Top 12 Otthoni jogorvoslatok a kisgyermekeknél a székrekedéshez
Az Ăn napi Ă©tkezĂ©si szokĂĄsai meghatĂĄrozzĂĄk az ĂĄltalĂĄnos egĂ©szsĂ©get. A tĂĄplĂĄlĂł Ă©telek fogyasztĂĄsa nemcsak egĂ©szsĂ©ges, hanem jĂł tĂĄplĂĄlkozĂĄsi szokĂĄsokat is biztosĂt. Ugyanakkor, ha Ășgy gondolja, hogy nem eszik, akkor ez hĂĄtrĂĄnyosan befolyĂĄsolhatja egĂ©szsĂ©gĂ©t, akĂĄr felnĆtt, akĂĄr gyermek. Ăs amikor gyermekrĆl beszĂ©lĂŒnk, a leginkĂĄbb Ă©rintettek.
Ha vĂĄltozik a tĂĄplĂĄlkozĂĄs, a kisgyermekek, akik fĂŒggenek a szoptatĂĄstĂłl, vagy azoktĂłl, akik Ă©ppen most kezdtĂ©k el a szilĂĄrd Ă©teleket, rendkĂvĂŒl hatĂĄssal vannak. MĂ©g bizonyos Ă©lelmiszerek adĂĄsa a csecsemĆknĂ©l szĂ©krekedĂ©st okozhat. Ennek eredmĂ©nyekĂ©nt a gyermeke nem tud napokig kipirulni, vagy a csĂ©sze tĂșl szĂĄraz lehet, vagy gyomorfĂĄjdalom Ă©s elveszĂtheti az Ă©tvĂĄgyĂĄt. Mindezek a jelek azt jelzik, hogy szĂ©krekedĂ©se lehet. De ne aggĂłdj, vannak olyan termĂ©szetes hashajtĂłk a kisgyermekek szĂĄmĂĄra, akik segĂtenek nekik a szĂ©klet könnyedĂ©n ĂĄtjutni.
12 Természetes jogorvoslatok a kisgyermekeknél a székrekedéshez
Ăme nĂ©hĂĄny egyszerƱ otthoni jogorvoslat a szĂ©krekedĂ©s enyhĂtĂ©sĂ©re a kisgyermekeknĂ©l.
1. Lemon Ă©s Petroleum Jelly
A citromlĂ© nagyszerƱ eszközkĂ©nt szolgĂĄl a csecsemĆk szĂ©krekedĂ©sĂ©nek csökkentĂ©sĂ©re. A citromlĂ© tulajdonsĂĄgai rendkĂvĂŒl elĆnyösek. Az enyhe Ă©desĂtĆszer, pĂ©ldĂĄul a mĂ©z hozzĂĄadĂĄsa Ă©s a baba tĂĄplĂĄlĂĄsa stimulĂĄlja a bĂ©lmozgĂĄst. A legjobb, ha ezt a gyereket korĂĄn reggel, ĂŒres gyomorban adagoljuk. MĂ©g a szilva lĂ© is hatĂ©konynak bizonyul a csecsemĆknĂ©l a szĂ©krekedĂ©s kezelĂ©sĂ©ben. A zselĂ©t azonban teljesen mĂĄs okbĂłl hasznĂĄljĂĄk. TermĂ©szetes kenĆanyagkĂ©nt mƱködik, Ă©s a baba hĂĄtsĂł rĂ©szĂ©n kell alkalmazni. Ez segĂti a bĂ©lmozgĂĄst Ă©s a kevesebb erĆfeszĂtĂ©st.
2. OlĂvaolaj Ă©s mazsola
Az olĂvaolaj termĂ©szetes megoldĂĄs, amely megkönnyĂti a gyermekektĆl a szĂ©krekedĂ©st. MegfelelĆ mĂłdja annak, hogy a narancslĂ©vel összekeverjĂŒk. KeverjĂŒk össze egy negyed csĂ©sze olajat egy negyed csĂ©sze narancslĂ©vel. Ez a keverĂ©k elĂ©g hatĂ©kony a kisgyermekeknĂ©l a szĂ©krekedĂ©s kezelĂ©sĂ©ben.
A mazsola tovĂĄbbi hatĂĄssal van a hatĂĄsra. Ăztassa fel a mazsolĂĄt vĂzben egy Ă©jszakĂĄn ĂĄt. MĂĄsnap reggel a folyadĂ©kon belĂŒl meg kell törni, majd meg kell feszĂteni. Ez a folyadĂ©k, amikor a gyermek elfogyasztja, segĂt a szĂ©krekedĂ©s enyhĂtĂ©sĂ©ben.
3. Ricinusolaj
A ricinusolajnak több egĂ©szsĂ©gĂŒgyi elĆnye van, amelyek közĂŒl az egyik a szĂ©krekedĂ©s elleni kĂŒzdelem. Ez elĂ©g hatĂ©kony megoldĂĄs. A ricinusolaj elsĆsorban hashajtĂłkĂ©nt mƱködik, Ă©s segĂti a bĂ©lmozgĂĄst, hogy lehetĆvĂ© tegye a szĂ©klet ĂĄtjutĂĄsĂĄt. A ricinusolaj legjobb fogyasztĂĄsi mĂłdja a tej. Egy pohĂĄr tej hozzĂĄadĂĄsĂĄval egy kanĂĄl olajat adunk a szĂ©krekedĂ©s problĂ©mĂĄinak enyhĂtĂ©sĂ©hez, kĂŒlönösen a 2 Ă©vnĂ©l idĆsebb gyermekeknĂ©l.
4. Triphala
Triphala, ahogy a neve is sugallja, hĂĄrom gyĂłgynövĂ©ny kombinĂĄciĂłja. Ezek az amalaki, a bibhitaki Ă©s a haritaki. Ezeket a gyĂłgynövĂ©nyeket a megfelelĆ Ă¶sszetĂ©telƱ egyenlĆ mennyisĂ©gben Triphala-nak nevezik, Ă©s több elĆnnyel rendelkeznek. Ezt ĂĄltalĂĄban tejzel fogyasztjĂĄk.
Adjunk hozzĂĄ egy kanĂĄl Triphala-t, hogy melegĂtsĂŒk fel a tejet, Ă©s adjuk azt gyermekĂ©nek, mielĆtt aludni kezdne. Ez a legjobb gyĂłgymĂłd a szĂ©krekedĂ©s elleni kĂŒzdelemben. Ez az egyik legnĂ©pszerƱbb indiai otthoni jogorvoslat a kisgyermekeknĂ©l a szĂ©krekedĂ©shez.
5. VĂz
Ez Ășgy tƱnhet, mint egy nem-agytörzs, de meglepĆ, hogy a szĂŒlĆk nĂ©ha nem felĂŒgyelik vagy nyomon követik, hogy a megfelelĆ vĂzfogyasztĂĄs naponta teljesĂŒl-e. A vĂz rendkĂvĂŒl fontos a megfelelĆ emĂ©sztĂ©s Ă©s az Ă©lelmiszer ĂĄtjutĂĄsa a bĂ©ltraktuson keresztĂŒl. Ezen tĂșlmenĆen a megfelelĆ vĂz ivĂĄsa megakadĂĄlyozza, hogy a szĂ©klet kiszĂĄradjon a gyerekekben. NĂ©hĂĄny vĂz lefagyĂĄsa lefekvĂ©s elĆtt azt jelentheti, hogy nedvesĂti az ĂĄgyat a kisgyermekek szĂĄmĂĄra. Ugyanakkor elĆnyös a reggelipar elĆkĂ©szĂtĂ©se.
6. MĂ©z Ă©s lenmag
A mĂ©z egy jĂłl ismert gyĂłgynövĂ©ny, mindenfĂ©le problĂ©ma esetĂ©n. KĂŒlönbözĆ tulajdonsĂĄgokat tartalmaz, amelyek erĆsĂtik az immunrendszert, de szintĂ©n segĂtik az emĂ©sztĆrendszert. Adjunk hozzĂĄ 1-2 kanĂĄl mĂ©zet egy pohĂĄr tejhez, Ă©s adjuk azt a gyermeket ĂŒres gyomorban.
A lenmag a felnĆttek Ă©s a gyermekek szĂĄmĂĄra egyarĂĄnt jĂł. A szĂ©krekedĂ©s kezelĂ©sĂ©ben többfĂ©le mĂłdon fogyaszthatĂł. A lenmag elfogyaszthatĂł, vagy vĂzben fĆzhetĆ, majd feszĂŒlt, Ă©s a vizet ivĂĄsra kell adni. MegakadĂĄlyozza a tovĂĄbbi szĂ©krekedĂ©st.
7. Gyakorlatok Ă©s meleg fĂŒrdĆ
A fizikai aktivitĂĄs hiĂĄnya nem megfelelĆ emĂ©sztĂ©st Ă©s csökkent anyagcserĂ©t eredmĂ©nyez, ami elĆsegĂti a szĂ©krekedĂ©s tĂŒneteit. A kisgyermekek elfoglalĂĄsa valamilyen fizikai tevĂ©kenysĂ©gben minden nap segĂt a bĂ©lmozgĂĄsĂĄban. A gyermeknek minden nap legalĂĄbb egy ĂłrĂĄt kell jĂĄtszania. A szĂ©krekedĂ©s megkönnyĂtĂ©se Ă©rdekĂ©ben gyermekĂ©nek meleg fĂŒrdĆt is adhat. NĂ©hĂĄny kanĂĄl szĂłdabikarbĂłna hozzĂĄ kell adni a vĂzhez, Ă©s hagyja, hogy a gyermek 10â15 percig ĂĄztassa. Ezt a hĂ©t folyamĂĄn megismĂ©telve a szĂ©krekedĂ©s hatĂ©kony eszköze.
8. Kukoricaszirup Ă©s rost
A kukoricaszirup cukor alapĂș fehĂ©rjĂ©ket tartalmaz. Ezek a fehĂ©rjĂ©k kulcsszerepet jĂĄtszanak a bĂ©lmozgĂĄs stimulĂĄlĂĄsĂĄban egy gyermekben. Ami tovĂĄbb segĂt a bĂ©lmozgĂĄsban, az olyan Ă©lelmiszerek Ă©s gyĂŒmölcsök fogyasztĂĄsa, amelyek jelentĆs mennyisĂ©gƱ rostot tartalmaznak. Ha a rizs gabona a diĂ©ta rĂ©sze, cserĂ©lje ki az ĂĄrpa gabonĂĄval. A gabonafĂ©lĂ©k egyes gyĂŒmölcslĂ©vel valĂł kombinĂĄlĂĄsa hasznos eszköz a gyerekek szĂ©krekedĂ©sĂ©ben. Adja gyermeke zöldsĂ©geit, mint a bab, a spenĂłt, az Ă©des burgonya, a brokkoli Ă©s a gyĂŒmölcsök, mint pĂ©ldĂĄul a narancs, a kajszibarack, hogy a szĂ©krekedĂ©st megtartsĂĄk.
9. Blackberry
A Blackberry rendkĂvĂŒl hasznos a perisztaltikus mozgĂĄs stimulĂĄlĂĄsĂĄban. Ezek az emĂ©sztĆrendszerben a hullĂĄmokban elĆfordulĂł akaratlan mozdulatok, amelyek segĂtenek az Ă©tel elĆrehaladĂĄsĂĄban az emĂ©sztĂ©si folyamaton keresztĂŒl. Ez segĂt visszaĂĄllĂtani a bĂ©lmozgĂĄst egy rendszeres rutinnĂĄ, Ă©s segĂteni fog az elhaladĂĄsban. A szeder fogyasztĂĄsa egy ĂŒres gyomor vĂzzel valĂł hĂgĂtĂĄsĂĄval segĂt a kĂvĂĄnt eredmĂ©ny elĂ©rĂ©sĂ©ben.
10. Magnesia tej
A szĂ©krekedĂ©s kezelĂ©sĂ©re a magnĂ©zium MIlk erĆsen ajĂĄnlott. A magnĂ©zium tej a hashajtĂłszer egyik formĂĄja. ElsĆsorban a vizet a belekbe törtĂ©nĆ tolatĂĄsĂĄval, amely a bĂ©lmozgĂĄs folyamatĂĄt vĂĄltja ki. Ezt csak rövid ideig hasznĂĄljĂĄk. KeverjĂŒnk össze egy kanĂĄl tejjel tejjel, Ă©s etessĂŒk azt a gyereknek a takarmĂĄny-palackjukon keresztĂŒl. A napi kĂ©tszeri adagolĂĄs rövid idĆre jĂł eredmĂ©nyeket hozhat.
11. BanĂĄn Ă©s forrĂł vĂz
Ez a kombinĂĄciĂł egy klasszikus gyĂłgyszer, amelyet JapĂĄnban hasznĂĄlnak a szĂ©krekedĂ©s problĂ©mĂĄinak kezelĂ©sĂ©re. A banĂĄn Ă©s a forrĂł vĂz kombinĂĄlĂĄsa, Ă©s az elsĆ dolog fogyasztĂĄsa reggelrĆl ismert, hogy segĂti az Ă©lelmiszer emĂ©sztĂ©sĂ©t. Ez viszont segĂt a szĂ©krekedĂ©s problĂ©mĂĄinak enyhĂtĂ©sĂ©ben.
12. Beöntés
ElĆfordulhat, hogy az összes termĂ©szetes jogorvoslati lehetĆsĂ©g nem mƱködik, vagy egy ideig mƱködhet, majd teljesen leĂĄll. Ăs ha a gyermeke sok napig nem sikerĂŒlt a bĂ©lmozgĂĄst, mĂ©rgezĆ Ă©s kĂĄros a gyermekre, mivel az összes hulladĂ©k termĂ©k maga a szervezetben marad. Ilyen helyzetben szĂŒksĂ©g lehet arra, hogy a bĂ©lmozgĂĄsokat mestersĂ©gesen kivĂĄltsa. Az Eneema-t Ă©jszaka kell beadni, hogy vĂ©gĂŒl a vĂ©gbĂ©l körĂŒli terĂŒletet kenje, Ă©s könnyebbĂ© teszi a szĂ©klet elhaladĂĄsĂĄt. A kĂłkuszolaj vagy ricinusolaj hasznĂĄlata a legjobb beöntĂ©s. Töltsön be egy fecskendĆt az olajjal, helyezze be a nyitott vĂ©get Ăłvatosan a gyermek vĂ©gbĂ©lnyĂlĂĄsĂĄba, Ă©s nyomja meg a fecskendĆt, hogy a folyadĂ©k belsejĂ©be kerĂŒljön. Ez kivĂĄltja a beleket Ă©s a bĂ©lmozgĂĄsokat.
A termĂ©szetes jogorvoslatok nemcsak a szĂ©krekedĂ©st, hanem az emĂ©sztĂ©si folyamatot is segĂtik. Ezek az otthoni jogorvoslatok a kisgyermekek kemĂ©ny szĂ©kletĂ©hez biztosĂtjĂĄk, hogy a szĂ©klet nedves legyen, Ă©s ne okozjon fĂĄjdalmat, miközben elhalad. A megelĆzĂ©s azonban mindig jobb, mint a gyĂłgyĂtĂĄs, Ă©s a megfelelĆ diĂ©tĂĄval Ă©s jĂł fizikai aktivitĂĄssal Ă©rhetĆ el a nap folyamĂĄn.
Szintén olvassa el: Gåzprobléma kezelése kisgyermekeknél