Mr. Bunny Sandwich
Ebben a cikkben
- HozzĂĄvalĂł
- EljĂĄrĂĄs
- TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
A Mr.Bunny szendvics egy egĂ©szsĂ©ges recept, amelyet Ăn Ă©s gyermeke szeretni fog. Ez egy rugalmas recept, amely joghurtot vagy krĂ©msajtot hasznĂĄl. HasznĂĄljon Ă©desĂtett joghurtot, ha a gyermeke nem kapja meg a rĂ©szesedĂ©sĂ©t. A krĂ©msajt kĂĄliumban Ă©s vasban gazdag. A gyereked Ă©s jĂĄtszhatsz az Ăn ĂĄltal vĂĄlasztott zöldsĂ©gekkel, Ă©s lĂ©trehozhat egy hĂĄtteret Mr.Bunnynak, hogy jĂĄtsszon.
szolgĂĄlja | FelkĂ©szĂŒlĂ©si idĆFĆzĂ©si idĆ
4 ember |
HozzĂĄvalĂł
- 1 csésze krémsajt
- 2 olajbogyĂł
- Egy piros paprika
- 2 szelet barna kenyér
- SalĂĄta levelek
- SĂł Ă©s bors ĂzlĂ©s szerint
- 1 scallion szĂĄr
- KĂ©t cseresznye paradicsom
EljĂĄrĂĄs
1. lépés
KenyĂ©rpirĂtĂł szelet kenyeret vĂĄgva, Ă©s körkörös formĂĄban vĂĄgja ki, hogy hasonlĂtsa a nyuszi fejĂ©t.
2. lépés
VĂĄgjunk ki kĂ©t kisebb darabot a nyuszi fĂŒleirĆl Ă©s pirĂtsuk Ćket is.
3. lépés
Egy tĂĄlban keverjĂŒk össze a krĂ©msajttal Ă©s a borssal, majd terĂtsĂŒk ki a nyuszi fejĂ©re.
4. lépés
VĂĄgja a paprikĂĄt, hogy Ășgy nĂ©zzen ki, mint a nyuszi csokornyakkendĆ, szeletelje a mogyorĂłt, hogy Ășgy nĂ©zzen ki, mint a nyuszi bajusz.
5. lépés
Helyezze az olajbogyót, a cseresznye paradicsomot és a salåtåt a helyére. Vågjon ki egy cseresznye paradicsomot az orrra, és szolgåljon.
TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
KalĂłria |
fehérjék | 16, 8 g
Fats | 20, 9 g
Szénhidråt | 109, 2 g
koleszterin | 140 mg
NĂĄtrium |
KĂĄlium | 507 mg
* SĂŒtĂ©shez adjon hozzĂĄ kb. 10 gramm zsĂrt adagolĂĄsnĂĄl 9 Kcal / gm zsĂrban.