Gyerekek Playdate snack ötletek

Tartalom:

Sokat kell előre tervezni a lejátszási frissítésekkel kapcsolatban, de az ételek határozottan a lista tetején vannak. Még a lusta napokról is ismert, hogy a kisgyermekek snack nélkül meglehetősen borzasztóvá válnak. A folyamatos energiával rendelkező játékidőn a kis vendégei kétségtelenül éhesek és készek táplálkozásra.

Mielőtt elkezdené tervezni a játszótéri snacket, először fel kell vennie a kapcsolatot a vendég szüleivel, hogy információt kapjon az esetleges ételérzékenységről vagy allergiáról. Miután megtudta, hogy biztonságos lehet vásárolni, kezdje el a playdate snack előkészítését.

"Az egészséges ételek minden bizonnyal a legjobb megoldás a kisgyermekek számára."

Az egészséges ételek minden bizonnyal a legjobb megoldás a kisgyermekek számára. Mindannyian tudjuk, hogy mit okozhat egy cukorrázás a kis testnek, és bármi túl nehéz meghúzza őket, vagy hasfájást okoz. Az is jó ötlet, hogy ez egyszerű legyen a válogatós étkezők számára, és hogy az ételeket kissé szórakoztatóvá tegye - a kisgyermekek imádják, ha bármiből készíthetnek játékot - beleértve az ételeket is!

Ha ez az első játékidő, olvassa el az alábbiakban néhány nagyszerű snack-ötletet:

1. Sajtos formák

Vedd át ezt az ötletet a Mire számíthat, és tedd bele a művészetet az snackjeibe. Például kicsijeit körökre, téglalapokra, csillagokra és más alakokra vághatja ki a sajtszeletekből, mielőtt azokat kekszre helyezi. Ez nem csak szórakozás és gyakorlat, hanem lehetőséget ad arra is, hogy a gyerekeket megtanítsa a formákra.

2. Egészséges popsicles

A forró nyári játékidő alatt nem sokkal jobb, mint a popsicle. A gyerekek szeretik őket, és könnyű belátni, miért. A legtöbb üzletben vásárolt márka meg van töltve tartósítószerekkel és cukorral - nem pontosan a legtáplálóbb lehetőség. Ne aggódjon - könnyedén elkészítheti saját popsikkeit otthon friss gyümölcsökkel és joghurttal. Ily módon hozzáadhat annyi cukrot, amennyit csak akar - vagy egyáltalán nem.

3. Alma és mogyoróvaj

Az almában oldódó rost van feltöltve, ami nagyszerűen növeli a daganatokat. Ha sima földimogyoróvajat ad hozzá a keverékhez, a kicsi vendégeinek nehéz lesz nemet mondani erre az egészséges, édes és ízletes snackre.

4. Veggie belemerül

A kisgyermekek motoros képességei gyorsan fejlődnek az 1 és 3 év között. Ez magyarázhatja, hogy sok kisgyermek miért szereti a gyümölcsöt és a zöldséget; A sárgarépa, az uborka, a cukkini, a szőlőparadicsom és a zeller mind ízletes joghurtos ranchos és hagymás mártással bemeríthető. Ez sokkal egészségesebb, mint a chips, és továbbra is nyújthat, mint ellenállhatatlan ropogás.

5. Gyümölcs pizza

A gyerekek (és felnőttek, legyünk őszinték) szeretik a pizzát. A sajtos és zsíros pizza azonban nem a legjobb nappali étkezés a kisgyermekek számára. A gyümölcs pizza azonban egy egész másik történet. Tudja, hogy javasol néhány graham-kekszet, tegyen rá krémsajtot (ezt egészségesebb lehetőség érdekében görög joghurttal vághatja), majd friss gyümölcsökkel mártsa be. Ezután pizza "szeletekre" vághatja és tálalhatja.

6. Ehető play-doh

Mindannyian figyelmeztetnünk kellett a gyerekeket, hogy ne egyenek áruházban vásárolt játszóteret, ám ezek az ajánlások általában észrevétlenül maradnak. Az ehető play-doh-nal azonban nem kell aggódnia, hogy gyermekei ezt a játékot eszik. Ez egy újabb nagyszerű ajánlás a She Knows-től, amely a gyermekeit bekapcsolhatja az snack készítésébe. Csak egy csésze lisztre, 2 csésze hengerelt zabra és 1 csésze vízre van szükséged (valószínűleg öntsen be egy kis cukrot ízlés szerint, ha szeretné). Ezután tegye be a hűtőszekrénybe, hogy lehűljön. Miután a gyerekek játszottak vele, elkészítheti a következő játékidőre, vagy dobhatja be.