Milyen új anyák gondolkodnak - de túl félek megosztani

Tartalom:

Amikor az első gyermekem első napjaira gondolok, emlékszem a magány és az elszigeteltség elsöprő érzésére. Életem távol voltam a családomtól, és a társam hosszú órákat dolgozott, gyakran aludt után hazajöttem.

Az anyám csoportjában lévő összes többi anya úgy tűnt, hogy mindannyian együtt. A legfrissebb babakocsik, férfiak voltak, akik 18 óráig voltak otthonuk, és csak úgy tűnt, tudják, mit csinálnak.

A bejárati ajtó topless és egyéb szoptató anyák baleseteinek megnyitása

Nem azonnal beleszerettem az újszülöttembe

Visszatekintve, látom, hogy ugyanolyan zavarba ejtették az egész tapasztalatot, mint én, de senki nem akarta, hogy az első legyen, aki elismerte, hogy nem tudta, mit csinálnak - vagy hogy még az egész anyasági koncertet is szerették.

Ez a fajta félelem Az Egyesült Államokban a szülés utáni stresszközpont reméli, hogy foglalkozni fog, így az anyukák rájönnek, hogy nem egyedül érzik magukat. A központ igazgatója, Karen Kleiman összeállt Molly McIntyre illusztrátorával, hogy létrehozza a #speakthesecret-et, egy olyan képregénysorozatot, amely megmutatja az új anyukák valódi gondolatait, miközben az életüket elmondják arról, hogy mit gondolnak.

Karen azt mondta a Huffington Postnak, hogy ösztönözni kívánja a nőket, hogy beszéljenek „ijesztő, negatív gondolataikról, és bátor és őszinte kifejezést adjanak a nyugtalanító élményüknek”.

Pontosan ez a sorozat.

A képregények mindennapos beszélgetéseket mutatnak, az új anyukáknak állandóan vannak - a közös gondolatokkal ezek az anyukák arról beszélnek, hogy mennyire túlterheltek, bizonytalanok és megijedtek.

Karen elmondta, hogy a szülés utáni stresszközpont egyik célja a karikatúrák készítése, hogy fényt derítsen a depresszió és a szorongás közös problémájára a szülés után.

"Annak ellenére, hogy nőtt a közvélemény tudatossága és a közelmúltbeli figyelem a szülés utáni depresszióra, a nők továbbra is elhallgatják a tabu ellen, hogy kifejezzék negatív érzelmüket és gondolataikat, hogy anya legyek" - mondta Huffington Post.

Mint valaki, aki magam is foglalkozott a szülés utáni depresszióval, nagyra értékelem minden erőfeszítést, hogy normalizáljam, és megmutassam a nőnek, hogy keresztülmegy, hogy nem egyedül vannak.

Természetesen a postnatalis depresszióban szenvedőknek orvoshoz kell fordulniuk, de ezekben a rajzfilmekben ábrázolt félelmek és érzések nem csak a mentális betegségben szenvedő nőkre korlátozódnak.

Azok a bizonytalan gondolatok gyakoriak a legtöbb anya között - egyikünk sem tudja automatikusan, hogyan lehet nagyszerű anya. Ez valami, ami idővel a gyakorlatban jön. Mindeközben sokan ránk hamisak, amíg meg nem csináljuk.

„Sok oka van annak, hogy a nők nem mutatják ki, hogy milyen rosszul érezhetik magukat, vagy a gondolatok, amik lehetnek” - mondta Karen. "Néhány nő fél attól, hogy másoktól ítélkeznek, vagy rossz anyáknak ítélik meg magukat, vagy gyengeségnek tartják, vagy valami baj van bajukkal. Néhány nő aggódik, hogy ha nyilvánosságra hozzák, hogyan érzik magukat, akkor alkalmatlan anya lesz, vagy ami a legrosszabb, hogy a babájukat elveszik tőlük. "

A szülés utáni stresszközpont mindent megtesz, hogy megmutassa a nőknek, hogy nem egyedül vannak. Ez egy erőforrás, amit szerettem volna, amikor új anya voltam, és remélhetőleg többet fogunk látni az ilyen típusú támogatásról és a rajzfilmekről, segítve a nőket mindenhol.

Ha szorongás vagy depresszió szenved, vagy ismerhet valakit, aki lehet, forduljon a BeyondBlue.org.au-hez (hívjon 1300 224 636), a LifeLine-hez (hívja a 13 11 14-et, vagy beszéljen online az óra után), vagy a National (1300 726 306).