Paan Shots
Tartalom:
Ebben a cikkben
- HozzĂĄvalĂłk
- EljĂĄrĂĄs
- TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
A Paan vagy a betel-mogyorĂł levelek India egyik legkedveltebb Ă©tkezĂ©si szĂĄjfrissĂtĆje. TehĂĄt ma egy nagyon innovatĂv mĂłdot fogunk mutatni a paan levelek hasznĂĄlatĂĄra - az emĂ©sztĆ italban. A lövĂ©sszemĂŒvegek szolgĂĄlatĂĄban minden fĂ©l menĂŒben feltĂ©tlenĂŒl szĂŒksĂ©g van.
szolgĂĄlja | FelkĂ©szĂŒlĂ©si idĆFĆzĂ©si idĆ
6 Ember |
HozzĂĄvalĂłk
- 6 béta-dió levél
- 2-3 evĆkanĂĄl gulkand
- 1 teåskanna édeskömény mag
- ÂŒ csĂ©sze sƱrĂtett tej
- ÂŒ csĂ©sze tej
- 2-3 kardamom hĂŒvely
- Âœ csĂ©sze hƱtött vĂz
EljĂĄrĂĄs
1. lépés
Az összes összetevĆt keverjĂŒk össze egy keverĆedĂ©nyben, hogy a keverĂ©k teljesen sima legyen.
2. lépés
Törölje meg Ă©s tĂĄrolja az ital keverĂ©ket a hƱtĆszekrĂ©nyben egy ĂłrĂĄig, hogy lehƱljön.
3. lépés
ĂntsĂŒk az italt 6 egyedi szemĂŒvegre, Ă©s hƱtjĂŒk. Ălvez!
TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
KalĂłria | 185 K cal
fehérjék | 6, 8 g
ZsĂr | 7, 0 g
Szénhidråt | 24 g
koleszterin | 24 mg
NĂĄtrium | 94 mg
KĂĄlium | 310 mg
Tipp: A sƱrĂtett tej helyett vanĂlia fagylalt is hasznĂĄlhatĂł.