A völgyi öv fájdalom / szimfízis pubis diszfunkció: a tények

Tartalom:

Mindig forduljon orvoshoz, ha aggodalmát fejezi ki az egészség vagy a jólét terhes állapotában.

Mi az?

A völgyi öv fájdalom (PGP) vagy a szimfízis pubis diszfunkciója (SPD) a terhes nők fájdalmára utal, akik egy vagy több kismedencei ízületeiben tapasztalhatók. Kezdheti a terhesség bármely szakaszában, vagy a gyermek születését követően a nőkre.

Endometriózis: a tények

Dadogás: a tények

Az állapot kialakulásának esélye nagyobb, ha a nő alsó hátfájást szenvedett, vagy korábban sérült meg az alsó háton. Azok a nők, akik többszöröseit hordozzák, azok, akik korábban PGP-t kaptak a terhességben, és azok, akik keményen dolgoznak, a fizikai körülmények is veszélyeztetettek lehetnek.

A hormon relaxin, amely a terhesség alatt az egész testben lágyulást okoz, gyakran említik, hogy miért van szükség arra, hogy a medence alatti izmok keményebben dolgozzanak, hogy támogassák a testet, ezáltal fájdalmat okozva. Továbbá, a növekvő csecsemő miatt kialakuló testtartás változásai, valamint a medencefenék izomzatának súlya a terhesség olyan tényezői, amelyek hozzájárulnak a kismedencei fájdalomhoz.

Mik a tünetek?

• Fájdalom a gerinc / alsó hátoldalon
• Nehéz felkelni / leülni, lefeküdni az ágyban, vagy be- és kiszállni az autókból
• Kattintva a medencében járás közben
• Húgyhólyag-diszfunkció (ideiglenes inkontinencia a pozíciók megváltoztatásakor)
• Fájdalom a test más területein, beleértve a fenéket, a láb és a térdét
• Feszesség a felső hátsó részen

Hogyan diagnosztizálható?

A diagnózist általában klinikai vizsgálattal végzik, és figyelembe veszi a korábbi fájdalomtörténetet. A háziorvosok eljuttathatják a fizioterapeutát, aki megvizsgálhatja a hát, a medence és a csípő területének izmait, valamint azt, hogy az ízületek hogyan mozognak a mindennapi tevékenységek során.

Mi a kezelés?

A női kérdésekre szakosodott gyógytornász segíteni fog egy olyan kezelési terv kidolgozásában, amely magában foglalja az alapvető stabilitási gyakorlatokat, szalagot vagy öv viselését, hogy támogassa az alsó és a medence területét, valamint fájdalomcsillapító gyógyszereket.

Általában javasolják a lépcsők felemelkedését, a nehéz emelést (beleértve a kisgyermekeket is), a padlón ülve vagy hosszú ideig állva.

Más problémák

Sok nő attól tart, hogy a PGP miatt a munkaerő fájdalma rosszabb lesz, de a megfelelő kezelés mellett ez általában nem így van. A szokásos hüvelyi adagolás általában ajánlott, de bizonyos pozíciók, mint például a hátán fekvő szülés, általában elriasztottak. Segítséget nyújthat a szülési terv kidolgozása, hogy a szülésznő és a születési partner ismerje a kényelmetlen pozíciókat.

A születés után sok nő úgy találja, hogy a tüneteik jelentősen javulnak, de azoknál, akiknek fennmaradó problémái vannak, gyulladáscsökkentő gyógyszert írnak elő. További gyógytornász-ajánlott gyakorlatok segíthetnek javítani a medencében.

A Gino Pecoraro által ellenőrzött tények. Dr. Pecoraro Brisbane-alapú szülész és nőgyógyász.