Kurkuma a termékenységre - tényleg segít?

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mi az a kurkuma?
• Hogyan segít a kurkuma a férfi termékenységének javításában?
• Hogyan segít a kurkuma a női termékenység javításában?
• Hogyan lehet a kurkuma az étrendbe beilleszteni, amikor megpróbálja elképzelni
• GYIK

Sok természetes módon javítható a termékenység. A párok mintegy 15% -át érinti a termékenységi problémák. Bár számos kezelés áll rendelkezésre, a hazai jogorvoslatok mindig megbízhatóak és hatékonyak. A kurkuma természetes antiszeptikus és baktériumellenes szer, és széles körben ismert gyógyászati ​​tulajdonságairól. Javítja a termékenységet is. További információkért olvassa el!

Mi az a kurkuma?

Délkelet-Ázsiában a kurkuma a gyömbércsaládhoz tartozó növény. Ezt főként egészben vagy porított formában használják. A kurkuma mély sárga vagy narancssárga színű, és rendkívül népszerű az indiai házakban gyógyászati ​​előnyei miatt; még a legtöbb ételben is vágott összetevő.

Hogyan segít a kurkuma a férfi termékenységének javításában?

A meddőség nem csak a nőknél jelent problémát, hanem a férfiakra is. De nincs szükség arra, hogy kétségbeesett legyen. A probléma hiánya a témával kapcsolatos ismeretek hiánya is. Először is, meg kell derítenie, hogy mi okozza a férfiak termékenységét, és hogyan lehet vele harcolni.

A férfiak meddőségét különböző biológiai és egészségügyi tényezők okozhatják, amelyek a következők:

• A pajzsmirigyhormon alacsony szintje problémákat okoz a fogantatásban.
• A gyenge mentális egészség vagy a gyakran magas stresszszint hatással lehet a teljesítményre.
• A herékben levő vénás vénák megtilthatják a sperma elhagyását a testből.
• Bizonyos gyógyszerek is felelősek a férfiak alacsony termékenységéért.

A legtöbb ember nem veszi figyelembe a kurkuma alkalmazását a férfi termékenységre, de a kurkuma valóban hasznos lehet a férfiak számára, akik növelik a termékenységüket. A kurkuma különböző vegyületeket tartalmaz, amelyek segítenek a fent felsorolt ​​problémák kezelésében.

A kurkuma egyik fontos vegyülete a " curcumin ". Ez segít csökkenteni a szorongást és a stresszt, és javítja a teljesítményt. Segít a káros szabad gyökök által okozott károk csökkentésében is. A kurkuminnal együtt a kurkumaban jelen lévő E- és C-vitamin is növeli az antioxidánsokat, amelyek az alacsony pajzsmirigyhormonok miatt csökkentek. A kurkuma C-vitaminban is gazdag, ami segít javítani a testben a sperma számát. Különböző egyéb vegyületek, például az Eugenol, a Limonene és a Quercetin csökkenti a stressz szintjét és a depressziót távol tartják.

Hogyan segít a kurkuma a női termékenység javításában?

A legtöbb indiai családban lévő nőket kritizálják, ha nem tudnak elképzelni. Bár, ha a probléma férfiaknál van, a nők ellenőrzése alatt áll. Ennélfogva nagyon fontos, hogy az egyiket és mindent oktassuk a testen belüli termékenységi problémák mögötti tudományról, és mit tehetünk annak érdekében, hogy segítsen.

A nők meddőségét számos ok okozza, néhányat az alábbiakban említenek:

• A hormonális rendellenességek, mint például a policisztás petefészek szindróma (PCOS) fokozhatják a meddőséget.
• A méh vagy a petefészek sérülése.
• A pajzsmirigyhormon-termelés alacsony szintje akadályozhatja a tojás felszabadulását.
• A túlzott stressz gátolhatja a hormonális egyensúlyhiányt, ami meddőséget okoz.

A nők sok lehetőséget kapnak a probléma „gyógyítására”. Számos illogikus megoldás közül a női termékenység kurkuma az egyik a győzelemhez. A kurkuma antioxidánsai segítik a szervezetet a szabad gyökök elleni küzdelemben. A kurkuma is segít kezelni a termékenységi viszonyokat, mint például a PCOS, a petefészek ciszták, az endometriózis és a méh fibroma.

Hogyan lehet a kurkuma az étrendbe beilleszteni, amikor megpróbálja elképzelni

A kurkuma naponta bevihető az étrendbe, hogy a rendszeres fogyasztás ellenőrizhető legyen. Íme néhány étel / ital, amit otthon készíthet:

1. Kurkuma tej

A kurkuma tej az indiai háztartásban mindent orvosol. Íme, hogy a nagymamád azt javasolta, hogy ezt tegye.

Hozzávalók

• 1 evőkanál kurkuma por
• 1 üveg tej
• Cukor ízlés szerint

Hogyan készítsünk

• Forraljuk fel a tejet egy serpenyőben, és forraljuk fel.
• Vegyük le a lángból, és adjuk hozzá a kurkuma és a cukrot a tejhez.
• Keverjük össze jól, és kekszekkel tálaljuk a tea-idő snacket.

2. Masala Rice

Fűszeres és ízletes lehetőség, ez azoknak, akik szeretik az egészségüket, hogy izgalmasak legyenek a palettájuk számára.

Hozzávalók

• 1 kis csésze rizs
• 1 apróra vágott hagyma
• 1 kockára vágott burgonya
• 1 teáskanál köménymag
• 1 teáskanál chili por
• 1/2 teáskanál zsanér
• 1 apróra vágott paradicsom
• 1 teáskanál kurkuma por
• Só ízlés szerint

Hogyan készítsünk

• Sütőben, pirítsuk a hagymát, a paradicsomot, a köménymagot olajban chiliporral, zsanérral és kurkumaporral.
• Ehhez a keverékhez adjunk hozzá két csésze vizet és a rizst. Adjunk hozzá ízlés szerint sót.
• Főzzük a főzőlapot a fedővel 2 sípra.
• Hagyja lehűlni a tűzhelyet, és tálaljuk.

3. Reggeli Smoothie

Az egészségcseppet és a fehérje-rázó függők számára itt egy egészséges reggeli turmix, amely nemcsak ízletes, hanem rendszeres adag kurkumát is biztosít.

Hozzávalók

• 1 érett banán
• 1 csésze vágott ananász
• ½ csésze sárgarépalé
• 1 teáskanál gyömbér
• 1 evőkanál citromlé
• 1 teáskanál kurkuma
• 1 csésze tej

Hogyan készítsünk

• Adjuk hozzá az említett összetevőket egy turmixgéphez és jól keverjük össze.
• Szűrjük meg a keveréket egy muszlin ruhával.
• Tálaljuk hűtött mésszel.

GYIK

Néhány kérdés a kurkuma miatt:

1. A kurkuma okoz meddőséget?

Ez egy népszerű félreértés az emberek között. Az emberek gyakran azt kérdezik: „A kurkuma biztonságos, amikor megpróbálja elképzelni?” . Amint azt a cikkben tárgyaltuk, a kurkuma valójában egy növényi összetevő, amely növeli a termékenységet. A kurkuma vegyületek a férfiak és a nők számára is előnyösek. Emellett növeli a férfiak spermagyártását és kiküszöböli a nem megfelelő teljesítményt. Szóval, ne higgy a mítoszokban. Élvezheti a kurkuma tejet és javíthatja termékenységét.

2. Használhat-e kurkuma születési kontrollként?

A kurkuma olyan természetes termék, amely különböző vegyületeket tartalmaz, amelyek segítenek elérni a hormonális egyensúlyt, és támogatják a terhességet is. Bármely tény, hogy a kurkuma fogamzásgátló vagy meddőségmegelőző, mítosz. Valójában az ellenkezője.

A kurkuma ténylegesen növeli a termékenységet. Az összetevő rendszeres adagolása nemcsak segíti a termékenységet, hanem a depressziót, a szorongást és a stresszel kapcsolatos egyéb problémákat is. Válasszon kurkuma az egészséges, költséghatékony és hatékony alternatívára a termékenység javítására.