A 10 legfontosabb mĂłdszer a megfĂĄzĂĄs Ă©s az influenza megelĆzĂ©sĂ©re
TestĂŒnk sok vĂzbĆl ĂĄll, sĆt, az ĂșjszĂŒlött teste körĂŒlbelĂŒl 75% vizet tartalmaz. Noha ez az összeg kissĂ© csökken az öregedĂ©skor - ez nem vĂĄltoztatja meg annak fontossĂĄgĂĄt, hogy megbizonyosodjunk arrĂłl, hogy kicsi hidratĂĄlt marad. Minden ember elveszĂti a kevĂ©s vizet azĂĄltal, hogy egyszerƱen lĂ©tezik - lĂ©legez, köhög, izzad, sĂr, Ă©s Ăgy tovĂĄbb. Ezt a vizet feltöltik az ĂĄltalunk fogyasztott Ă©telek Ă©s italok rĂ©vĂ©n, Ă©s csecsemĆk szĂĄmĂĄra minden szĂŒksĂ©ges folyadĂ©kot megkapnak az anyatejbĆl vagy a tĂĄpszerbĆl, egĂ©szen körĂŒlbelĂŒl hat hĂłnapos korukig. IdĆnkĂ©nt olyan dolgok törtĂ©nnek, amelyek miatt a csecsemĆk a vĂznĂ©l többet veszĂtenek, mint a szokĂĄsos esetek - pĂ©ldĂĄul lĂĄz, hĂĄnyĂĄs, hasmenĂ©s vagy szĂ©lsĆsĂ©ges hĆ. Fontos tudni a kiszĂĄradĂĄs jeleit Ă©s hogyan kell kezelni, ha ez bekövetkezik.
A melegebb idĆjĂĄrĂĄs okozta kiszĂĄradĂĄs megakadĂĄlyozĂĄsa Ă©rdekĂ©ben ĂŒgyeljen arra, hogy ne öltözködjön ĂșjszĂŒlöttje felett. Ha kint meleg van, tartsa Ćt lĂ©legzĆ ruhĂĄzatban, ĂĄgyba vegye a takarĂłkat, Ă©s tartsa kicsijĂ©t a napfĂ©nytĆl. A megfĂĄzĂĄs vagy vĂrus okozta kiszĂĄradĂĄs megelĆzĂ©se azzal kezdĆdik, hogy megakadĂĄlyozzuk a betegsĂ©g kialakulĂĄsĂĄt. Ăgyeljen arra, hogy a kezeit gyakran mossa, hogy elkerĂŒlje ezeket a baktĂ©riumokat.
Ha csecsemĆje a következĆ tĂŒnetek egyikĂ©vel rendelkezik, kiszĂĄradhat:
- ElsĂŒllyedt a âlĂĄgy foltbaâ
- Ne hasznĂĄljon nedves pelenkĂĄt legalĂĄbb hĂĄrom ĂłrĂĄn keresztĂŒl
- LĂĄz
- SzĂĄraz szĂĄj
- Nincs könny, amikor sĂr
- Szokatlanul ĂĄlmos
- SzĂĄraz bĆr
- ElsĂŒllyedt a szemĂ©ben
- HĂĄnyĂĄs
- RendkĂvĂŒl furcsasĂĄg
MiutĂĄn megĂĄllapĂtotta, hogy kicsi kiszĂĄradt, elkezdi kezelni. Fontos a folyadĂ©kok kiprĂłbĂĄlĂĄsa, mivel a rehidrĂĄciĂł az egyetlen, amely gyĂłgyĂtja. Ha a baba hĂĄnyt, vĂĄrjon kb. Egy ĂłrĂĄt, Ă©s prĂłbĂĄlja meg Ășjra az ĂĄpolĂłt vagy a tĂĄpszert. Kezdje a kis adagok etetĂ©sĂ©vel egy idĆben, hogy kiderĂtse, vajon a csecsemĆ csökkenti-e a kis mennyisĂ©geket, Ă©s lassan növelje.
Ha Ășgy talĂĄlja, hogy a kicsi nem javul, Ă©s nem kĂ©pes folyadĂ©kot tartani; hĂvja orvosĂĄt, hogy tanĂĄcsot adjon a tovĂĄbbi lĂ©pĂ©sekrĆl. Javasolhat egy folyadĂ©k hasznĂĄlatĂĄt, amelyben elektrolit van, de mindig forduljon orvosĂĄhoz, mielĆtt ilyen tĂpusĂș italokat adna gyermekĂ©nek. Ne feledje, hogy az orvosĂĄhoz intĂ©zett telefonhĂvĂĄs soha nem ĂĄrthat!