Milyen élelmiszerek adnak a láz alatt a csecsemőknek és a kisgyermekeknek
Ebben a cikkben
- Bébi etetés a láz alatt
- 8 lázas csecsemőknek szánt élelmiszerek (életkor: 6-12 hónap)
- 5 táplálék kisgyermekek számára, akik lázasak (kor: 1-3 év)
- Tippek gyermekének etetéséhez a láz alatt
Otthon egy bébi is lehet örömteli és aggódó, különösen akkor, ha megbetegednek. Amikor a baba vagy a kisgyermeke láz, fizikailag megfizethető a gyermeke számára is. Néha, a legjobb módja annak, hogy felépítsük az erőt a fertőzés elleni küzdelemben, a gyermekét olyan étrendre helyezzük, amely megerősíti a test védelmét.
Bébi etetés a láz alatt
A lázzal járó egyik tünet az étvágytalanság. A kisbaba nem különbözik, és megtagadja, hogy szokás szerint enni. Próbáld meg a kisbabádat enni azáltal, hogy olyan ételeket kínál, amiket szeret, és győződjön meg róla, hogy egészséges és tápláló. Lehet, hogy a baba is szoptat, vagy ebben az időszakban lesz képlete. Nincs ok arra, hogy aggódj, mert az anyatej a betegség során minden szükséges tápanyagot biztosítja a baba számára. Ne felejtsd el, hogy tápláld be a kisbabádat, ami energiát ad neki, hogy rendszeres időközönként harcoljon a betegséggel anélkül, hogy arra kényszerítené, hogy többet enni, mint amennyit akar.
8 lázas csecsemőknek szánt élelmiszerek (életkor: 6-12 hónap)
Tudni, hogy milyen táplálékot fogyasztanak a táplálék, a csata nyerte, amikor a baba láz. Az ételnek kiegyensúlyozottnak és energiagazdagnak kell lennie ahhoz, hogy a csecsemők védekezését a láz elé állítsa. Íme néhány étel, amit a baba a láz alatt adhat.
1. Dal Kichdi
Ez az alapvető edény segít a kisbabának, hogy visszanyerje az erőt, amikor harcol a betegséggel. A fehérje gazdag, könnyen emészthető és nagy energiájú. Készítsük ezt az edényt fűszer nélkül és só nélkül, és ne adjunk hozzá erős ízeket annak érdekében, hogy az ízletesebb legyen a babának. Tartsa egyszerűnek, és melegen szolgáljon, és hagyja, hogy a baba enni tudja, mennyit tud.
2. Leves
A csecsemőnek meleg edényt tartalmazó tálja nagyszerű módja annak, hogy biztosítsa, hogy megkapja a szükséges táplálékot, miközben megőrzi az emésztőrendszerét. Könnyen előkészíthető és feltöltődik a szélsőséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Csak néhány válogatott zöldséget főzzünk néhány szűrt vízben. Lehet, hogy csak a táplálékot táplálja a kisbabának, vagy akár a főtt zöldségeket is felkínálhatja, amiket finomra aprózhat.
3. Dalia
Ezt az edényt úgy készítheti el, hogy a mosott daliát (törött búza) főzőlappal vízzel főzi. Ne felejtse el hozzáadni egy olyan mennyiségű vizet, amely a zabkása konzisztenciáját adja. A Dalia jó fehérjeforrás, amely energiát ad a babának. Adjunk hozzá egy csipet kurkuma, amely bizonyítottan kiváló az immunitás fokozására.
4. Növényi és gyümölcspüré
Az egyik legegyszerűbb dolog, amit a gyermekének adhat, ha láza van, a pépesített gyümölcsök és zöldségek. Kiválaszthatja, hogy milyen gyümölcsöt vagy zöldséget szeretne adni a csecsemőjének az ízlés szerint, amit általában szeretne. Az alma, a borsó és a sárgarépa püré formában mindenkinek jó, ha láza van.
5. Mell tej vagy képlet
Előfordulhat, hogy a baba esetleg vissza akar térni az anyatejbe vagy a képletbe. Mivel az anyatej és a táplálék magas a táplálkozásban, és gondoskodik arról, hogy a baba hidratálódjon a láz alatt, ne habozzon felajánlani néhányat neki. Különösen a szoptatás olyan antitesteket tartalmaz, amelyek segítenek a baba immunitásának megteremtésében, ami segít neki a fertőzés elleni küzdelemben.
6. Popsicles
Ez egy egyedülálló módja annak, hogy a baba tápláló ételeket fogyasszon. Csak győződjön meg róla, hogy ezt otthon teszi meg az összetevőkkel, amelyekről tudod, hogy biztonságosak. Gyümölcslé pár gyümölcsöt, és tegyük egy popsicle formába. Néhány darab gyümölcsöt is hozzáadhatunk a penészhez. Fagyassza le néhány órát, és a baba élvezni fogja ezt a hideg kezelést, amely tele van vitaminokkal. Segítenek a baba hidratálásában is.
7. Gyömbér tea
Ez az egyszerű ital növeli a baba immunitását. A gyömbérről ismert, hogy magas antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. Segíti a mellkasi torlódásokat. Forraljon néhány gyömbért egy csésze vízben néhány percig. Feszítse meg és hagyja kihűlni, amíg meleg. Adjunk hozzá néhány csepp citromlevet és mézet, amely kiválóan alkalmas a betegségek leküzdésére.
8. Ajwain
A Carom magok valóban szuper táplálék, amikor a betegségek kezelésére kerül sor. A magokat egy éjszakán át áztassa egy csésze vízben, vagy pár percig forraljuk fel vízben, és néhány órán keresztül adjunk egy kis teáskanálnak.
5 táplálék kisgyermekek számára, akik lázasak (kor: 1-3 év)
Miközben a láz elleni küzdelem a szokásos étvágya nélkül hagyhatja el a kisgyermekét, fontos, hogy gyermeke tápláló ételeket töltsön be vitaminokkal, amelyek hidratálják. Lehet, hogy kíváncsi, hogy milyen élelmiszerek adnak egy kisgyermeknek lázasan, mert válogatósak lehetnek, és lehet, hogy aggódnak azáltal, hogy tápláló ételeket adnak neki. Íme néhány dolog, amit meg kell etetnie a gyermekének, ha láza van.
1. BRAT diéta
Ez a banán, a rizs, az almaszósz és a pirítóst jelenti. Önnek képesnek kell lennie arra, hogy ezeket az élelmiszereket könnyen otthon lehessen készíteni. A banánt ugyanúgy lehet kínálni. Az almaszómára néhány almát kell hámlani, szeletelni és néhány vízben forralni, amíg szirupos lesz. Add hozzá a fahéjat és a csillagánizsot a hozzáadott táplálkozáshoz és ízhez. Ne feledje, hogy távolítsa el a fűszereket, és a mártást a pirítósra tegye, ha az utóbbi túl száraz.
2. CRAM diéta
Ez a gabona, a rizs, az almaszósz és a tej. Attól függően, hogy mit szeret a gyermeke, választhat a két étrend között, annak érdekében, hogy a gyermek minden táplálékot megkapja.
3. Csirke leves
Szinte mindenki elmondja neked a csirke leves erényeit a betegség során, és ez jó ok miatt van. Könnyű a gyomorban, és gazdag fehérjékben és más tápanyagokban. Csirke levest néhány zöldségből készítenek, így gyermeke kiegyensúlyozott táplálékot kap.
4. Sült / párolt étel
Az ételek sütése és gőzölése biztosítja, hogy a táplálék sértetlen maradjon az élelmiszerben, ugyanakkor ne használjon olyan élelmiszereket, amelyek feszültséget okozhatnak a gyermek testén, mint például olaj vagy vaj. Különböző ételeket süthet vagy gőzölhet. A zöldségek, mint a borsó, a sárgarépa és az édes burgonya ideálisak. Ha gyermeke érzi magát, akkor meg is adhatja a sült vagy párolt halat.
5. Kurkuma tej 
Sokat mondtak és írtak a kurkuma egészségügyi előnyeiről. Míg kurkuma hozzáadható a gyermeke számára felkészített ételekhez, azt is ajánljuk, hogy egy pohár meleg tejet adjunk hozzá egy csipet kurkuma, és naponta egyszer adjuk meg ezt az italt a gyermekének. A kurkuma gyógyászati és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek fokozzák a gyermek immunrendszerét.
Tippek gyermekének etetéséhez a láz alatt
- Szétválaszthatja az étkezést kis adagokra, hogy gyakori és rendszeres időközönként táplálhassa gyermekét.
- Kifejezheti az anyatejet, és kanállal etetheti azt, különösen, ha a baba túl gyenge ahhoz, hogy szopjon.
- Gyakorolja türelmét, amikor gyermekét táplálja, amikor beteg. Rendszeresen kínáljon ételt, és próbálja meg nekik az ételeket, amiket élveznek.
- Táplálja gyermekét, amikor egyenesen ül. Ne táplálja őket, ha lefekszik.
- Ne kényszerítse gyermekét enni.
- Ha a baba hány, folyadékot kínál.
Fontos, hogy lázas táplálékkal és energiával ellátott táplálékot adjon gyermekének. Legyen türelmes és kínáljon kis mennyiségű ételt a gyakori étkezés közben. Ha gyermeke egyáltalán nem eszik, akkor orvoshoz kell fordulnia, mivel ez az étvágytalanság lehet valami súlyosabb jel, mint a láz.