Tippek a repüléshez, miközben terhes

Tartalom:

A terhesség sok dolgot megváltoztat, de nem kell megváltoztatnia az üdülési terveit. Ha egy utazást vár és szeretne elmenni, akkor a repülőgéppel történő repülésnek nem kell lennie a szóban forgó kérdésnek. Egy kicsit tervezve repülhet és élvezheti utazását, amire számít!

Mielőtt azonban jegyet foglalna, meg kell győződnie arról, hogy gyors csevegést folytat az orvosával a terveiről. Leggyakrabban a 36. hétig elérheti a repülést, de vannak néhány kivétel. Ha bármilyen komplikációja van, többszörösre számíthat, vagy korábban koraszülött volt; az orvos megőrizhet téged.

Miután megkapta az orvosától és készen áll a repülésre, érdemes szem előtt tartani néhány dolgot az egészségügyi komplikációk elkerülése és a kényelme érdekében:

• Vizet inni! Igen, ez azt jelenti, hogy repülés közben többször fel kell kelnie, hogy használhassa a mellékhelyiséget, de a kiszáradás az utolsó dolog, amellyel foglalkozni kell, és ez veszélyezteti az ön és a baba számára. Mielőtt felszállna a repülőgépre, győződjön meg róla, hogy van sok vizet, és folytassa az ivást, amíg útban van az úticéljáig. Jó ötlet lehet egy folyosó-helyet lefoglalni, így nem zavarja a többi utas az ön mellékhelyiségével.
• Tartsd lazán a dolgokat! Ez azt jelenti, hogy ruházatának és cipőjének lazán kell illeszkednie. Nem akar olyan dolgot, amely túlzottan korlátozó lesz. Ez elősegíti a kényelmet, és megkönnyíti a biztonság átélését. A cipő csúsztatása remek lehetőség, így nem kell lehajolnia ahhoz, hogy leszerezzék és visszahelyezzék.
• A biztonságról szólva: ne felejtsd el felkészülni a test átvizsgálására. Az irányelvek szerint biztonságosak, de ha inkább kerülné őket, mert terhes, akkor ezt megteheti. A biztonság érdekében szükség lehet egy test megpattanására, ha ezen az úton haladsz, ezért csak tartsd ezt szem előtt, hogy ez ne lepődj meg.
• Hozzon rétegeket. A testhőmérséklete nem szabályozza jól a terhességet, és nem akarja, hogy túl hideg vagy túl meleg legyen, és nem tudja beállítani. Helyezzen egy tank tetejét és pulóvert, vagy valami hasonlót, hogy a rétegeket leszerelje / visszahelyezhesse, ahogy szüksége van.
• Reggel beteg? Ez egy kicsit nehezebb kezelni repülés közben, sőt, jó ötlet, ha jó lenne várni a repülés második trimeszteréig, hogy a legrosszabbat átélje; de ha el kell mennie, akkor feltétlenül beszéljen orvosával az ördögben tartásának lehetőségeiről. Hozz néhány menta rágógumit, gyömbér cukorkát és kis, magas fehérjetartalmú rágcsálnivalót, hogy megkönnyítse a betegséget repülés közben.
• Vegye le a rakományt! Felszállás után húzza ki az ülés alól a szállítóeszközt, és tegye fel a lábát. Csak lazítson, és szánjon egy kicsit.
• Kelj fel és mozogj! Mivel néhány percenként fel kell kelnie, hogy használhassa a mellékhelyiséget, miután minden ivott vizet ivott - ennek egyszerűnek kell lennie. Ügyeljen arra, hogy felkel, és legalább óránként egy kis sétát tegyen a repülőgép szigetén. Ez segít megelőzni a vérrögök kialakulását.

Végül győződjön meg arról, hogy élvezi az utazást! Készítsen sok fényképet, készítsen sok emléket, és ossza meg azokat a kicsivel, aki ezúttal „csomagtartóként” kísérte el téged!