Anya-To-Be Kareena Kapoor van valami igazån furcsa a terhesség alatt
Citrom, savanyĂșsĂĄg, fagylalt - ezek a fajta vĂĄgyak, amelyeket ĂĄltalĂĄban a terhes nĆkkel tĂĄrsĂtanak. A vĂĄrakozĂł anyĂĄk gyakran tĂĄplĂĄlkoznak az Ă©tvĂĄgyban, valamint az aversionok, Ă©s a csalĂĄd szĂĄmĂĄra egĂ©szen feladat lehet, hogy lĂ©pĂ©st tartson velĂŒk. Az, amit Kareena Kapoor anyukĂĄja vĂĄgy, az valami igazĂĄn furcsa Ă©s ismeretlen! TĂ©ny, hogy kĂvĂĄncsi vagyunk arra, hogy a Dad-to-be Saif hogyan veszi ezt a kĂŒlönleges vĂĄgyat! TalĂĄn kitalĂĄlod, mi lehet?
MeglepetĂ©s! Ez az alĂĄzatos karela (vagy keserƱ tököt), amit Kareena nem kap elĂ©g! Szereti a karela keserƱsĂ©gĂ©t, a felnĆttek Ă©s a gyerekek körĂ©ben gyakran elpusztult zöldsĂ©get, Ă©s nem is hĂgĂtja ezt a keserƱsĂ©get cukorral. A plusz oldalon a karela nagyon hasznos lehet a terhes anyukĂĄk szĂĄmĂĄra, mivel gazdag folsav- vagy folsavforrĂĄs, amely elengedhetetlen a baba szĂŒletĂ©si rendellenessĂ©geinek megelĆzĂ©sĂ©hez. Az emĂ©sztĆrendszer egĂ©szsĂ©ges marad, megakadĂĄlyozza a szĂ©krekedĂ©st Ă©s csökkenti a valĂłszĂnƱsĂ©gĂ©t aranyĂ©r.
âFolyamatosan sĂłvĂĄrogok egy csomĂł karela, ami elĂ©g
nagyon eltĂ©rĆ. Nagyon szeretem az Ăzt, Ă©lvezem az ĂzĂ©t. Mindenki azt mondja, hogy hozzĂĄad egy kis cukrot, Ă©s a keserƱsĂ©g megy, de nem tetszik. Nekem tetszik, hogy keserƱ, csĂpĆs Ăze van. Ez valami, amit Ă©lvezek. Ăs rendkĂvĂŒl gazdag a vasban, Ă©s annyi elĆnye van benne. Ălvezem az összes zöldsĂ©get - a mai ebĂ©d lauki volt.
Azt is elmondta, hogy furcsa mĂłdon Ă©lvezi a hagyomĂĄnyos hĂĄzi kĂ©szĂtĂ©sƱ indiai Ă©dessĂ©geket, mint a sooji ka peda, Ă©s mĂ©g többet, mint a nyugati finomsĂĄgokat, pĂ©ldĂĄul sĂŒtemĂ©nyeket, sĂŒtemĂ©nyeket Ă©s tejszĂnhabbal. Nos, az anya-to-be a vĂĄgy, bĂĄr furcsa, nem ok nĂ©lkĂŒl. Rujuta elmagyarĂĄzta, hogy a terhes hölgyek intuitĂvan vĂĄgyakoznak az egĂ©szsĂ©ges tĂĄplĂĄlĂ©kra. EzĂ©rt Ă©ppen ezĂ©rt Kareena olyan kellemes, mint a karela, ami segĂt szabĂĄlyozni a vĂ©rcukorszintet Ă©s stabilizĂĄlja a hangulatot. a vĂ©rcukorszint indexe Ă©s ismĂ©t segĂt a vĂ©rcukorszint szabĂĄlyozĂĄsĂĄban.
Ez nem azt jelenti, hogy ez a mama nem eszik egĂ©szsĂ©gesen. EllentĂ©tben a nĂ©pszerƱ indiai szokĂĄsokkal, Kareena nem tölti be magĂĄt az Ă©telekkel, csak azĂ©rt, mert terhes. EgyĂŒtt RujutĂĄval kĂ©tfĂ©lekĂ©ppen eszik, nem pedig tĂșlĂ©lje. Mint minden anya, Ć is tudatĂĄban van annak, hogy amit Ć eszik, az is befolyĂĄsolja a gyermekĂ©t, Ă©s Ăgy extra tudatĂĄban van a tĂĄplĂĄlkozĂĄsĂĄban. MĂ©g titkĂĄt is felfedte, hogy ne nyerjen extra sĂșlyt!
- Mindenki azt hiszi, hogy most tĂșlmegyek, de az az elkĂ©pzelĂ©s, hogy ne tegyĂŒk tĂșl, mert terhes vagy. Csak azĂ©rt, mert egy mĂĄsik szemĂ©lyt hordoz, ez nem jelenti azt, hogy szabadon kell enni 20 chhapatis.Rujuta Ășgy vĂ©li tovĂĄbbĂĄ, hogy ha ragaszkodsz ahhoz, amit mĂ©g mielĆtt terhes voltĂĄl, az a gondolat, hogy sĂșlyt vagy a testtĂpus vĂĄltozĂĄsa nem fog megtörtĂ©nni. NĂ©zd meg, hogy mit tettĂ©l az elmĂșlt 10 Ă©vben. A terv, amit követĂŒnk, elĂ©g alapos volt, talĂĄn egy extra paratha.
Ăs mindannyiunknak, akik azon tƱnĆdnek, vajon Kareena ragyog-e a terhessĂ©g alatt, itt van egy tipp a lĂł szĂĄjĂĄbĂłl.
âMindenki azt kĂ©rdezi, hogy milyen tippeket kapok. Ez az Ă©n Ăștom Ă©s a testem. Valami, ami szeretek Ă©s tetszik, talĂĄn nem egy mĂĄsik szemĂ©lynek felel meg. Eszik, amit szeretek, de kövess egy bizonyos Ă©trendet. SzĂĄmos hozzĂĄfĂ©rhetĆ Ă©s gazdasĂĄgos hĂĄzi zöldsĂ©gĂŒnk van. Azokkal kell kĂsĂ©rletezni, akik nem a nyugati Ă©trendet prĂłbĂĄljĂĄk meg prĂłbĂĄlni. Nem tudok Ă©lni az Ă©letemmel, csak brokkolit Ă©s spenĂłtot.
MĂĄskĂŒlönben is gondoskodik magĂĄrĂłl. MĂ©g akkor is, amikor ma 36-ra fordul, nem lesz pĂĄrt ĂŒnnepelni az alkalmat. TĂ©ny, hogy egy csendes ĂŒnnep lesz csak csalĂĄdjĂĄval Ă©s közeli barĂĄtokkal. Ăs decemberben adja meg esedĂ©kessĂ©gĂ©t, hĂĄrom hĂłnapos szĂŒlĂ©si szabadsĂĄgot fog tartani, hogy idĆt töltsön gyermekĂ©vel. Itt Kareeena nagyon boldog szĂŒletĂ©snapot Ă©s harmadik trimesztert kĂvĂĄn!