Görögdinnye Ă©s citromhƱtĆ recept
Ebben a cikkben
- HozzĂĄvalĂłk
- TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
Ez a hƱvösebb nevetsĂ©gesen frissĂtĆ, teljesen könnyƱ Ă©s Ăzletesen egĂ©szsĂ©ges. KĂvĂĄncsi, hogy miĂ©rt hasznĂĄljĂĄk az ilyen mellĂ©kneveket? Mert ez az ital! A hƱtĆ elkĂ©szĂtĂ©sĂ©hez kevesebb, mint 10 percre van szĂŒksĂ©gĂŒnk, Ă©s Ășgy gondoljuk, hogy az azonnali talĂĄlatot fog elĂ©rni a szolgĂĄltatĂłk között. Csak meg kell venned az Ăjat Ă©s Ă©lvezni kell az elismerĂ©st. Amikor gyerekekrĆl van szĂł, adjunk hozzĂĄ egy kedvenc fagylaltot, Ă©s vigyĂĄzzanak rĂĄjuk.
szolgĂĄlja | FelkĂ©szĂŒlĂ©si idĆFĆzĂ©si idĆ
6 Ember | 5-10 perc10-15 perc
HozzĂĄvalĂłk
- 1 nagy görögdinnye, kockåra vågva
- 4 evĆkanĂĄl cukrot
- 2 evĆkanĂĄl citromlĂ©
- 2 csĂ©sze zĂșzott jĂ©g
- 500 ml szĂłda
- NĂ©hĂĄny menta gallyak
- 1 citrom dĂszĂtĂ©shez
EljĂĄrĂĄs
1. lépés
Keverje meg a görögdinnyĂ©t, Ă©s keverje össze egy keverĆben, amĂg nem kap vastag sĂșrolĂĄst. GyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy nem zĂșzza ki teljesen. Adjunk hozzĂĄ cukrot az ĂzlĂ©s szerint, miközben a görögdinnye keveredik.
2. lépés
Vegye ki a turmixgĂ©pbĆl, nyomja össze egy közepes citromot, Ă©s jĂłl keverje.
3. lépés
VegyĂŒnk egy szĂĄrĂș mocktail poharat, adjunk hozzĂĄ zĂșzott jeget, Ă©s öntsĂŒk rĂĄ a görögdinnyĂ©t. Add hozzĂĄ a szĂłdĂĄs szĂłdĂĄt, hogy adjunk hozzĂĄ egy kis fĂŒstöt.
4. lépés
DĂszĂtsĂŒk menta gallyakkal vagy vĂĄgott citrommal.
TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
KalĂłria | 34 Kt
fehérjék | 0 gm
Fats | 0 gm
Szénhidråt | 9, 0 g
koleszterin | 0 mg
NĂĄtrium | 25 mg
KĂĄlium | 2 mg
Tipp:
1. A citromlé helyett narancslét adhat.
2. HasznĂĄlja a porĂtott cukrot, hogy megkönnyĂtse a keverĂ©si folyamatot.