Alacsony szex-meghajtó? Elkerülve ezeket a 9 táplálékot a mai naptól, meg fogja javítani!
Hölgyeim, azonosítsd a hálószobás ellenségedet, mielőtt megzavarod a szexuális meghajtót. Minden barátságos sarokban gyanútlan táplálék van, ami a testvéreidet ronthatja. Ne felejtsük el enni ezeket az ételeket csak mérsékelten, ha nem akarja érezni, hogy unexxy!
Észrevetted a szexuális életed hirtelen lelassulását, és azon tűnődtél, hogy mi lehetett volna rosszul? Lehet, hogy az étel rossz! Lépj be néhány olyan ételbe, amely csökkenti az ösztrogénszinteket a nőkben, és csak korlátozott mennyiségben kell bevenni a hálószobába, hogy virágozzon.
Élelmiszerek, amelyek rontják a szexuális életedet
1. Szent tehén! Tejtermékek is?
Tudta-e, hogy a tehéntej legfeljebb 80% -a az étrendben fogyasztott ösztrogén teljes mennyiségének? A tehéntej szintetikus hormonjai elronthatják az ösztrogéneket, és megállíthatják a szexuális vezetést. Nem csoda, hogy a tejtermékek felsorolják az élelmiszerek listáját, amelyek csökkentik az ösztrogénszinteket a nőkben. Ha kell, menjen be a tejtermékekre, mint például a szója, a rizs vagy a mandula tej.
2. Édesítőszerek savanyú utóízzel
Aggódtak attól, hogy megszabaduljanak az extra felhajtástól? A cukor és az édesített termékek elkerülése, mint még soha? Jó! Ne feledje azonban, hogy ha a mesterséges édesítőszereket használ, az aszpartám - a szerotonint, a nemi hormonját érintő - összetevőjét kéri. Ehelyett édesítsd meg italodat és ételeket természetes anyagokkal, például mézzel vagy jaggery-vel.
3. Kukoricapehely
Ha olyan élelmiszert keres, amely csökkenti a nők libidóját, ne menjen tovább a reggeli asztalnál. Kukoricapehelyről beszélünk! Ez a reggeli ropogós a szénhidrátok és a gabonák világát csomagolja, amelyek enerváltak és kicsit lassúak. Függetlenül attól, hogy várjuk-e a romantikus reggelit, vagy egy könnyen elkészíthető snacket lefekvés előtt, a legjobb, ha a kukoricapehelyeket biztonságos távolságban tartja.
4. Mondj sajtot, ne többet!
Egyes állványokon értékesített sajtok nagy zsírtartalmúak, és súlyos károsodást okozhatnak a fizikai egészségben. Nemcsak az, hogy az ilyen termékek a nemi mozgást csökkentő élelmiszerek kategóriájába tartoznak. A túlfogyasztás toxinokat idézhet elő, amelyek zavarják a hangulatot felemelő hormonok természetes termelését, mint például a progeszteron, az ösztrogén és a tesztoszteron. Szélsőséges esetekben teljes szexuális zavarhoz is vezethetnek. Ajjaj!
5. Kávé Blues
Az első csésze kávé reggelen boldogabb hangulatot idézhet elő, de a túl sok ugyanolyan stresszhormonokat, mint például a kortizolt a rendszerben. A túlzott koffein stresszt és hormonális egyensúlyhiányt okoz. A romantikus hangulat kialakításához a legjobb, ha csökkenti a kávé bevitelét az Ön és partnere étrendjéből.
6. Alkohol
Egy pohár vagy két sör vagy bor beállíthatja hangulatát az éjszakára. Azonban, ha úgy gondolja, hogy az egész palack lefagyása fokozza a vágyat, akkor téved. Túl sok alkohol csökkentheti az érintésérzékenységet, ami azt jelenti, hogy az orgazmus megfoghatatlan. Tehát inni a határokon belül, hogy beállítsa a hangulatot; csak ne legyél mindent. Ez a férjre is vonatkozik!
7. Konzervek
A konzervek magas nátriumszintje savasságot okozhat, nem pedig a legjobb feltétel ahhoz, hogy bekapcsolódjon. Amennyire csak lehet, kerülje el ezeket az ételeket, mielőtt kapcsolatba lépne. Ha azonban túlságosan lusta vagy, hogy főzni, vagy nincs más lehetősége, hanem táplálékra támaszkodhat, öblítse le a vizet a vízben, hogy megszabaduljon a túlzott sótól. Ne próbálja meg a folyadékot a dobozban is fogyasztani.
8. Zab
A fehérjékben gazdag zab nagyszerű módja annak, hogy elindítsa napját, különösen, ha székrekedés érzi magát. A kutatók azt állítják, hogy a zabpehely nemcsak energiát tart fenn, hanem segíti a szervezetet a stresszcsökkentő hormon, a szerotonin előállításában, amely növeli a szexuális mozgást. A profik ellenére is szerepelnek azokban a listákban, hogy mit nem enni a szex előtt, így csak egy tálra korlátozhatja őket. Ha túl sok van egy lépésben, negatív hatással lehet a szexuális meghajtójára.
9. Brokkoli
Olyan egészséges, mint amilyen az, a brokkoli nem nagyon jó a libidójához. Ez azért van, mert a teste metánt termel, hogy megemésztesse azt, ami felesleges gázt eredményez, és kikapcsolhatja a hangulatot. Ez nem jelenti azt, hogy abbahagyja az egészséges zöldséget, amely vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag; csak ne fogyasszon, mielőtt szexelne.
Semmi sem felel meg a férjével való intim kapcsolatának örömének. Maradj távol az ételektől, amelyek csökkentik az ösztrogént, és tompaak és unalmasak az ágyban. Gorge a megfelelő cucc és meglátja a szexuális életét megállás nélkül!