Ezek a nők úgy gondolják, hogy a periódusok TOXIC & Solution megoldást jelentenek ezek befejezésére. Elnézést, mi?

Tartalom:

Rengeteg dolog szólt a korszakokról, az idők óta. Sok időszaki mítoszról tudjuk, hogy a tudomány minden nap küzd, hogy minden nap elbukjon: az időszakok higiénikusak / tisztátlanok; a nőknek nem szabad belépniük a konyhába; a nőknek nem szabad megengedni, hogy belépjenek a templomba; ha papadot készítesz, amíg az időszakod alatt van, a papád pirosra vált; az árnyékod nem érintkezhet más emberekkel; nem kell egy fejfürdőt tartani az időszakod harmadik napjáig. De ez a legszomorúbb érv, amit valaha hallottunk a témáról.

India nem az egyetlen ország, ahol ez történik. Japánban egy nő az ő korszakában nem szabad szusi készítenie. Afganisztánban úgy vélik, hogy egy nő az ő korszakában nem szabad zuhanyozni, vagy nőtlen lesz. Nepálban a lányok nem vehetnek részt az osztályban, és karanténba kerülnek, mert tisztátalanok.

Azonban ez a legutóbbi követelés, amely egy női vegán bloggerekből származik, a legnevezetesebbnek kell lennie.

5 Periódusos igények, amelyeket vegánok tettek, amelyek egyenesen könyörtelenek és egy hazugság!

Van egy csoport vegán bloggerek, akik nevetséges dolgokat követelnek az időszakokról. Nemcsak azt, hogy lányoknak és nőknek kínálnak megoldásokat, hogy „megszabaduljanak” a korszakoktól, a „stop” időszakoktól, vagy a „nehéz időszakok áramlását” a „mega light” időszakig. Ez a fajta gondolkodás nemcsak nevetséges, hanem veszélyes is.

Itt tudományosan elbontottuk a vegán bloggerek 5 fő követelését:

1. „A menstruáció a szervezetből kilépő toxicitás.”

A menstruáció a méhen belüli bélés, mert a termelt tojás nem termékenyített, mert a terhességet nem állapították meg.

A szervezet havi ciklusának normál folyamata során a petefészek tojást termel és felszabadítja azt az ovuláció alatt. Ha ezt a tojást egy spermium megtermékenyíti, ez a terhesség kezdetét jelzi. Ennek a megtermékenyítésnek az előrelátása esetén a méh bélés sűrűbbé válik (egy további réteg bevonásával), és előkészíti a megtermékenyített tojás beültetését és táplálékát. Ha azonban nem történik megtermékenyítés, akkor a tojást el kell dobni a testből, az extra belső béléssel együtt. Ezeknek az anyagoknak a testből való kilépését menstruációnak nevezik.

Hogyan lehet ez mérgező?

Ha kell, a menstruációs vért úgy tekintheti, mint a test „hulladék” termékét - mint a vizelet, széklet és izzadság. De természetesen nem „mérgező”. Valójában, ha a test nem dobta ki a menstruációs vért, hanem a testen belül tartotta, vagy tárolta (bármi okos ok miatt) - ez mérgező lenne. Tehát a menstruáció valójában jó dolog. Jele annak, hogy teste képes gyermekeket viselni. Jele annak, hogy a tested életet tud táplálni.

2. „Csak ösztönösen éreztem, hogy még mindig ovulálok, mert olyan jól éreztem magam.”

Ha megértette a menstruációs ciklus működésének fenti folyamatát, akkor meg tudod érteni, hogy: nincs tojás, nincs idő. Menstruáció történik, hogy megszabaduljon a fel nem használt tojástól. Szóval hogyan tud a test tojást termelni (azaz ovulálni), nem használja, és még mindig nem dobja ki?

Gondolj bele: ha ezt a nevetséges állítást úgy gondolnánk - ha valóban lehetséges volna, hogy a nők ovulálódjanak, és még nem rendelkezzenek idővel - ez azt jelentené, hogy egy nő teste olyan tojást termel, amely nem lesz megtermékenyítve, de nem is el kell dobni!

Szóval mi lesz a következő lépés? Ez a nő lesz a „félbaba” (mert a tojást nem spermium megtermékenyítette, de a test még mindig azt akarja tartani)?

Nézd meg, milyen nevetséges, hogy hangzik?

Nem tud ovulálni, és még nem kaphat időszakokat. Dehogy. (Hacsak talán valamilyen formában van egy nagyon fejlett szuper ember. Talán.)

3. „Sokan vannak ilyen nehéz, nehéz időszakokkal és fájdalmas időszakokkal, mert mérgező testük van, vagy mérgező étrendük van.”

Átlagosan a nő menstruációs áramlása körülbelül 35 ml. Bármely 10 és 80 ml között normálisnak tekinthető.

A menstruációs ciklus nem más, mint az a test, amely minden hónapban felkészül a gyermek viselésére. Nyilvánvaló, hogy ha egy nő jól kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozáson van, teste - és különösen a méhe - jobban felkészülhet. Ha azonban egy nő nem eszik elég, vagy nem eszik jól (mindkettő ugyanolyan fontos), a teste rosszul készül.

A normál áramlás tehát jó egészséges táplálkozás jele!

Másrészt, a periódus fájdalom a méh belső bélésének elszaporodásából ered. Fontos, hogy itt lássuk, mi történik - egy extra réteg kerül hozzáadásra a méh belsejébe minden hónapban, és minden hónapban el kell dobni. Ez sok energiát igényel. Míg a réteg „hozzáadása” egyszerű, a „visszadobás” kemény - a szervezetnek „meg kell ölnie” egy egészséges, élő, de felesleges részét, és ki kell dobnia. Hogy a test ezt teszi: kategorikusan csökkenti a vérellátást a testnek, hogy „meghaljon”, majd eldobja.

Természetesen fájni fog. De természetes, hogy fáj. Nincs semmi sem enyhén vagy távolról mérgező.

4. „Ha nehéz, fájdalmas időszakod van, akkor a lehető leghamarabb kapsz egy 100% -os magas szénhidrogén-nyers-vegán étrendet.”

Semmit sem tehetsz a véreddel kapcsolatban, amit az időszakod alatt eltakarítottál. Őszintén szólva, ha a 80 ml-t még mindig normálisnak tartják, hogyan lehet túl sok?

Azonban egy dolog, amellyel biztosítani tudja az időszak görcsök minimalizálását: a test erősítése és a zsigeri zsírok megtartása. Az egyetlen diétás módosítás, amelyet be kell építeni, azok, amelyek segítenek ennek elérésében. Azonban fontos, hogy felismerjük, hogy szükség van a zsigeri zsírra, és ezt nem szabad teljesen megszüntetni.A NIH / WHO BMI-re vonatkozó iránymutatásai szerint a nőknél a normális zsírszövet százalékos aránya a következő.

21 - 33%23 - 34%24 - 36%

A nő életkora	Viscerális zsírszázalék
20-39
40-59
60-79

Minden, ami a normál tartomány alatt van, egészségtelen. Azonban a normál tartomány fölött bármi is aggodalomra adhat okot, mivel ez a korai görcsök gyakori oka. Minél több zsíros zsír van (a normál tartomány felett), annál nagyobb a nyomás, amit a zsír visceralis szerveire gyakorol. Ezért a méhének meg kell küzdenie ezt a nyomást a normál funkcióinak végrehajtása érdekében. Természetesen fáj, nem igaz?

Ezért alacsony zsírtartalmú étrendet ajánlunk mindaddig, amíg a zsigeri zsír a normál tartományba esik. Bármilyen extrém étrend - például olyan, amely teljesen megszünteti a főtt ételeket, fehérjéket és zsírokat, és csak nyers ételeket és szénhidrátokat tartalmaz -, nagyon súlyos alultáplálást hagy a szervezetednek! Csak okosan.

5. „Az iparág túl sok munkát végzett az agyban, hogy túl sok nőt gondoljon arra, hogy ha nem kapnak havi rendszerességüket, akkor valami rossz a testükkel és a hormonjaikkal.”

Ha bármi, az „iparág” valójában többet csinál, mint amilyennek a múltban volt nekünk nők számára. Volt idő, amikor a nőknek nem volt más lehetőségük, mint a ruhanemű egészségügyi betétek használata. Most azonban annyi lehetőség van - tamponok vannak, menstruációs csészék, egészségügyi betétek vannak.

Az „iparban” valójában azon dolgozik, hogy biztonságosabbá, higiénikusabbá és elviselhetőbbé tegyük a mi korunkat, mint eddig. Ahhoz, hogy azt gondoljuk, hogy megpróbálnak bennünket arra törekedni, hogy többet áruljanak termékeiknek, és több embernek, ez teljesen nevetséges. Nemcsak ez, hanem a tudósok, a nőgyógyászok és az ebbe beletartozó emberek erőfeszítéseinek teljes mértékű megalázása.

Arra buzdítjuk Önt, hogy ne essen bele ebbe és más olyan állításokba, amelyeket rosszul tájékozott, valószínűleg megtévesztő, és valószínűleg őrült hóbortorvosok és önbecsült „egészségügyi szakértők” tettek. Míg a mérleg skálája kísérthet, hogy megpróbálja ilyen dolgokat kipróbálni, néha minden amire szükséged van, az a józan ész, hogy látja az ilyen ötleteket, és rájön, milyen károsak lehetnek a testetek számára.

Alsó sor: Az időszakok nem mérgezőek, teljesen természetesek és teljesen normálisak. Ha valaki körülötted olyan embert talál, aki megpróbálja meggyőzni Önt másképp, javasoljuk, hogy vásároljon nekik egy 12. szabványos Biológia könyvet!