Mi a terhességi cukorbetegség?

Tartalom:

Az első terhességem alatt az a tény, hogy jól illeszkedtem, nagyon nyugodt voltam, alig szenvedtem a reggeli betegséget vagy fáradtságot, és az élet csodáját növeltem.

Tehát amikor azt mondták, hogy nem voltam olyan egészséges, mint gondoltam 28 héten belül, valami sokk volt. Azt mondták nekem, hogy minden édes indulgenciának meg kellett állnia, és mindez, amit a folyamatos „két étkezés”, sokkal szorosabb nyomon követésre volt szükség.

Az OK? Gesztációs cukorbetegség.

Hallgassa meg a táplálkozásról és a terhességről szóló podcastot alább.

Hallgassa később az iphone-t úgy, hogy letölti ezt a podcastot iTunes-on keresztül:

Letöltés Podcast Now

A nők körülbelül 5-10% -át érinti a terhességi cukorbetegség. Míg a legtöbb étrend gondos megfigyelésével képes ezt irányítani, mások inzulint igényelnek.

Minden érintett nőnek további kockázata lesz a 2. típusú diabétesz kialakulásának későbbi szakaszában.

Steve Robson, a Royal Worldn és az Új-Zéland Szülésznők és Nőgyógyászok Főiskolájának docense azt mondja, hogy a szervezet inzulint termel a hasnyálmirigyben. Feladata, hogy eltávolítsa a cukrot a véráramból, és tárolja a szervezet szöveteiben.

"A placentából származó hormonok megzavarják a normális mechanizmusokat, amelyek a nő vércukorszintjét szabályozzák" - magyarázza.

"A terhességi cukorbetegség akkor diagnosztizálódik, ha a vércukorszintek túl magasak, mert a test nem tud megfelelően reagálni az inzulinra."

A legtöbb egészséges nő esetében a test gondosan ellenőrzi és kiegyenlíti a vércukorszint normál tartományban tartását. Vannak azonban olyan nők, akiknél nagyobb a kockázata a betegség kialakulásának.

"Gyakoribb azokban a nőkben, akik egy kicsit több súlyt hordoznak, akik kettős terhességben vannak, idősebb anyukákban, és azoknál, akiknek családi története cukorbetegség van" - mondja Robson Prof.

Mivel a terhességi cukorbetegség csendes betegség, a terhesség alatt csak teszteléssel lehet diagnosztizálni. Ezt vérvizsgálatokkal végzik, glükóz ital fogyasztása után.

Ha a diagnózis pozitív, a nőknek napi szinten kell figyelniük vércukorszintjüket. A legtöbb esetben az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás elegendő lesz a cukorbetegség szabályozásához. Az inzulin injekciók csak extrém esetekben szükségesek.

Ennek ellenére még mindig vannak kockázatok a várandós nők és a csecsemők számára.

„A terhességi cukorbetegség kockázata a születés ideje alatt következik be” - mondja Robson Prof. "Ezek a babák általában nagyobbak és több víz van körülöttük. Van egy tendencia, hogy a baba érettsége kicsit lemarad - például a babák nem lélegzik, ha korán születnek."

Robson professzor hozzáteszi, hogy a terhességi cukorbetegségben szenvedő nőknél is nagyobb a császármetszés, mivel a nagy baba esetleg megsérülhet egy nehéz születéskor.

Továbbá, a terhességi cukorbetegségben szenvedő nők nagyobb valószínűséggel későbbi életciklusuk során diabéteszbe kerülnek.

Tehát van-e mód, hogy csökkentse a betegség kialakulásának kockázatát? Igen és nem, mondja Robson professzor.

„Néhány nő gesztációs cukorbetegségben fejlődik, annak ellenére, hogy az egészségesen és gyakorolva van, ” mondja.

"Azonban a normális egészséges súly fenntartása, az egészséges, kiegyensúlyozott, alacsony GI-étrendű táplálkozás és az edzés - élénk napi séták - megteremtése mindegyike ésszerű módja a kockázat csökkentésének."

Robson professzor azt tanácsolja, hogy a nőknek ugyanazt a megközelítést kell alkalmaznia, amikor a diabétesz kialakulásának kockázatát csökkenti később.

"Nem tudsz segíteni a génjeidnek és a családtörténetednek, és ez biztosan része a kockázatnak. De a nők egészséges döntéseket hozhatnak az evés és edzés során, és mindent megtesznek az egészséges súly fenntartása érdekében" - mondja.