Görögdinnye Ă©s citromhƱtƑ recept

Tartalom:

{title}

Ebben a cikkben

  • HozzĂĄvalĂłk
  • TĂĄpanyag-informĂĄciĂł

Ez a hƱvösebb nevetsĂ©gesen frissĂ­tƑ, teljesen könnyƱ Ă©s Ă­zletesen egĂ©szsĂ©ges. KĂ­vĂĄncsi, hogy miĂ©rt hasznĂĄljĂĄk az ilyen mellĂ©kneveket? Mert ez az ital! A hƱtƑ elkĂ©szĂ­tĂ©sĂ©hez kevesebb, mint 10 percre van szĂŒksĂ©gĂŒnk, Ă©s Ășgy gondoljuk, hogy az azonnali talĂĄlatot fog elĂ©rni a szolgĂĄltatĂłk között. Csak meg kell venned az Ă­jat Ă©s Ă©lvezni kell az elismerĂ©st. Amikor gyerekekrƑl van szĂł, adjunk hozzĂĄ egy kedvenc fagylaltot, Ă©s vigyĂĄzzanak rĂĄjuk.

FelkĂ©szĂŒlĂ©si idƑFƑzĂ©si idƑ5-10 perc10-15 perc
szolgĂĄlja
6 Ember

HozzĂĄvalĂłk

  • 1 nagy görögdinnye, kockĂĄra vĂĄgva
  • 4 evƑkanĂĄl cukrot
  • 2 evƑkanĂĄl citromlĂ©
  • 2 csĂ©sze zĂșzott jĂ©g
  • 500 ml szĂłda
  • NĂ©hĂĄny menta gallyak
  • 1 citrom dĂ­szĂ­tĂ©shez

EljĂĄrĂĄs

1. lépés

Keverje meg a görögdinnyĂ©t, Ă©s keverje össze egy keverƑben, amĂ­g nem kap vastag sĂșrolĂĄst. GyƑzƑdjön meg rĂłla, hogy nem zĂșzza ki teljesen. Adjunk hozzĂĄ cukrot az Ă­zlĂ©s szerint, miközben a görögdinnye keveredik.

2. lépés

Vegye ki a turmixgĂ©pbƑl, nyomja össze egy közepes citromot, Ă©s jĂłl keverje.

3. lépés

VegyĂŒnk egy szĂĄrĂș mocktail poharat, adjunk hozzĂĄ zĂșzott jeget, Ă©s öntsĂŒk rĂĄ a görögdinnyĂ©t. Add hozzĂĄ a szĂłdĂĄs szĂłdĂĄt, hogy adjunk hozzĂĄ egy kis fĂŒstöt.

4. lépés

DĂ­szĂ­tsĂŒk menta gallyakkal vagy vĂĄgott citrommal.

TĂĄpanyag-informĂĄciĂł

34 Kt0 gm0 gm9, 0 g0 mg25 mg2 mg
KalĂłria
fehérjék
Fats
Szénhidråt
koleszterin
NĂĄtrium
KĂĄlium

Tipp:

1. A citromlé helyett narancslét adhat.
2. Hasznålja a porított cukrot, hogy megkönnyítse a keverési folyamatot.

ElƑzƑ Cikk KövetkezƑ Cikk

AjĂĄnlĂĄsok AnyukĂĄkra‌