Azok a dolgok, amelyeket szem előtt kell tartani a Baby to Solid Food bevezetésekor

Tartalom:

• Kezdje a napot valami egészséges, mint a zabkása minden zöldséggel. Csiszolja meg és adja a kisgyermekének finom és egészséges kezdetet.
• Minden nap tartalmazzon legalább egy gyümölcsöt. Megpróbálhatja a pürét, mert könnyen enni.
• Adja meg az új ízeket a menüben, ha szükséges.
• A dió a gyerekeknek is jó. De győződjön meg róla, hogy kisebb méretűre vágja őket, vagy zúzza össze őket, hogy elkerülje a fulladást.
• Ne legyünk nagyon specifikusak az egészséges táplálkozással kapcsolatban, de kerüljék az ételt kívül. Házi készítésű étel a legjobb a csecsemők számára.
• Tartsuk a sót és a cukrot a lehető legalacsonyabb szinten. A cukor és a só kerülendő, mielőtt a baba megfordul.
• Tegye a baba inni vizet, amennyire csak lehetséges.
• Raagi a csecsemőknek is jó. Miután a baba egy, mutasson be normál ételt, amit eszik, de tartsa a sót kevésbé.
• Étkezés közben kerülje el a videókat vagy a TV-t. Nem jó csecsemőknek.
• Hagyja, hogy a baba eldöntse, mennyit akar enni. Csökkentse a tejfelvételt és jobban összpontosítson a szilárd ételre. A tejbevitel csökkentése nem helyettesíti a tejet semmilyen étkezéssel. Tejet kell használni töltőanyagként.
• A burgonya jó csecsemőknek, így ne kerülje a burgonyát. Győződjön meg róla, hogy elvégzi a három napos tesztet, amikor behozza a babát valami újba. Ez azt jelenti, hogy egy-egy típusú ételt ismételten három napig meg kell ismételni, és megnézni, hogy a baba allergiás-e valamire. Ha allergiát talál, kerülje el az ételt. Ha szükséges, forduljon orvoshoz.
• Zab, khichdee, daal-rizs, poori, Parantha, túró, gyümölcsök bármilyen formában (a gyümölcslevek elkerülése) jó csecsemőknek.
• Az Apple pürét nagyon könnyű elkészíteni, és ízletes, egészséges snack, amit be lehet mutatni a csecsemők ételeibe. Adjunk hozzá kevés vizet, hogy ne kelljen a bal oldalt vízre dobni. Forraljuk pároljuk, amíg az alma puha. Csiszolja és hagyja, hogy a baba egészséges étrendet élvezzen.

Jó tudni - a földimogyoró növeli az étvágyat!

Jogi nyilatkozat: Az ebben a hozzászólásban kifejtett nézetek, vélemények és álláspontok (beleértve a bármilyen formájú tartalmat is) csak a szerző szerzői. Az e cikkben szereplő nyilatkozatok pontossága, teljessége és érvényessége nem garantált. Nem vállalunk felelősséget semmilyen hibáért, mulasztásért vagy ábrázolásért. Az e tartalom szellemi tulajdonjogával kapcsolatos felelősség a szerző felelőssége, és a szellemi tulajdonjogok megsértésével kapcsolatos felelősség továbbra is a felelős.