Elég a te bébi elég tejjel a szilárd ételek mellett? Ellenőrizze ezeket az 5 jelet gondosan!

Tartalom:

Ebben a cikkben

• A kiegyensúlyozott étrend titka - szilárd anyagok NEM helyettesítők
• 5 jelei, hogy vigyázzanak, ha a baba elutasítja a tejet a szilárd anyagok indítása után

A csecsemőknek szükségük van a megfelelő fajta és megfelelő mennyiségű ételre, hogy gyorsan és egészséges legyen. Az első években a tej mindent megtesz nekik. Igen, mint anya, még mindig aggódsz, ha elég tejet fogyasztott, hogy elégedett legyen és jól táplálja. De ha egyszer bevezették a szilárd ételeket a gyermekének, a kihívás még keményebbé válik! Mennyi valóban elég? Most, hogy a csecsemő is szilárd ételeket fogyaszt, mennyi tejre van szüksége, és hogyan lehet ellenőrizni, hogy elég? Nos, a baba megkönnyíti az anyja számára, hogy világos jeleket jelenítsen meg

...

A gyermekgyógyászok a gyermek életének első hat hónapjában kizárólag a szoptatást javasolják, amennyire csak lehetséges. Hat hónap elteltével sok anya bevezette néhány szilárd élelmiszert a babának. Ez egy nagy kihívást jelentő tapasztalat, és bár egyes babák szeretik az újdonságot, mások nagyot adnak. De egy gyakori probléma, hogy sokan közülünk szembesülnek, mint az anya: HOGYAN szükség van még a tejre? Mivel szilárd ételeket is eszik, igazán szüksége van-e az egész tejre?

A kiegyensúlyozott étrend titka - szilárd anyagok NEM helyettesítők

Először is, nagyon fontos megjegyezni, hogy bár a babánk szilárd ételekkel kezdődött, a szilárd anyagok még nem helyettesíthetik az anyatejet / formulát. A baba táplálkozási szükségleteinek nagy részét a tejnek kell fednie. A kezdeti szakaszokban a szilárd anyagokat csak arra használják, hogy a baba rágja az ételt. A baba valószínűleg kis mennyiségű szilárd anyagot fog gyakorolni gyakori időközönként, mivel jobban érdekli az új textúrák és ízek ellenőrzése, nem pedig csak a pocakja kitöltése! Vannak napok is, amikor több tejet szeretne. Jobb, ha ezt megengedi.

5 jelei, hogy vigyázzanak, ha a baba elutasítja a tejet a szilárd anyagok indítása után

Íme az öt jel, amit nyomon kell követni a babádban, hogy garantálja, hogy a tej és a szilárd étel jó egyensúlyban van. Ha bármilyen rendellenességet észlel, módosíthatja az adagolási mintákat.

1. A baba szükségletei

Az étel mennyisége, amelyre a baba szüksége van, nagyszámú tényezőtől függ, mint például a súlya, a táplálkozási szokásai és a tevékenység szintje. Így a tej mennyisége változik a különböző csecsemők esetében, és attól is függ, hogy mennyi szilárd táplálékot fogyaszt a baba ténylegesen (ellentétben azzal, hogy mennyit dob, vagy köpködik!). Néhány, a témával kapcsolatban elfogadott, jól elfogadott tanulmány szerint itt néhány iránymutatás, amire emlékezni kell:

• A 6-7 hónapos időszakban: A babának most sok tejre van szüksége - azt mondhatjuk, hogy a tej valójában neki táplálja a táplálékot, míg a szilárd ételek inkább „kísérleti” jellegűek ahhoz, hogy csak érezzék magukat. Sok orvos azt is javasolja, hogy a szilárd anyagot a szoptatás után, nem korábban. Ez segíti először a babát, ami még mindig a baba elsődleges táplálkozási forrása, amíg egy éves
• 8-10 hónapos korban : A tej mennyisége most csökken, mivel a baba lassan elfogadja és élvezi a szilárd ételeket. Adja meg a keresletet, olvassa el a baba csajját, amely még mindig éhes
• 11-18 hónap: A gyermek táplálkozási szakértőinek javaslata szerint a tej még mindig jó százalékban részesíti a gyermek étrendjét.
• 24 hónapon keresztül: Mostanra gyermeke egyre több táplálékot kap a szilárd ételekből. A tej a táplálkozási igényeinek mintegy 20% -át teszi ki

Tipp: Mindig jobb, ha először nem rendelkezik szigorú táplálkozási ütemezéssel, hanem inkább az áramlással. Észreveheted, hogy a baba növekedésével egyre több hajlamot fog mutatni a különböző szilárd ételek iránt, és a tej táplálékai ennek megfelelően csökkennek.

Watch: 12 Csecsemő táplálkozás Do's & Don'ts, hogy tartsa szem előtt

2. A baba magassága és súlya

A legjelentősebb jelek közül kettő nyomon követheti a baba magasságát és súlyát. Győződjön meg róla, hogy a babát rendszeres ellenőrzésekre szedi, hogy az orvos képes legyen értékelni a súlyát, magasságát és növekedési paramétereit.

• 6 hónapon belül: A kisfiúnak most körülbelül 7, 8 kg-ot kell súlyoznia, körülbelül 67, 8 cm magasságban. A kislányoknál ez a szám 7, 2 kg és 66, 6 cm
• 9 hónapon keresztül : Ekkorra a csecsemők általában elérik a körülbelül 9, 2 kg súlyt, és körülbelül 72, 3 cm magasságban. Baba lányoknál ez a szám 8, 6 kg és 71, 1 cm
• 1 év: 10, 2 kg az egyéves mérföldkőnél 76, 1 cm magas, egészséges fiúk számára. A kislányok átlagosan körülbelül 9, 5 kg-ot súlyoznak az első születésnapjukon, 75 cm magasságban

Ha a baba magassága és súlya mind határtalan, akkor biztos lehet benne, hogy mind a tej, mind a szilárd ételek tekintetében táplálkozik. Ne feledje, hogy ezek csak tájékoztató jellegűek, és kisebb változások lesznek a baba aktivitási szintjétől és a családi háttértől függően. További részletek a lenti táblázatban találhatók.

3. A baba reakciója

Amikor szilárd ételekkel indul el, a babának a vezetőnek kell lennie annak ellenőrzésében, hogy teljes vagy szüksége van-e a kedvenc tejére! De a babák nagyon kiszámíthatatlanok lehetnek. Tehát, egy napon talán boldogan befejezheti a bébi tálát, míg másnap megtagadhatja, hogy több kanál legyen. A legjobb dolog, ha új élelmiszert vezet be, a borsó méretét a baba nyelvére kell dugni. Nézze meg a reakcióját, hogy lássa, hogy szereti-e, és fokozatosan növelheti a mennyiséget. Ha nem, akkor ne tolja el, és hagyja, hogy a tejben kényelmet nyújtson.

Figyelje meg a gyermekét is, amikor a táplálkozási stílusát illeti. Előfordulhat például, hogy a kisgyermeke lehet, hogy kis szájuk van. Lehet, hogy lassan megrágja a rágást, és nem nyithatja meg a száját a következő szájüreghez, amíg át nem megy.

Tipp: Csak annyira ajánlja meg a babáját, mint amennyire elfogadja. Nem jó ötlet, hogy erőltessük őt ebben a szakaszban, mivel az egész táplálkozási rutinra nézve elutasíthatja.

4. A Baba pelenkái

Ez kritikus és nagyszerű módja annak, hogy ellenőrizze, hogy gyermeke megfelelő táplálkozást kap-e. A baba, ha elegendő mennyiségű ételt fogyaszt, rendszeres időközönként - legalább naponta 4-5 alkalommal - nedvesíti a pelenkákat. A nap folyamán egy vagy két bélmozgás is lesz. Ha a csecsemője pisilnek, és sokkal kevésbé bánik, valószínű, hogy nem kap elegendő táplálékot. Dehidratációval is szembesülhet. A legjobb, ha konzultál egy gyermekorvossal.

Szintén vegye figyelembe a kisbabának a színeit, ami jól mutatja, hogy a takarmánya jól megy. Ha a dugó néhány napig folyamatosan zöld, jelzi a gyomorfertőzést. A sárga-barna dudor is riasztás okát okozhatja, mivel irritábilis belek jelennek meg. Sok csecsemőnek problémája van, amikor a táplálkozási rutinuk először az exkluzív tejből a szilárd élelmiszerekre + tejre változik. Ha bármilyen rendellenességet észlel a tasakban, beszélje meg az orvossal, hogy késedelem nélkül kezelje a megfelelő kezelést.

5. A baba egészsége

Végül, ne feledje, hogy a baba táplálékra vonatkozó követelménye (szilárd / tej) eltérő lesz, ha rosszul jár. Például, ha a baba lázzal vagy gyomorfertőzéssel jár, az igényei természetesen eltérőek lesznek. Sok mami úgy véli, hogy a csecsemőket nem szabad táplálni, ha betegek. De az igazság az, hogy a legtöbb orvos azt tanácsolja, hogy a legjobb, ha a babát normálisan folytatná, hacsak nem rendszeres időközönként dobja fel. Ha a baba eldobja az ételt, akkor a legjobb, ha visszavágja a szilárd ételeit, és rendszeres időközönként tartsa be a tejet (formula vagy mell). Az orvostól való előrelépés után megpróbálhat egy orális hidratálási oldatot is.

Végül anyukák, soha ne felejtsük el, hogy minden csecsemő különbözik, és az étel mennyisége, amit egy baba meg kell enni, nem kőből áll. A legfőbb dolog az, hogy kövesse a baba csajjait, hogy eldöntse, mennyit kell enni, megtartania a helyet a rugalmasságért, és hagyja, hogy a baba krétázza ki saját étkezési tervét!