Szülés utáni ödéma - okok, jelek és jogorvoslatok

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mi az a szülés utáni ödéma
• A szülés utáni duzzanat okai
• A terhesség utáni duzzanat tünetei
• A duzzanat elhagyja a sajátját
• Mi a kezelés a terhesség utáni ödémára
• Mit tehet, hogy csökkentse a terhesség utáni duzzanatot
• Hogyan kell kezelni a bemetszés duzzanatot a születés után
• Mikor kell aggódnia a szülés utáni ödémáról
• Hogyan lehet megelőzni a terhesség utáni ödémát
• GYIK

A terhesség alatt a nők számos fizikai változáson mennek keresztül. Lehet, hogy várni fogja az időt, hogy megcsinálhassa, hogy visszatérhessen a szokásos életmódjához. Lehet, hogy azt gondolod, hogy miután ez a fázis véget ér, minden a helyére kerül.

Ez azonban nem igaz. Még a terhesség után is előfordulhat, hogy az első néhány hónapban számos probléma merül fel. Az egyik fő kérdés, amelyet a nők a terhesség után találnak, a szülés utáni ödéma.

Mi az a szülés utáni ödéma

A szülés utáni ödéma olyan feltétel, hogy a nők a terhesség után azonnal menjenek át. Ez történhet az arc, a boka és a has körüli duzzanat formájában. Vannak idők, amikor ez az állapot a kezekre és a lábakra is terjedhet. A duzzanat néha fájdalmas lehet, így a helyzet kellemetlen. A szülés utáni ödéma terhes nőknél rendkívül gyakori.

A szülés utáni duzzanat okai

Van néhány oka annak, hogy a szülés utáni ödéma a terhes nőknél fordul elő, mint például:

1. Hormonok

A progeszteron olyan hormon, amelyet nagy mennyiségben termelnek a terhesség alatt. Ez azt eredményezheti, hogy a szervezet megtartja a nátriumot és a vizet, ami a duzzanathoz vezet.

2. Uterus kiterjesztés

A terhesség alatt a méh kiterjed, és nyomást gyakorol a közeli vénákra, amelyek a szervezetben lévő folyadékok korlátozását okozzák. Ez a kezek és a bokák duzzanatához vezethet.

3. IV folyadékok

A IV. Ez azonban gyulladáshoz is vezethet, és valószínűleg császári születés után következik be.

4. Tejépítés

A tej elkezd felhalmozódni a mellekben, és gyakran fájdalmas lehet a jelenlévő idegvégződések miatt.

A terhesség utáni duzzanat tünetei

A szülés utáni ödéma néhány tünete,

• A kezek és a lábak duzzadt
• Hízás
• Duzzadt boka
• Puffadt bőr

A duzzanat elhagyja a sajátját

A terhesség után, ha észleled a duzzanatot a karodban, a lábadban és a test többi részében, ne essen pánikba, mert önmagában eltűnik. Legfeljebb néhány hét múlva lehet. A duzzanat folyamata a legtöbb nőben a testben maradt folyadékok miatt történik.

Mi a kezelés a terhesség utáni ödémára

A terhesség utáni ödéma természetes folyamat, ezért nem kell orvosilag kezelni. Ha azonban rosszabbodik a helyzet, konzultálnia kell orvosával, mivel ez más egészségügyi komplikációk jele lehet. Ha nem, kipróbálhatja az egyszerű kezeléseket otthon, ami csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat.

Mit tehet, hogy csökkentse a terhesség utáni duzzanatot

Az alábbiakban felsoroltak néhány otthoni jogorvoslatot a terhesség utáni duzzadt lábakról:

1. Masszázs

Adj magadnak egy nyugtató masszázst, mivel ez segít a véráramlásban, ami végül megnyugtatja a fájdalmat.

2. Gyakorlat

A testmozgás nagyszerű módja annak, hogy visszatérjen a normál formájához és csökkentse a duzzanatot.

3. Igyál sok vizet

A víz segíti a felesleges folyadékot a testben, ezáltal csökkentve a duzzanatot. Sokan úgy gondolják, hogy ha vizet isznak, a testben több folyadék lesz. Ez azonban nem megfelelő, mivel a víz csak a terhesség utáni duzzanatot gyógyítja a felesleges folyadékok eltávolításával.

4. Egyél gyümölcsöket

A gyümölcsök fogyasztása hasznos lehet, mivel sok gyümölcs gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A gyümölcsöt enni segít az anyagcsere növelésében, és egészséges étrendet adhat, ami végül segít a gyógyulásban.

5. Enni fehérje gazdag étel

Alacsony fehérje a szervezetben oka a duzzanatnak, és így valóban segít, ha elkezdi a magas fehérjetartalmú élelmiszerek hozzáadását a diétához.

6. Tartsa távol a feldolgozott és gyorsétteremtől

Kerülje a feldolgozott és gyors ételeket, mivel magas nátriumtartalmú, mivel a folyadékok megtartásához vezet a szervezetben.

7. Emelje fel a lábát és a kezét

Rendszeresen emelje fel a kezét és a lábát, hogy segítsen a jobb vérkeringésben, ami végül segít csökkenteni a test duzzadt részeit.

8. Kerülje az állást

A testmozgás sokat jelent a vérkeringésben. A helyes úton ülve és állva csökkenti a duzzanatot, mivel lehetővé teszi a jobb véráramlást.

9. Nyugalom

Kerülje el magát, ha a teste duzzadt és fájdalmat tapasztal. Távolítsa el, ha túl sok a dolog.

10. Áztassa a lábát

A lábad meleg vízben történő áztatása segíthet a fájdalom enyhítésében és a duzzanat csökkentésében.

11. Jóga a reggel

A jóga egy másik nagy stressz és fájdalomcsillapító. Segít a vér jobb keringésében, ami a szervezetben kevésbé megduzzad.

12. Gyógytea

A gyógytea, mint a pitypang tea, igazán jó a duzzanat csökkentésére, mivel nem teszi lehetővé a folyadékok megmaradását a szervezetben.

13. Reflexológia

Ez egy nagyszerű módja annak, hogy megnyugtassa a fájó izmokat. A reflexológia nyugtató és sokat segít, ha fájdalom és duzzanat van a lábakban.

14. Káposzta levelek

A káposzta leveleinek megduzzadása a duzzadt területen csökkenti a fájdalmat és a kellemetlenséget, mivel felhívja a duzzanatot okozó folyadékokat.

15. Kerülje a szűk ruhákat

Ha fájdalmat és duzzanatot tapasztal, hagyja, hogy a teste könnyen lélegezzen, ha kényelmesebb ruhákat visel.

16. Kerülje a nehéz gyakorlatokat

Az edzés minden bizonnyal nagyszerű módja a gyógyulásnak és megkönnyíti a duzzadt lábakat a terhesség után. De a túl sok edzés vagy a nehéz edzés véletlenül a test fájdalmát okozhatja, ami rosszabbá teheti a dolgokat.

17. Viseljen zoknit támogatásra

A ruhadarabok nagy különbséget tesznek. Azok a zoknok viselése, amelyek nem rendelkeznek szűk rugalmassággal, de támogatóak, segíthetik a szülés utáni ödémát.

18. Relaxáló fürdő

A pihentető fürdő meleg vízben, valamint nyugtató olajokkal hasznos. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy milyen olajok használhatók biztonságosan, mielőtt elindul. Kerülje azokat, amelyekről tudhat, hogy allergiás reakciót okozhat.

Hogyan kell kezelni a bemetszés duzzanatot a születés után

A C-szakaszos szállítás során fokozott esélye van a lábduzzanatnak a terhesség után. Ilyen esetekben jégkompresszort használhat, vagy meleg vizet használva zuhanyozhat a fájdalom csökkentése érdekében. Kerülje a fürdőlepényeket, ha az öltések nem teljesen meggyógyultak.

Mikor kell aggódnia a szülés utáni ödémáról

A szülés utáni ödéma nem betegség vagy betegség, ami miatt aggódik. Általában egy hét múlva csökken. Nagyon ritkán hetekig tart az állapot. Az alábbi esetekben azonban szükség lehet orvosi segítségre.

1. Több hétig tart

Ha az ödéma több hétig tart, a legjobb, ha orvoshoz fordul. Különböző módszereket kipróbálhat a fájdalom csökkentése érdekében.

2. Elviselhetetlen fájdalom

A fájdalom izgalmas lehet, és szükség lehet valamilyen fájdalomcsillapításra. A gyengített állapotban nem jó ötlet, hogy önmagában kezdje el a tabletták feltöltését.

3. Légzési problémák

Ez jelezheti a közelgő pangásos szívelégtelenséget. Ha ez a helyzet, azonnal forduljon orvosához.

Hogyan lehet megelőzni a terhesség utáni ödémát

A terhesség után bekövetkező duzzanat természetes. Van azonban néhány lehetőség a terhesség utáni duzzanat megelőzésére. Bár ezek hasznosak, egyes nőknél nem működnek. A megelőzési módszerek

• Igyon sok vizet
• Viseljen kényelmes cipőt
• Kerülje a helyhez kötött állást
• Kerülje a koffein fogyasztását
• Enyhe terhesség utáni munka
• Ne hagyja ki a szülés utáni pihenését

GYIK

1. A lábam mindig vissza fog térni a terhesség előtti méretre?

Ha pánikba kerülsz, feltételezve, hogy a lábad soha nem tér vissza az alakjához, akkor tévedsz. A terhesség után közvetlenül fellépő duzzanat természetes folyamat, ami azért történik, mert a testben felesleges folyadék van. Idővel a lábad visszaállnak a természetes formájukba.

A várandósság és a terhesség utáni út kihívást jelent az átmeneti átmenet miatt. Miközben sokat megy, a duzzanat és a fájdalom csak nehezebbé teszi az átmenetet. Ugyanakkor gyakori feltétel, hogy sok nő terhessége után kerül át. Ezért maradjon nyugodt és felkészült. A fent említett lépések követésével a fájdalom kezelhető vagy akár elkerülhető.