HagymafƱszer / Pyaz ke Pakode

Tartalom:

{title}

Ebben a cikkben

  • HozzĂĄvalĂłk
  • EljĂĄrĂĄs
  • TĂĄpanyag-informĂĄciĂł

Ezt a legkedveltebb snacket többnyire tea-idƑ snackkĂ©nt fogyasztjĂĄk. A ropogĂłs hagymĂĄs frittek kĂ©szĂ­tĂ©sĂ©nek trĂŒkkje, hogy kevĂ©s vizet Ă©s egy kanĂĄl durva porĂ­tott rizst adunk hozzĂĄ. Ez a nem sikerĂŒlt recept a mentĂ©shez fog jönni, ha a vendĂ©geket tĂĄjĂ©koztatĂĄs nĂ©lkĂŒl töltik be. Igazi tömeg, ez az Ă©tel!

FelkĂ©szĂŒlĂ©si idƑFƑzĂ©si idƑ10-15 perc20-25 perc
szolgĂĄlja
4 ember

HozzĂĄvalĂłk

  • 2 csĂ©sze hagyma, vĂ©konyan szeletelve
  • 2 zöld chili, aprĂłra vĂĄgva
  • 1/4 teĂĄskanĂĄl chili por
  • 1/4 teĂĄskanĂĄl kurkuma por
  • 3/4 csĂ©sze
  • 2 evƑkanĂĄl forrĂł olajat
  • 1 evƑkanĂĄl vizet
  • 1 evƑkanĂĄl durva porĂ­tott rizs
  • SĂł Ă­zlĂ©s szerint
  • Olaj sĂŒtĂ©shez

EljĂĄrĂĄs

1. lépés

Vågjuk a hagymåt vékony szeletekre, megszórjuk egy kis sót, és tartsuk félre 5 - 10 percig.

2. lépés

MegszĂłrjuk egy kicsit, elĂ©g ahhoz, hogy csak a szeleteket bevonjuk. EzutĂĄn adjuk hozzĂĄ a többi összetevƑt, kivĂ©ve a sĂŒtĂ©shez hasznĂĄlt olajat, Ă©s jĂłl keverjĂŒk össze.

3. lépés

Most egy evƑkanĂĄl, csepp dollops e hagyma keverĂ©k forrĂł olaj.

4. lépés

MĂ©lyen sĂŒtjĂŒk, amĂ­g aranybarna. SzĂ­vja fel az abszorbens papĂ­rra.

5. lépés

Meleg fokhagymĂĄs chutney-vel tĂĄlaljuk.

TĂĄpanyag-informĂĄciĂł

260 K kal11, 0 g17, 5 g10, 2 g38 mg453 mg124 mg
KalĂłria
fehérjék
Fats
Szénhidråt
koleszterin
NĂĄtrium
KĂĄlium

Tipp: A sĂŒtĂ©shez adjunk hozzĂĄ körĂŒlbelĂŒl 10 gramm zsĂ­rt adagolĂĄsnĂĄl 9 K / g zsĂ­rban.

ElƑzƑ Cikk KövetkezƑ Cikk

AjĂĄnlĂĄsok AnyukĂĄkra‌