Ha szĂŒletĂ©si kontrollkĂ©nt hasznĂĄlja a termĂ©kenysĂ©gi monitorot? Ăn, Ă©s ez ez az, ami tetszik
OK, modern vilĂĄg nĆk, gondolj gyorsan Ă©s vĂĄlaszolj erre a rejtĂ©lyre: Mi az a nĂ©gyes hĂĄzas anya, akinek valĂłban megbĂzhatĂł szĂŒletĂ©sszabĂĄlyozĂĄsra van szĂŒksĂ©ge, de nem akar hormonokkal lenni, Ă©s nem akarja rĂĄvenni egy darab rĂ©zbe mĂ©h, amikor a csalĂĄdtervezĂ©ssel foglalkozik? (Tipp: BĂĄrmilyen fogamzĂĄsgĂĄtlĂłt hasznĂĄl. A pokolba, talĂĄn mĂ©g termĂ©kenysĂ©gi monitort is hasznĂĄl.) Ăgy tƱnik, mintha elĆrehaladtunk volna a vilĂĄgon, ahol a nĆk egyenlĆek, Ă©s vĂĄlasztĂĄsunk van, Ă©s több mint vĂĄlasztĂĄsunk van. rendelkezĂ©sre ĂĄllĂł mĂ©hek a lĂĄbakkal, de nagy többsĂ©gĂŒnk szĂĄmĂĄra mĂ©g mindig Ășgy Ă©rzi, hogy nincs sok lehetĆsĂ©gĂŒnk a szĂŒletĂ©sszabĂĄlyozĂĄsra, amely nem tartozik a sajĂĄt hosszĂș, komoly kockĂĄzatok listĂĄjĂĄhoz.
Nem vagyok egyedĂŒl a vĂĄgyamban, hogy kihagyjam a szĂŒletĂ©sszabĂĄlyozĂĄsom hormonjait. NĂ©melyikĂŒnk igazĂĄn megkĂ©rdĆjelezi, hogy 20 Ă©v telt el a szervezetĂŒnk legalapvetĆbb Ă©s legĂ©rzĂ©kenyebb rendszerĂ©nek valĂłban jĂł ötlet, Ă©s mĂ©g csodĂĄlkozhatnĂĄnk, ha nem Ă©szlelhetĆek hosszĂș tĂĄvĂș kockĂĄzatok. Nem feltĂ©tlenĂŒl gondoljuk, hogy a felhatalmazott asszony a termĂ©szetes ciklus elnyomĂĄsa a testĂŒnkben, Ă©s Ă©letĂŒnk minden napjĂĄn a gyĂłgyszeres kezelĂ©s. MiĂ©rt nem ĂrjĂĄk elĆ gyakran az orvosok, hogy a rendellenessĂ©gek megoldĂĄsait jobban összpontosĂtsĂĄk, ahelyett, hogy csak a hamis ciklussal elfednĂ©k a tĂŒneteket?
Ăgy Ă©rezhetĆ, hogy nevetsĂ©ges tudĂĄs vagyok, hogy felhatalmazott, modern nĆ vagyok, Ă©s aki Ășgy Ă©rzi, Ășgy döntött, hogy nem akarom, hogy a testem tele legyen hormonokkal, a terhessĂ©g megakadĂĄlyozĂĄsa Ă©rdekĂ©ben hasonlĂt a trendhez. Ăgy Ă©rtem, tĂ©nyleg; nem lehet ilyen nehĂ©z megtalĂĄlni valamilyen termĂ©szetes szĂŒletĂ©sszabĂĄlyozĂĄst? Tudom, hogy nem Ă©n vagyok az elsĆ nĆ, aki megkĂ©rdĆjelezi, Ă©s az olyan nĆk, mint Ă©n, a szĂŒletĂ©sszabĂĄlyozĂĄs termĂ©szetesebb formĂĄihoz valĂł elnyerĂ©se naprĂłl napra egyre nĂ©pszerƱbb.
Eközben nĂ©hĂĄny nĆ diafragmĂĄkhoz vagy egyĂ©b akadĂĄlyfajtĂĄkhoz fordul, mĂĄsok sikert arattak a rĂ©z IUD-vel. De nem Ă©reztem magam ezen lehetĆsĂ©gek közĂŒl, Ă©s Ășgy döntöttem, hogy megvizsgĂĄlom a termĂ©szetes csalĂĄdi tervezĂ©s (gazda!) KoncepciĂłjĂĄt. Ăs nem, a âtermĂ©szetes csalĂĄdtervezĂ©sâ valĂłszĂnƱleg nem az, amit Ășgy gondolja.
Az "Egy" keresése
ElĆször is, tonna kĂŒlönbözĆ mĂłdon lehet megtenni a termĂ©szetes csalĂĄdi tervezĂ©st Ă©s a legegyszerƱbb, legolcsĂłbb mĂłd egy egyszerƱ diagram Ă©s egy bazĂĄlis testhĆmĂ©rĆ.
De tĂ©nyleg olyan dolgot kerestem, ami egy kicsit jobban segĂthet. Ăgy Ă©reztem, egy kicsit megfĂ©lemlĂtettem az ötletemben, hogy olyan fontos eszközre bĂzzak, ami a lĂĄnyom szerint egy jĂĄtĂ©khĆmĂ©rĆ, Ă©s ĆszintĂ©n szĂłlva, attĂłl tart, hogy Ășjra teherbe esik. Tudtam, hogy valami szuper egyszerƱ kezelhetĆsĂ©get akartam, amit nĂ©hĂĄny tudomĂĄnyos bizonyĂtĂ©kkal alĂĄtĂĄmasztottak, Ă©s valami, ami nem vette Ă©szre a 10.000 Ă©vet. NĆvĂ©r vagyok, Ăgy teljes mĂ©rtĂ©kben elĂ©gedett vagyok a mĂ©hnyakokkal Ă©s a kĂsĂ©rĆ anyagokkal, de nem is akartam ĂłrĂĄkat tölteni a testhĆmĂ©rsĂ©kletem feltĂ©rkĂ©pezĂ©sĂ©ben, vagy a sajĂĄt nyaki nyĂĄlka elemzĂ©sĂ©ben.
Befejeztem egy csomĂł kutatĂĄst, Ă©s Ășgy döntöttem, hogy a piacon lĂ©vĆ Ășj termĂ©kenysĂ©gi megfigyelĆt, a Daysy-t vizsgĂĄlom. Pontosan Ășgy hangzott, mint Ă©n kerestem: kicsi Ă©s diszkrĂ©t, teljesen egyszerƱ, Ă©s szĂł szerint âvörös fĂ©nytâ kapnĂ©k azon a napon, amikor termĂ©keny voltam. EzenkĂvĂŒl olyan tanulmĂĄnyokkal is alĂĄtĂĄmasztottĂĄk, amelyek bizonyĂtottĂĄk, hogy ugyanolyan hatĂĄsos volt, mint a hormonĂĄlis szĂŒletĂ©sszabĂĄlyozĂĄs (ha helyesen hasznĂĄljĂĄk, nyilvĂĄnvalĂłan).
Megismerni téged
Mivel szoptattam, a lĂĄnyom Ă©s a ciklusom mĂ©g nem jött vissza, a nyolc hĂłnapig tartottam a Daysy-nĂĄl, mielĆtt kĂ©nyelmesen Ă©reztem magam, hogy vigyĂ©k rĂĄ. A szoptatĂĄs ideje alatt a termĂ©kenysĂ©gi monitorokat hasznĂĄlhatja, de a lĂĄnyom Ă©jjel olyan gyakran szoptatott, hogy nem bĂztam abban, hogy a testhĆmĂ©rsĂ©kletem egyĂĄltalĂĄn hasonlĂt semmire. LegalĂĄbb nĂ©gy ĂłrĂĄnyi alvĂĄs szĂŒksĂ©ges a testhĆmĂ©rsĂ©kletre, hogy regisztrĂĄljon a Daysy-val, Ă©s szĂł szerint nem voltam több mint egy Ăłra vagy kĂ©t hĂłnapig, Ăgy azt gondoltam, hogy Ă©rtelmetlen volt mĂ©g a monitor hasznĂĄlata.
SzĂłval vĂĄrtam, amĂg a ciklusom visszajött, Ăgy legalĂĄbb tudnĂĄm, hogy ovulĂĄlok, Ă©s minden esetben mĂĄs jeleket is kereshetek. (Mondtam, hogy ideges voltam hasznĂĄlni!)
Befejezés
Itt Ă©l a Daysy, közvetlenĂŒl az ĂĄgyunkon. a termĂ©kenysĂ©gi monitor hasznĂĄlatĂĄhoz azonnal fel kell vennie a hĆmĂ©rsĂ©kletet, amikor felĂ©bredsz, Ăgy azt kellett elhelyeznem az ĂĄgyam oldalĂĄn.
A legrĂ©gebbi hatĂĄrozottan talĂĄlkoztam vele egy nap, miközben ĂĄtmentem a fiĂłkjaimon (miĂ©rt?), Ăs ĆszintĂ©n nem tudtam, mit mondjak neki, mi az. Csak egy kicsit zavartam tĆle, nem akartam belĂ©pni a beszĂ©lgetĂ©sbe vele 7 Ă©ves korĂĄban, de Ă©n is vigasztaltam, hogy legalĂĄbb egy nap visszatekint, Ă©s rĂĄjön, hogy sokkal rosszabb lett volna, mint csak egy divatos hĆmĂ©rĆ, amit a szĂŒlei hĂĄlĂłszobĂĄjĂĄban talĂĄlt, ugye?
A monitor hasznĂĄlata
TĂ©nyleg, a monitor tĂ©nyleges hasznĂĄlatĂĄnak fogalma nem lehetne egyszerƱbb. Csak annyit kell tennie, hogy megnyomja a gombot, vegye le a sapkĂĄt, ragadja meg a nyelved alatt, vĂĄrjon egy percet, majd a kĂ©szĂŒlĂ©k megmondja, ha termĂ©keny vagy nem. A vörös azt jelenti, hogy Ăn termĂ©keny, Ă©s a zöld azt jelenti, hogy biztonsĂĄgosan szexelhetsz anĂ©lkĂŒl, hogy terhes lennĂ©l, a SĂĄrga azt jelenti, hogy a Daysy nem biztos, Ăgy Ăłvatosnak kell lenned.
A Daysy azt is jĂłsolja, hogy az Ăn idĆszakĂĄban van-e, Ă©s ez az alkalomra lila szĂnnel villog; ha az idĆszakodon van, akkor tartsd lenyomva a gombot a megerĆsĂtĂ©shez, vagy csak nem csinĂĄlsz semmit, ha valĂłjĂĄban nem menstruĂĄl. Csak akkor tarthatja lenyomva a gombot, hogy hozzĂĄadjon egy olyan idĆszakot, amelyet a Daysy nem vesz fel, ha mĂ©g a tanulĂĄsi fĂĄzisban van.
Milyen pontos ez a dolog?
A Daysy-t körĂŒlbelĂŒl kĂ©t hĂłnapig hasznĂĄlom, Ă©s a honlap azt mondja, hogy a legtöbb termĂ©kenysĂ©gi monitor körĂŒlbelĂŒl hĂĄrom hĂłnapot vesz igĂ©nybe, hogy megtanulja a ciklust. A szoftver olyan algoritmusokat hasznĂĄl, amelyeknek napjainkban elegendĆek a tipikus ciklus megismerĂ©sĂ©hez, Ăgy a testhĆmĂ©rsĂ©klet enyhe vĂĄltozĂĄsaira, amelyek ovulĂĄciĂłt jeleznek.
JĂł, ha a Daysy hasznĂĄlatakor kihagy egy napot vagy kettĆt, mert kĂ©pes lesz arra, hogy âelĆrejelezzeâ a ciklusĂĄt, annĂĄl pontosabb adatot ad. Az elsĆ hĂłnapban minden sĂĄrga fĂ©nyt kaptam a ciklusom tanulĂĄsakor, de akkor tĂ©nyleg megdöbbentem, amikor szĂł szerint azt a napot, amikor az idĆszakom megtörtĂ©nt, piros fĂ©nyt adott nekem. Mi a fene? Nem lenne szĂŒksĂ©g az ovulĂĄciĂłra, mint a 14. napon? Azt hittem . Ez a dolog tĂ©ves.
KiderĂŒlt, hogy nem. A nyaki nyĂĄlkaimat (TMI) figyelemmel kĂsĂ©rhettem, mindenkĂ©ppen Ă©s biztosan, a Daysy igaza volt a pĂ©nzre. Ăn korĂĄn ovulĂĄltam. Jelenleg a mĂĄsodik hĂłnapban vagyok, Ă©s mĂ©g egyszer, egy-kĂ©t nap mĂșlva, a Daysy Ășjra megjĂłsolta a korai ovulĂĄciĂłt, Ășgyhogy azt hiszem, megĂ©rdemli, hogy tiszteletben tartom Ćt.
A Downsides
SzĂĄmomra a termĂ©kenysĂ©gi monitor hasznĂĄlatĂĄnak legnagyobb akadĂĄlya az volt, hogy emlĂ©kezzĂŒnk arra, hogy a rohadt dolgot jĂłl hasznĂĄlom, amikor felĂ©bredek. Olyan sok reggel hallom, hogy a baba elkezd sĂrni, aztĂĄn megbotlom az ĂĄgybĂłl, csak akkor tudom rĂĄjönni, amikor a sötĂ©tben a folyosĂłn vagyok, Ă©s elfelejtettem venni a hĆmĂ©rsĂ©kletemet. IsmĂ©t .
Szuper frusztrĂĄlĂł, mert csak egy lövĂ©st kapsz a hĆmĂ©rsĂ©kletedhez, Ă©s szĂł szerint jobb, amikor felĂ©bredsz. Nem lehet, mintha felĂ©bredne, egy ĂłrĂĄt vagy kĂ©t ĂłrĂĄt tĂĄrsalgni, majd a hĆmĂ©rsĂ©kletet. Nem mintha ĂĄltalĂĄnossĂĄgban sok az ĂĄgyamban fekĂŒdnĂ©k, de vannak reggelek, amikor felĂ©bredek Ă©s fĂ©lig Ă©bredek, fĂ©lig alszom, Ăgy nem vagyok teljesen biztos benne, hogy mit csinĂĄl a testhĆmĂ©rsĂ©kletemhez ? MegkĂ©rdeztem valakit a Daysy tĂĄmogatĂł csapatĂĄtĂłl (aki a rekordĂ©rt hihetetlenĂŒl hasznos, hogy megvĂĄlaszoljon bĂĄrmilyen kĂ©rdĂ©semre), Ă©s a vĂĄlaszĂĄban elĂ©ggĂ© ostobasĂĄg volt: âNos, ha elĂ©g Ă©bren vagyunk ahhoz, hogy csodĂĄlkozzon, ha hasznĂĄlnod kell a Daysy-t, valĂłszĂnƱleg elĂ©g Ă©bren van ahhoz, hogy hasznĂĄld. âĂ, igaz.
FertilitĂĄst hasznĂĄl, mivel a szĂŒletĂ©sellenĆrzĂ©s megkönnyĂtette a megelĆzĂ©st?
MĂ©g mindig a Daysy hasznĂĄlatĂĄnak kezdeti szakaszĂĄban vagyok, de furcsĂĄn addiktĂvan hasznĂĄlt. LenyƱgözĂ©st talĂĄltam a testemrĆl a korĂĄbban fel nem jegyzett terĂŒlet megismerĂ©sĂ©ben - ez olyan, mint ez a titokzatos jelensĂ©g, ami mindig folyik, Ă©s most nyomozĂł vagyok, aki rĂĄmutat a sajĂĄt termĂ©kenysĂ©gemre.
Oké, talån nem olyan dråmai, de mégis van valami felhatalmazås arra, hogy tudja, mi folyik a testemmel.
Azt is megtudtam, hogy teljesen Ă©s teljesen megbĂzhatatlan vagyok, amikor reggel a sajĂĄt hĆmĂ©rsĂ©kletemrĆl van szĂł, mert a.) A kisbabĂĄm elhagyja az isteni ĂłrĂĄkon valĂł Ă©bredĂ©st, Ă©s b.) NyilvĂĄnvalĂłan Ă©n vagyok egy zombi reggel.
TehĂĄt, hogy lekĂŒzdjem a problĂ©mĂĄmat, hogy rögtön reggel vegyem fel a hĆmĂ©rsĂ©kletemet, reggel elkezdtem beĂĄllĂtani a riasztĂĄst a telefonomon, ami valĂłban vĂĄratlan bĂłnuszt okozott: arra kĂ©nyszerĂtettem, hogy lusta popsiom reggel a gyerekek elĆtt. Most mĂĄr elĂ©ggĂ© birtokossĂĄ vĂĄltam a kis reggeli csendes idĆmben a kĂĄvĂ©val Ă©s a szĂĄmĂtĂłgĂ©pemmel.
ĂsszessĂ©gĂ©ben szĂĄmomra mĂ©g mindig nagyon elĂ©gedett vagyok azzal a döntĂ©ssel, hogy megprĂłbĂĄlok egy nem hormonĂĄlis fogamzĂĄsgĂĄtlĂł formĂĄt kiprĂłbĂĄlni. Csak nem akarom megvĂĄltoztatni a testemet, Ă©s ez most egy nagyszerƱ megoldĂĄs.
De ha hamarosan rĂĄmutat rĂłlam egy terhessĂ©gi bejelentĂ©sre, tegyen nekem egy szĂvessĂ©get, Ă©s ne dörzsölje be, OK?