KĂ©szen ĂĄll arra, hogy felfĂŒggessze az okot?
Darren Mattock, terhes szĂŒnet bajnok
Legtöbben flörtölĂŒnk azzal az elgondolĂĄssal, hogy lemondunk az alkoholrĂłl, vagy megszakĂtunk belĆle. NĂ©hĂĄnyan mĂ©gis csinĂĄljĂĄk. Ahhoz, hogy eljuthassunk erre a helyre, az Ă©letĂŒnkben ĂĄltalĂĄban egy keresztezĆdĂ©st Ă©rĂŒnk el. MotivĂĄltak Ă©s inspirĂĄltak vagyunk arra, hogy olyan vĂĄltozĂĄsokat hajtsunk vĂ©gre, amelyek remĂ©lhetĆleg boldogabbĂĄ, egĂ©szsĂ©gesebbĂ© Ă©s teljesebbĂ© vĂĄlnak.
IsmerĆs?
SzĂŒlĆvĂ© vĂĄlĂĄs az Ă©letvĂĄltoztatĂł epikus nagysĂĄgĂș keresztezĆdĂ©s - ez valĂłjĂĄban nem nagyobb (vagy jobb!). Ăgy gondolom, hogy mindannyian elkezdjĂŒk ezt az utazĂĄst, ha a legjobb szĂŒlĆ akarunk lenni, Ă©s hogy gyermekeink boldoguljanak. TehĂĄt mi a jobb ok arra, hogy ez a vĂĄltozĂĄs ne legyen terhes, tervezze meg az egĂ©szsĂ©ges terhessĂ©get, Ă©s hogy a baba szĂĄmĂĄra a lehetĆ legjobb Ă©letet kezdje? Nem gondolok semmire. EzĂ©rt a Terhes Pause a hĂvĂĄs.
MiĂ©rt kĂ©rdezi meg a Terhes Pause az alkoholfogyasztĂĄst terhessĂ©g alatt? Nos, nincs ismert idĆ az alkoholfogyasztĂĄshoz a terhessĂ©g alatt, Ă©s nincs ismert biztonsĂĄgos mennyisĂ©ge. Tragikusan vannak olyan babĂĄk, akik a magzati alkoholspektrum-rendellenessĂ©gnek (FASD) nevezett ĂĄllapotban szĂŒletnek, ami a nem genetikai, fejlĆdĂ©si fogyatĂ©kossĂĄg leggyakoribb megelĆzĆ oka a vilĂĄgban. Az FASD-t egyszerƱen a szĂŒlĂ©s elĆtti alkoholos expozĂciĂł okozza.
Ăs most, a Terhes Pause olyan forrĂĄsokat gyƱjt, amelyek megakadĂĄlyozzĂĄk az FASD-t Ă©s segĂtenek az egĂ©szsĂ©gesebb csecsemĆknek a vilĂĄgban, egĂ©szsĂ©gesebb anyĂĄkkal Ă©s apukĂĄkkal.
Az alkohol elkerĂŒlĂ©se kultĂșrĂĄnkban nem könnyƱ. A tartĂłzkodĂĄs melletti ĂĄllĂĄsfoglalĂĄs a legtöbb esetben nagy kihĂvĂĄst jelent. De anyukĂĄk, te nem vagy egyedĂŒl ebben. VĂĄrandĂłs apĂĄk, megnĂ©zzĂŒk, hogy lĂ©pj fel Ă©s lĂ©pj ide! Fogadd el ezt az elsĆ szerepedet, mint egy csapat szĂŒlĆ Ă©s apa. TĂĄmogassa partnereit, hogy adjon fel alkoholt a terhessĂ©g alatt, ha megtesz egy kis szĂŒnetet. A kutatĂĄsok azt mutatjĂĄk, hogy sok nĆ nagyobb valĂłszĂnƱsĂ©ggel elkerĂŒli az alkoholt, ha partnereik is, Ăgy szĂŒksĂ©gĂŒk van a tĂĄmogatĂĄsra.
A szĂŒletĂ©shez Ă©s az apasĂĄgra kĂ©szĂŒlĆ vĂĄrandĂłs apukĂĄkkal foglalkozĂł segĂtĆ munkatĂĄrsam tapasztalataim szerint a fĂ©rfiak jelentĆsebb utakat keresnek a terhessĂ©g alatt. A terhessĂ©gi szĂŒnetben valĂł rĂ©szvĂ©tel egy nagyszerƱ mĂłdja annak, hogy rĂ©szt vehessen, tĂĄmogatĂł Ă©s egĂ©szsĂ©ges ebben a lĂ©tfontossĂĄgĂș idĆben a baba fejlĆdĂ©sĂ©ben Ă©s a vĂĄltozĂł kapcsolatban.
VĂĄrandĂłs anyukĂĄk, tĂ©nyleg Ășgy gondoljĂĄk, hogy igen, ha a terhessĂ©g alatt teljes szĂŒnetet szedĂŒnk az alkoholbĂłl. Ha Ă©s amikor odaĂ©r, ââossza meg ezt a partnerĂ©vel, barĂĄtaival Ă©s csalĂĄdjĂĄval. Most kezdje el a tĂĄmogatĂĄsi hĂĄlĂłzat Ă©pĂtĂ©sĂ©t.
VĂĄrandĂłs apukĂĄk, regisztrĂĄlj, lĂĄtogasson el terhespause.com-ra. EgyedĂŒl tudsz repĂŒlni, vagy egy csapatot összeĂĄllĂtani - a barĂĄtokkal valĂł megosztĂĄs megkönnyĂti, szĂłrakoztatĂłbb Ă©s elĆnyösebb.
KĂ©szen ĂĄllsz arra, hogy szĂŒnetet tartson egy ok miatt?
Darren Mattock
Terhes Pause Champion Ă©s a Becoming Dad Project alapĂtĂłja