ösztönözze a babát, hogy érintse meg és játsszon az étellel. Meg fogják használni őket az étel textúrájához és alakjához. Hagyja, hogy kölcsönhatásba lépjenek az étellel. Minél többet csinálnak, annál kényelmesebbek lesznek az ételekkel, és minél közelebb vannak az étkezéshez. Adj nekik időt arra, hogy egy kanál érzéséhez akklimatizálódjanak. A babák mindenhol elfojtják az ételt, ez nem jelenti azt, hogy nem szeretik az ételt, csak azt jelenti, hogy rendetlenek.

Amikor a baba legalább tolerálja az ételt a kezükön, mutassa meg nekik, hogyan kell bevenni a szájába, és megkóstolni. Ismételje meg többször. Amint a kezükből eszik, kínáljon egy kanalat. Adj nekik időt, mivel az evés, a rágás és a nyelés a tanuláshoz szükséges készségek. Nem jön természetesen a csecsemőknek.

A csecsemők számára kihívást jelent az a fizikai koordináció, amely ahhoz szükséges, hogy az élelmiszer a szájba kerüljön. A természetes reakció az, hogy a táplálékot ki kell tolni a nyelvével. Tehát adjon gyermekének időt, hogy alkalmazkodjon.

Szilárd élelmiszer-diagram a csecsemők számára

Amikor a csecsemők elkezdnek elfogyasztani a baba ételeket, kérdés, hogy az anyák gyakran zavarodnak.

Szilárd élelmiszer mennyiség

• Nincs szilárd anyag

• 1-4 evőkanál egyetlen gabonaféléket vagy gyümölcsöket és zöldségeket

• 4-9 evőkanál gyümölcsöt, gabonaféléket és zöldséget, naponta 2-3 étkezésre osztva
• 1-6 evőkanál fehérjét naponta, esetleg hússal, túróval, joghurtmal vagy rántott tojással

• A legtöbb csecsemőnek van foga, és készen áll a mashes és a kombinált ételekre. Adjunk hozzá egyszerre egy új élelmiszert a kombinált élelmiszerekhez.
• Az anyatej és a tejforma étel.

• 9 hónapon át kísérletezhet összetett élelmiszerekkel, mint a tojássárgája és a hal és a puha paraták.
• 10 hónapon keresztül kipróbálhatja a kis ételeket és a nem vegetáriánus ételeket. Kipróbálhatja a szemeket is, de győződjön meg róla, hogy allergiás teszteket végeznek. Tészta és tészta kísérletezhet.
• 12 hónapig a baba ugyanezt az ételt eszik, mint a család többi tagja. Az embernek csak azt kell biztosítania, hogy az étel harapás méretű darabokra legyen vágva.

Idő

0–4 hónap

4-6 hónap

6-7 hónap

7-9 hónap

9-12 hónap

Az ételeket jól megtörtük és főzzük, vagy apró darabokra vágjuk.

Győződjön meg róla, hogy a baba megkapja az anyatejjel vagy az anyatejjel. A szoptató tej mennyiségét fokozatosan csökkentheti naponta három-négy táplálékra, és fokozatosan növelheti a szilárd ételeket.

A babák különböző élelmiszer-allergiái

Az új élelmiszerekre adott allergiás reakció jelei szinte azonnali és néhány óra elteltével változnak. Általában a reakció enyhe. Ha súlyos, mint a csalánkiütés, hasmenés vagy hányás, azonnal forduljon orvosához.

A szélsőséges reakciók lehetnek zihálás, légzési nehézség vagy arcduzzanat. Ez azonnali kórházi kezelést igényel.

Mi van, ha a baba kicsúszik

Ha úgy találja, hogy a baba nem képes lélegezni, előfordulhat, hogy a légutakban akadály van. Gyorsan értékelje a helyzetet, és segítenie kell őt eltávolítani. Használja a hátsó fújást és a mellkasi nyomást, hogy megpróbálja eltávolítani az akadályt. Adjon néhány fújást a baba válllapjain a keze sarka segítségével. A csapás valószínűleg kiszorítja az akadályt.

Ha bármilyen akadályt lát, megpróbálhatja eltávolítani. Ugyanakkor nem ajánlott vakon próbálni a gyermek száját az ujjával, mert ez tovább akadályozhatja az akadályt a torkán.

Óvatosan érintse meg a gyermeket a vállon, és kiabáljon. Kezdje a CPR-t, ha a baba nem reagál, vagy ha a baba nem lélegzik. Gyengéden tömörítse a mellkasot 100-120 per perc sebességgel, miután a baba a hátán feküdt.

A baba időbe telik, hogy hozzászokjon az új élelmiszerek ízéhez, textúrájához és érzéséhez. Tehát meg kell kezdeni az átmenetet, mindezt szem előtt tartva.