Tippek a baba imunitĂĄsĂĄnak növelĂ©sĂ©hez a tĂ©li idĆszakban
A tĂ©l mĂĄr rajtunk van, Ă©s a rettegett szippantĂĄsok Ă©s betegsĂ©gek terjednek, mint a tƱz. ValĂłszĂnƱleg mĂĄris megtartod ezeket a megbĂzhatĂł otthoni jogorvoslatokat, ha a kis angyalod mĂ©g a legkisebb jele a hidegnek.
SzĂłval, hogyan prĂłbĂĄlod megvĂ©deni a gyermeket a tĂ©len levegĆn Ă©lĆ sok baktĂ©riumtĂłl? Mit csinĂĄlsz, hogy megtartsd a rettegett vĂruscsalĂĄdot a sajĂĄt csalĂĄdodtĂłl?
Tippek a baba immunitåsånak növeléséhez
A gyermekek Ă©retlen immunrendszerrel rendelkeznek. IdĆvel testĂŒk jobban megtanulja a betegsĂ©geket, kĂŒlönösen ha viszonylag egĂ©szsĂ©ges Ă©letmĂłdot Ă©lnek. Itt jön be! Minden, amit most csinĂĄlsz a gyermekedĂ©rt, elĂ©g erĆs ahhoz, hogy a jövĆben harcolni tudjon a bosszantĂł vĂrusokkal, baktĂ©riumokkal, baktĂ©riumokkal Ă©s mĂĄs gonosz mikroszkĂłpos lĂ©nyekkel! NĂ©zzĂŒk meg a legjobb mĂłdja annak, hogy a gyermek immunitĂĄsa erĆs legyen.
1. Több gyĂŒmölcs Ă©s zöldsĂ©g
Amennyire csak szeretne, hagyja, hogy gyermeke naponta felfedezze a sajtos, gonosz pizza örömĂ©t, Ă©s hagyja ezt a gyenge felnĆttkori vĂĄlasztĂĄsait kĂ©sĆbb az Ă©letben. Miközben mĂ©g mindig fiatal, mutassa be neki a gyĂŒmölcsök Ă©s zöldsĂ©gek jĂłsĂĄgĂĄt, hogy az Ă©letkor kezdetĂ©n hozzon lĂ©tre velĂŒk valĂł affinitĂĄst. MiutĂĄn rengeteg gyĂŒmölcsöt Ă©s zöldsĂ©get fogyasztanak az Ă©trendjĂ©ben, az automatikusan mentesĂti a mentessĂ©get. A szezonĂĄlis gyĂŒmölcsök, mint pĂ©ldĂĄul a narancs Ă©s az eper, tele vannak C-vitaminnal, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy a szippantĂĄs tĂĄvol maradjon!
2. Hagyja aludni
Lehet, hogy rĂ©mĂĄlom prĂłbĂĄl egy gyereket aludni, kĂŒlönösen, ha egy kisgyermek. Azonban ezt a mƱvĂ©szetet mestere! Az alvĂĄshiĂĄny valĂłban okozhat az immunitĂĄs szintjĂ©nek csökkenĂ©sĂ©t, Ăgy gyermeke fogĂ©kony a betegsĂ©gre. Kevesebb alvĂĄs Ă©s tĂ©li hidegrĂĄzĂĄs, Ă©s a kisfiĂș tĂŒsszentĂ©s nĂ©lkĂŒl lesz! PrĂłbĂĄljon meg egy olyan nyugtatĂł megoldĂĄst hasznĂĄlni, mint a * Vicks Baby Rub, hogy segĂtsen hidratĂĄlni, megnyugtatni Ă©s lazĂtani a babĂĄt. A Vicks BabyRub a nyugtatĂł illat Ă©s gyengĂ©d stroke segĂtsĂ©gĂ©vel segĂt a baba pihenĂ©sĂ©ben Ă©s alvĂĄsĂĄban.
3. SzoptatĂĄs!
Ha te vagy kis ember, mĂ©g mindig a szoptatĂĄsi szakaszban van, akkor semmi sem mƱködik jĂłl, mint az anyatej az immunitĂĄs fokozĂĄsa Ă©rdekĂ©ben. Nemcsak az anyatej biztosĂt elegendĆ tĂĄpanyagot, hanem mĂ©g gyĂłgyĂtja a baba betegsĂ©geit. Az anyatej megvĂĄltozik a szervezetben, hogy a gyermeke esetleg megbetegedjen a betegsĂ©g ellen! CsodĂĄlatos, ugye?
4. VĂ©dje
Miközben a csĂrĂĄkkal valĂł Ă©rintkezĂ©s elleni kĂŒzdelem nem igazĂĄn fokozza az immunitĂĄst, Ășgy mƱködik, hogy a baktĂ©riumokat kikapcsolja, amikor alternatĂv mĂłdszereket prĂłbĂĄl a gyermek immunitĂĄsĂĄnak növelĂ©sĂ©re. Az alapvetĆ higiĂ©nia soha nem kerĂŒl hulladĂ©kba, ugye? Tartsa ezeket a törlĆkendĆket praktikusnak, Ă©s gyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy a gyermeke kezei mindig tisztaak, hogy elkerĂŒljĂ©k a nasties bevĂ©telĂ©t!
5. Ragadja meg ezt a csikket
TermĂ©szetesen a cigarettacsikkek. Ezt kell mondanunk, de tartsuk tĂĄvol a gyermekĂ©t a hasznĂĄlt fĂŒsttĆl. A cigarettafĂŒst több mint 4000 toxint tartalmaz, Ă©s nem, nem tĂ©vesztettĂŒk hozzĂĄ a 0-at a vĂ©gĂ©hez! A gyermek termĂ©szetes mĂ©regtelenĂtĆ rendszere nagyon Ă©retlen, ami azt jelenti, hogy a fĂŒst a rendszerbe kerĂŒl, Ă©s asztmĂĄt, bronchitist, fertĆzĂ©st Ă©s mĂ©g SIDS-et is okozhat. Ez befolyĂĄsolhatja az ĂĄltalĂĄnos fejlĆdĂ©st is. Több okra van szĂŒksĂ©g? Tartsa tĂĄvol a cigarettĂĄkat!
A fentieken kĂvĂŒl tartsd jĂłl a babĂĄt tĂ©len, kĂŒlönösen a vĂ©gtagjain (kezek, lĂĄbak Ă©s fej). Ez az, ahol a hideg kĂșszik, Ă©s bajba kerĂŒl. Adj neki sok hĂĄzi levest Ă©s hĂșsleveset, Ă©s vigyĂĄzzon rĂĄ. VĂ©gtĂ©re is, a tĂ©l az Ă©v egyik legjobb idĆszaka, Ă©s önnek vagy a kisnek nem kell megbetegednie!
* Jogi nyilatkozat : Tartsa lazĂĄn lefedve az alkalmazĂĄsi terĂŒleteket, hogy elkerĂŒlje a vĂ©letlen lenyelĂ©st vagy a jĂĄrĂĄs közbeni csĂșszĂĄst. Olvassa el figyelmesen a cĂmkĂ©t. HasznĂĄlja az utasĂtĂĄsokat. Ha a tĂŒnetek tovĂĄbbra is fennĂĄllnak, forduljon orvosĂĄhoz / egĂ©szsĂ©gĂŒgyi szakemberĂ©hez.