Szeretne többet házasságról? Hagyja, hogy a férje tudja!

Tartalom:

Ahogy mélyebbre lépsz a fitnesz kihívásba, másfajta csatát is találhatsz. Lehetséges, hogy nehezebb kezelni, mint a testfájdalom vagy az időhiány, ez a hormonok csata! Napjainkban egyre több képzési és edzési szakértő beszél a növekedési hormon (GH) és a kortizol közötti kompromisszumról - mindkettő egymáshoz kapcsolódó hormonokat gyakorol.

A férfiak nem bánnak az olvasókkal, hölgyeim! Mondd el nekik, ha többet vársz tőlük. Az, hogy miként mondhatod el neki, hogy mit akarsz egy kapcsolatban, lehet, hogy szükséged van rá!

Először is el kell döntened, mit szeretnél a házasságodból. Melyek azok a dolgok, amelyek a leginkább számítanak Önnek, és nem szabad kompromisszumot kötni ahhoz, hogy a kapcsolatod egészséges maradjon? Miután azonosította őket, megközelítheti a férjét, és tudassa.

Hagyja, hogy férje tudja, mit akar a kapcsolatban

1. Kezdje a beszélgetést őszinte bókokkal

Ne feledje, hölgyeim. Ezt az első lépést meg kell tennie, hogy megkapja a férj figyelmét az elkövetkező eseményekre. Nézze meg őt egy időben, amikor nyugodt hangulatban van. Mielőtt megnyitná, hogyan akarja, hogy több erőfeszítést tegyen a kapcsolatba, mondja meg neki, mennyire értékelik őt és mindent, amit tett.

2. Kérdezd meg tőle, hogyan lehet jobban támogatni őt

Készítsen mentális listát a bemelegítő kérdésekről, mint az álmai és hogyan segíthet nekik elérni őket. Azt is megkérdezheti tőle, hogy mi a gondja, és hogyan támaszkodhat rád, hogy segítsen neki legyőzni őket. Ezzel motiválhatja őt, hogy belenézzen és tükrözze, hogy mit tehetne önökért mindkettőnk.

3. Itt az ideje, hogy nyissa meg az érzéseidet

Nem kell aggódnia, ha nem reagál a várt módon. Ha követte az 1. és 2. lépést, akkor folytassa a „beszélgetést”. Nincs többé a bokor körül. Most már őszinte és egyszerű. Őszintén elmondja neki, mit vársz tőle, és az erőfeszítések, amiket te is tehetsz a kapcsolatod felé.

4. Ellenőrizze a hangot

Ne légy védekező. Távolítsuk el a dühítő és ujjlenyomatot arról, hogy mi történt. A kritika nem fog bárhol eljutni! Ha úgy tűnik, hogy nem túlságosan lelkes, hogy több erőfeszítést tegyen, türelemmel. Lehet, hogy ez az ütemváltás meglepett, és egy pillanatra van szüksége a gondolkodásra.

5. Tükrözze szavait a cselekedeteiben

Miután mindent elmondtunk, ideje cselekedni. Vegyük a „hölgyek első” megközelítését itt. Tedd azt, amit vársz tőle, és példát mutat. A te cselekedeteid hangosabban fognak beszélni, mint a szavaid. Amint meglátja, mennyire keményen próbálod megszilárdítani a kapcsolatot, bátorítani fogják, hogy ugyanezt tegye.

6. Tartsa a beszélgetést

Ne csak beszélj, ha a víz az orr fölé emelkedik. Szerezzen és adjon visszajelzéseket rendszeres időközönként, hogy egészséges társaságot ápoljon. Beszéljétek meg az egyéni és kollektív álmaidat, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy az élet jól megy. Az árapály bármikor megváltozhat, és felkészülni akar.

Nem kell aggódnia, hogy hogyan kell elmondani a férjének, hogy mit szeretne egy kapcsolatban. Vedd meg a bikát a szarvakból, készítsd el és beszélj szíveddel az édesanyádnak. A kommunikáció kulcsfontosságú minden kapcsolat megerősítéséhez.