#MummasTouch Pazham Pori (Fried Banana Fritters)
Ebben a cikkben
- HozzĂĄvalĂłk
- EljĂĄrĂĄs
- TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
A felsorolt ââreceptek listĂĄja vĂ©gtelen, de itt szeretnĂ©m megosztani egy egyszerƱ Ă©s gyors snack receptet, amelyen Ă©n Ă©s a fĂ©rjem eljutnĂĄnak. Pazham pori, mĂĄs nĂ©ven Ethakka appam, egy hĂres Ă©tel Kerala-ban. Ez egy egyszerƱ recept, hogy bĂĄrki megprĂłbĂĄlhat egy jiffy-ben, Ă©s nem kell szakĂĄcsnak lennie, hogy finom legyen.
szolgĂĄlja | FelkĂ©szĂŒlĂ©si idĆFĆzĂ©si idĆ
4 ember | 5 - 10 perc5 - 10 perc
HozzĂĄvalĂłk
- 2 Ă©rett serpenyĆ (hosszĂș banĂĄn talĂĄlhatĂł KeralĂĄban)
- 1/2 csésze maida
- 1 evĆkanĂĄl rizsliszt
- 1 evĆkanĂĄl cukor (banĂĄn Ă©dessĂ©ge szerint)
- 1 evĆkanĂĄl szezĂĄmmag (opcionĂĄlis)
- 1/4 tl szĂłdabikarbĂłna
- Egy csipet kurkuma por
- Olaj a sĂŒtĂ©shez
- 1 csĂ©sze vĂz
- SĂł ĂzlĂ©s szerint
EljĂĄrĂĄs
1. lépés
HĂșzza meg a banĂĄnokat Ă©s vĂĄgja Ćket hosszĂĄban.
2. lépés
Mossa le a szezåmmagot és törje meg a vizet.
3. lépés
Egy tĂĄlba vegye maida, rizsliszt, cukor, szezĂĄmmag, kurkuma por Ă©s sĂł. Adjunk hozzĂĄ vizet, Ă©s jĂłl keverjĂŒk össze, hogy vastag tĂ©sztĂĄt kĂ©pezzĂŒnk.
4. lépés
Az olajat egy kadhai-ban melegĂtjĂŒk. DipĂĄndarabokat merĂtsen a tĂ©sztĂĄba, Ă©s cseppje be olajba. MĂ©lyen sĂŒtjĂŒk meg a fĂĄnkokat, amĂg aranybarnavĂĄ nem vĂĄlnak.
5. lépés
Töltse le a felesleges olajat, és forró teåt szolgåljon fel.
TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
KalĂłria | 300 K cal
fehérjék | 2, 9 g
Fats | 13, 2 g
Szénhidråt | 45, 2 g
koleszterin | 30 mg
NĂĄtrium | 124 mg
KĂĄlium | 454 mg