Suji Halwa
Ebben a cikkben
- Hozzávalók
- Eljárás
- Tápanyag-információ
A Suji halwa könnyen elkészíthető és szinte minden háztartásban kötelező. Ez is tökéletes minden korosztály számára, mivel könnyű a hasban. Bemutatjuk a babádat a Diwali desszertjébe a mi gyors és egyszerű Suji Halwa receptünkkel. Mondja el nekünk, hogyan mutatkozott meg a megjegyzések részben.
szolgálja | Felkészülési időFőzési idő
4 ember | 10-15 perc20-25 perc
Hozzávalók
- 1 csésze sooji / manna / rawa
- 1/2 csésze cukor
- 1 3/4 csésze víz
- 2 evőkanál
- 1/2 tl kardamom, zúzott
- 1/2 evőkanál mazsola
- 10-12 kesudió, felére csökken
Eljárás
1. lépés
Egy serpenyőben melegítsük a ghee-t. Add kesudiót és mazsolát, és sült, amíg aranybarnavá válik. Ügyeljen arra, hogy ne égesse a mazsolát, tegye félre.
2. lépés
Ugyanabban a serpenyőben adjunk hozzá egy búzadarát és sült egy alacsony vagy közepes lángra, amíg meg nem pirul, és elkezdi aromát kibocsátani.
3. lépés
Közben egy kis serpenyőben vagy edényben forraljuk a vizet. A folyamatos keverés közben csekély mértékben lassan csepegtesse a burgonyát a forró vízbe. A keverés biztosítja, hogy nincsenek csomók.
4. lépés
Adjunk hozzá vizet és cukrot a burgonyához és keverjük össze. Addig keverjük, amíg a cukor fel nem oldódik és a víz teljesen felszívódik a ráva által.
5. lépés
Ezután adjunk hozzá pörkölt kardamomport, mazsolát, kesudiót és jól keverjük össze. További 1-2 percig keverjük, vagy amíg a halwa teljesen megszárad. Vegyük le a tűzről.
6. lépés
Ezt a szérumot meleg, meleg vagy akár szobahőmérsékleten is szolgálhatja.
Tápanyag-információ
Kalória | 220 K cal
fehérjék | 31, 0 g
Fats | 16, 5 g
Szénhidrát | 35, 2 g
koleszterin | 38 mg
Nátrium | 453 mg
Kálium | 24 mg