A gyermekek alultápláltsága: okok, tünetek és jogorvoslatok

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mi az alultápláltság?
• Melyek a gyermekek alultápláltságának típusai
• Mi okozhat alultápláltságot a gyermekedben
• A gyermekek alultápláltsági jelei és tünetei
• Hogyan diagnosztizálják az alultápláltságot a gyerekekben
• Milyen hatásai vannak az alultápláltságnak a gyermekeknek
• Hogyan kezeljük a alultápláltságot a gyerekekben
• Hogyan lehet elkerülni az alultápláltságot a gyerekekben
• Melyek a gyermekek táplálkozási szükségletei
• Fussy Eating Make My Child alultáplált

A jó táplálkozás nagyon fontos a gyermek növekedése szempontjából, különösen az első években. A tápláló étel létfontosságú az egyén életében, de a gyermek megfogalmazásának időpontjától a kétéves koráig a legfontosabb, mivel a terhesség és a születés utáni évek nagyon fontosak az agy és más létfontosságú szervek fejlődéséhez. . Fontos, hogy kiegyensúlyozott étrend legyen, amely tápanyagokban gazdag, mint a vitaminok, a kalcium, a vas, a zsírok és a szénhidrátok, a gyermek általános fejlődése érdekében.

Mi az alultápláltság?

Az alultápláltság az az állapot, amikor gyermeke nem kap olyan alapvető tápanyagokat, ásványi anyagokat és kalóriákat, amelyek segítenek a létfontosságú szervek megfelelő mennyiségű fejlődésében. A tápanyagok fontosak ahhoz, hogy gyermeke betegségmentes és egészséges életet éljen. Az elegendő táplálkozás hiánya számos rendellenességhez vezethet, mind fizikai, mind viselkedésbeli. Az alultápláltság és az éhség nem ugyanaz, bár a két eset társítható. Az éhség akkor érezhető, amikor a gyomor üres, míg az alultápláltság az elegendő tápanyag hiánya. Az alultáplált gyerekek hajlamosak lehetnek olyan hiányosságokra, amelyek szúrós növekedést és krónikus betegséget okoznak.

Melyek a gyermekek alultápláltságának típusai

Az alultápláltság komoly aggodalomra ad okot világszerte, mivel minden évben egyre több gyermek esik az alultápláltság áldozatává. Az alultápláltság hatásai pusztítóak és messzire nyúlhatnak, és szúrós növekedést, mentális retardációt, GI-fertőzést, anémiát és halált okozhatnak. Az alultápláltságot nemcsak a tápanyagok hiánya okozza, hanem ugyanolyan túlzott bevitel, és ezért a kiegyensúlyozott étrend nagyon fontos, hogy a gyermek táplálja és egészséges legyen.

A táplálkozás formái

Az alultápláltságot az alapvető mikroelemek elégtelen bevitele és az alultápláltság formái négy kategóriába sorolják.

Sovány

Amint azt a neve is sugallja, ez egy olyan állapot, amikor a gyermek nem növekszik a testsúly / magasság szerint az életkornak megfelelően, és a fogyás, a megdöbbentés vagy mindkettő miatt alulsúly. Az alultápláltságnak ez a formája is nevezhető növekedési kudarcnak. Míg a fogyás hiányosságai korrigálhatók, ha a gyermek táplálkozási szükségletei javulnak, a korrekciós hiánymagasság nehéz.

stunting

A krónikus alultápláltság néven is ismert, hogy a gyermek terhelésének feltétele a születés előtt a terhesség gyenge egészségi állapota miatt, ami a gyermek rendellenes és aránytalan növekedéséhez vezet. A megdöbbentés hosszú időn keresztül történik, és így tartós következményekkel jár. A csecsemő megdöbbentésének fő oka a rossz szoptatás, a tápanyagok elégtelen ellátása a szervezetben és a folyamatos fertőzések. A stunting veszélyes, mert visszafordíthatatlanná válik egy bizonyos kor után. Ezért nagyon fontos lesz a terhes nők számára, hogy a terhesség ideje alatt megfelelő egészséget biztosítsanak, és a gyermek születése után kiterjedt gondoskodást biztosítson.

Mikrotápanyag-hiány

A mikrotápanyag-hiány vagy az alultápláltság az alapvető vitaminok, például az A-, B-, C- és D-vitamin hiányát jelenti a szervezetben, a folsav, a kalcium, a jód, a cink és a szelén hiánya mellett. A mikrotápanyag-hiányt ezeknek a tápanyagoknak a szervezetben való tartós hiánya okozza. Mindezek a tápanyagok segítik a szervezetben a kritikus szervek fejlődését és működését, és ennek hiánya gyenge növekedéshez és olyan betegségekhez vezethet, mint például a vérszegénység, a gyenge agyfejlődés, a pajzsmirigy működésének romlása, a görcsök, a gyenge immunitás, az ideg degenerációja, a rossz látás és a csontok rossz fejlődése.

Pazarlás

Az ártalmatlanítás vagy az akut alultápláltság a hirtelen és drasztikus fogyás helyzete, és háromféle klinikai alultápláltsághoz vezet:

1. Kwashiorkor: Ebben az állapotban az alultáplált gyermek fárasztónak tűnik a folyadékretenció (kétoldalú ödéma) következtében a lábakban és a lábakban.
2. Marasmus: Ez a fajta alultápláltság akkor fordul elő, amikor a testzsír és a szövetek drasztikusan degenerálódnak, hogy kompenzálják a szervezetben lévő tápanyagok hiányát. Ez lelassítja az immunrendszer és a belső folyamatok működését a szervezetben.
3. Marasmic-Kwashiorkar: Ez egyaránt a marasmus és a kwashiorkor keveréke.

Az alultáplált baba helyes diagnózisa és az alultápláltság azonosítása azért fontos, hogy a táplálkozás hosszú távú és káros hatásainak megakadályozásához szükségessé váljon a szükséges korrekciós intézkedések.

Mi okozhat alultápláltságot a gyermekedben

Az alultápláltságot az alapvető tápanyagok hiánya vagy a túlzott fogyasztás okozhatja. Fontos, hogy kiegyensúlyozott étrend legyen a szervezetben elegendő tápanyagszint fenntartása érdekében. Az alábbiakban felsorolhatók azok az okok, amelyek a gyermek alultápláltságához vezethetnek.

• Szegény étrend: Az elegendő táplálékfelvétel hiánya a szükséges tápanyagok hiányát okozhatja, ami a gyermek alultápláltságához vezethet. Az olyan táplálék, amely emészthetetlen és káros élelmiszereket tartalmaz, étvágytalanságot okozhat, ami alultápláltsághoz vezet.
• Szabálytalan táplálkozás: Az élelmiszerek megfelelő időben történő fogyasztása és rendszeres időközönként emésztési zavarokhoz és alultápláltsághoz vezethet.
• Emésztőrendszeri betegségek: Néhány gyermeknek lehetnek emésztési rendellenességei, mint például a Crohn-betegség, amely korlátozza a szervezet azon képességét, hogy elnyelje a tápanyagokat, bár egészséges táplálékot fogyasztanak.
• A szoptatás hiánya: Az újszülött szoptatása nagyon fontos, mivel a szoptatás fontos tápanyagokat szolgáltat a baba számára, amely a gyermek fejlődésének alapját képezi. A szoptatás hiánya miatt a gyermek alultápláltságot okozhat.
• Betegségek: A testbetegségben szenvedő gyermekek hajlamosak az alultápláltságra, és különleges ellátást igényelnek, és szabályozott táplálkozási szokásokat igényelnek.
• A fizikai aktivitás hiánya : A megfelelő fizikai aktivitás hiánya lassíthatja az emésztési folyamatot, ami alultápláltsághoz vezet.

Az öt éven aluli gyermekek alultápláltságának egyéb okai közé tartozik a koraszülés, a túlzott hányás vagy a hasmenés, a születéskori szívhibák és más hosszú távú betegségek.

A gyermekek alultápláltsági jelei és tünetei

A csecsemők és gyermekek alultápláltsági jelei és tünetei attól függenek, hogy milyen táplálkozási hiányosságot szenved a gyermek. Az alultápláltság bizonyos jelei és tünetei a következők:

• Fáradtság és fáradtság
• Ingerlékenység
• A gyenge immunrendszer fokozza a fertőzések érzékenységét
• Száraz és pikkelyes bőr
• Szegény, ütközött növekedés
• Duzzadt gyomor
• A sebekből, fertőzésekből és betegségekből származó hosszabb helyreállítási idő
• Csökkent izomtömeg
• Lassú viselkedési és szellemi fejlődés
• A mentális funkció és az emésztési problémák romlása

Hogyan diagnosztizálják az alultápláltságot a gyerekekben

Az alultápláltság időszerű diagnózisa nagyon fontos annak érdekében, hogy megakadályozzuk az élet következményeit. Az alultápláltság univerzális szűrőeszköze (MUST) egy gyors szűrőeszköz, amely meghatározza, hogy egy személy fenyeget-e az alultápláltság kockázatának és segít-e kimutatni az alultápláltságot idős emberekben. Gyerekek esetében az orvos megvizsgálja gyermeke magasságát és súlyát, és összehasonlítja az azonos korú gyerekek ideális súlyával és magasságával.

A gyerekek alultápláltságának meghatározására szolgáló diagnosztikai eljárások a következők:

A középsõ kar átmérõjének mérése: Ha a középsõ kar kerülete 110 mm alatt van, ez egyértelműen jelzi a gyermek alultápláltságát.

Vérvizsgálatok: Speciális vérvizsgálatok, például vérszám, vércukorszint, vérfehérje vagy albuminszint és egyéb rutin vérvizsgálatok diagnosztizálhatják a gyermekek alultápláltságának állapotát.

Az orvosok más teszteket, például a pajzsmirigy-funkció teszteket, a kalcium-, cink- és vitaminszintek meghatározására szolgáló teszteket is javasolják, mivel segítenek meghatározni a gyermekek alultápláltságának állapotát.

Milyen hatásai vannak az alultápláltságnak a gyermekeknek

Az alultápláltság hosszan tartó és pusztító hatással lehet a gyerekekre, ha az állapotot nem diagnosztizálják és nem kezelik időben. Az alábbiakban a gyermekkori alultápláltság következményei vannak

• Stunting: A stunting a gyermekek alultápláltságának egyik hosszan tartó hatása. Az alultápláltság korlátozhatja a gyermek növekedési képességét, ami általában korlátozza a gyermek magasságát és súlyát. A sztrájkolt növekedés állandó és visszafordíthatatlan lehet.
• Marasmus: súlyos fehérje-energia hiány, ami alultápláltsághoz vezethet. A Marasmus energiahiányként is ismert, és súlyos súlycsökkenés, vékony és papíros bőr, hajhullás és apátia és fáradtság jellemzi.
• Kwashiorkor: A Kwashiorkor szintén súlyos fehérje-energiahiányt eredményez. A betegség tünetei a kiütések, a vízvisszatartás, a törékeny haj és a dagadt has. Ha nem kezelik, ez az állapot kómához és halálhoz vezethet.
• A gyermekek alultápláltsága olyan körülményekhez is vezethet, mint a vérszegénység, a gyenge csontok, a gyenge immunrendszer, a gyengélkedő vagy szervi elégtelenség a tápanyagtól függően.

Hogyan kezeljük a alultápláltságot a gyerekekben

Az alultápláltság kezelése érdekében fontos az első ok azonosítása. Miután a gyökér okát megállapították, az orvos konkrét változtatásokat javasol a táplálkozási tervben, hogy a táplálékkiegészítés és a táplálékkiegészítés helyesbítése érdekében tartalmazzon kiegészítőket és helyes mennyiségeket. Az alultápláltság kedvezőtlen hatásai sok esetben orvosolhatók és megfordíthatók, ha időben cselekszik.

Otthoni jogorvoslatok

Az alultápláltság kezdeti szakaszaiban a kiegyensúlyozott és tápanyagban gazdag étrend megfelelő gondozása és fogyasztása otthon segít a gyermeknek abban, hogy helyreálljon az állapotból. Néhány otthoni jogorvoslati lehetőség az alultápláltságból való visszatérésre:

• Tápláló ételek fogyasztása rendszeres időközönként
• A gyermek számára kiegyensúlyozott étrend biztosítása
• Az orvos által javasolt táplálkozási tervet követve
• Naponta több mint 1, 5 liter vizet iszik

Gyógyszeres kezelés a kórházban

Az alultápláltság súlyosságától és okaitól függően az orvos javasolja a szükséges lépéseket az állapotból való helyreállításhoz.

• Gyermek gyógyszert és étrend-kiegészítőket
• A táplálékcsövek használata gyerekeknek, akik önmagukban nem tudnak enni
• Intenzív ellátás és folyamatos monitorozás súlyosan rosszul táplált gyerekek esetében

Hogyan lehet elkerülni az alultápláltságot a gyerekekben

A gyerekek alultápláltságának leggyakoribb oka a tápanyagok elégtelen bevitele és a testmozgás hiánya. A gyermekek alultápláltságának megakadályozására a szülőknek szükségük van

• gondoskodjon arról, hogy a csecsemők elegendő anyatejet kapjanak
• gondoskodjon róla, hogy ha az anya szoptatással szembesül, a baba étkezéseit tejjel kell hozzáadni
• gondoskodjon arról, hogy a gyermek egészséges táplálékfelvételt és étrend-kiegészítőket kapjon a tápanyagok megfelelő egyensúlyában
• győződjön meg arról, hogy a gyermek fizikailag aktív

Az alultápláltság megelőzéséhez szükséges jelentős tápanyagok

A gyermek táplálékának tartalmaznia kell az alábbi tápanyagokat az alultápláltság megelőzése érdekében:

• Szénhidrát
• Fehérje
• Vas
• Vitaminok
• Fats
• Kalcium
  

Élelmiszerek, amelyek segítenek elkerülni az alultáplálást Gyermekekben

• Gyümölcsök és zöldségek - legalább 5-6 naponta
• Tejtermékek, például tej, sajt, joghurt
• Rizs, burgonya, gabonafélék és egyéb élelmiszerek keményítővel
• Hús, hal, tojás, bab és fehérjékben gazdag étel
• Zsírok - olajok, diófélék, magvak

Melyek a gyermekek táplálkozási szükségletei

A következõk a gyermekek napi táplálkozási szükségletei:

1. Két adag gyümölcsöt és zöldséget naponta.
2. Négy adag teljes kiőrlésű étel, mint a hajdina, barna kenyér vagy többszemű kenyér.
3. Három adag teljes pohár tejet. A sajt, puding, túró lehet az alternatívák közül.
4. Két adag fehérjetartalmú ételeket, például tojást, halat, lencse.
5. Vitaminok és ásványi anyagok napi kiegészítése az orvosi tanácsadó által előírtak szerint.

Fussy Eating Make My Child alultáplált

Az a mítosz, hogy a hízelgő vagy válogatós fogyasztók nagyobb valószínűséggel találkoznak az alultápláltsággal. Míg a hízelgő táplálkozás trükkös lehet, a gyerekek általában elegendő tápanyagot kapnak, még akkor is, ha heves táplálkozók, és nem szívesen vesznek részt a táplálkozási terv követésében. Gyermeke elegendő tápanyagot kap, amíg egy bizonyos élelmiszercsoportot nem veszik el teljesen. A szülőknek gondoskodniuk kell az egészséges élelmiszerek megfelelő keverékéről, és korlátozniuk kell az egészségtelen és gyors ételek fogyasztását.

A gyermekek alultápláltsága egyszerű táplálkozási tervek követésével és a gyermek étkezési szokásainak betartásával és felügyeletével korlátozható. Abban az esetben, ha a gyermek alultápláltsága van, fontos okot okozni, és azonnali korrekciós intézkedéseket kell tennie a gyermek tartós és visszafordíthatatlan károsodásának elkerülése érdekében.