Miért támad a szívroham a terhes nők körében?

Tartalom:

Ebben a cikkben

• A terhességben fellépő szívroham kockázatát növelő tényezők
• Ki fenyegeti a szívrohamot a terhesség alatt?
• Jelek és tünetek a szívrohamban, ha terhes
• Hogyan csökkentheti a szívrohamok kockázatát a terhesség alatt?

A terhesség a nagy stressz ideje, mivel a nőknek meg kell küzdeniük a fájdalmat, amely a másik emberi test növekedésének támogatásával jár. Ehhez járul hozzá az egészségügyi problémák kialakulásának fokozott kockázata. Bár egy nőnek nem lehetnek szívproblémái, fokozott esélye van a szívrohamnak a terhesség alatt. Ha várandós anya vagy, folytassa az olvasást, hogy mindent tudjon a szívrohamról és a terhességről.

A terhességben fellépő szívroham kockázatát növelő tényezők

Számos tényező növeli a kockázatokat, közülük néhány:

1. Preeclampsia

A preeclampsia olyan terhesség által kiváltott állapot, amelyet magas vérnyomás és fehérje jelenléte jellemez a vizeletben. Ez megelőzi az eklampsziát, amely a rohamokban, kómában és halálban végződhet. A preeklampsziás kezelés megnöveli a szívinfarktus kockázatát a terhesség alatt vagy közvetlenül az után. Az állapot által okozott magas vérnyomás további stresszt ad a szívnek. A preeclampsia 12 terhességből 1-et ér, ami a nőknél kétszer olyan valószínűséggel alakul ki, hogy szívbetegség és stroke alakul ki, és négyszer magas a vérnyomása. Rettenetes, hogy a három nő közül kettő, akinek volt a állapota, a kardiovaszkuláris megbetegedésekből később halnak meg.

2. Gesztációs cukorbetegség

Bár a terhességi cukorbetegség általában megszűnik, amikor a baba megszületik, a későbbi életkorban növeli a cukorbetegség kockázatát. Egy 18 éves és 18 év közötti 898 nőből álló 20 éves vizsgálat szerint a terhességi cukorbetegség növelte a nők esélyeit a 2. típusú cukorbetegségre, a szubklinikai ateroszklerózisra és a metabolikus szindrómára. Tehát még akkor is, ha terhességi ideje alatt terhességi cukorbetegsége van, és a szülés utáni eltűnt, még mindig nagyobb a szívinfarktus kockázata.

3. Szűkebbé váló artériák

A nyaki artériák a nyak mindkét oldalán ellátják a vért az agyba; az alapállapotok károsíthatják a véredények azon képességét, hogy meghosszabbodjanak, ami megnehezíti a vér pumpálását. Bár számos tényező vezethet szívrohamhoz, mint például a koszorúér-betegség, az ateroszklerózis családtörténete, a zsírfelhalmozódás, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a dohányzás vagy a magas koleszterinszint, az artériák szűkítése miatt a vér nehezebben szivattyúzható kis vérereken keresztül. A véráramlás korlátozása tehát kockázati tényező.

4. Koronária szétválasztása

A koszorúér-disszekció olyan állapot, ahol az artériás falak rétegei elkülönülnek, blokkolva a normális véráramlást. Nagyon ritka probléma a nem terhes embereknél, de terhes nőknél fordulhat elő. Szóval ez egy másik kérdés, amire figyelni kell.

5. A szívritmus problémái

A szívritmusok kis eltérése rendben van a terhesség alatt, a napi stressz miatt. Az aritmia diagnózisa gyógyszert igényel; ha súlyosbodik vagy nagyon szabálytalanul fordul elő, további vizsgálatok szükségesek a szívroham kockázatának kizárására.

6. Súlyos szívelégtelenség vagy hiba

Ha a vér mennyisége túlságosan magas, akkor szívelégtelenséghez vezethet. Emellett a szívizom gyengülését vagy a szív növekedését okozó körülmények nem tudják megfelelően ellátni a test egész testét. Ez végzetes eredményekkel járhat.

Ki fenyegeti a szívrohamot a terhesség alatt?

A Mayo Clinic által közzétett tanulmány megállapította, hogy a terhesség alatt a nőknél szívinfarktus veszélye áll fenn, és közvetlenül utána 25% -kal nőtt a 2002 és 2014 között. Megállapították, hogy 1061 eset szívroham volt a munka során, 922 nőt kórházi kezelésben részesítettek a szívroham miatt a terhesség korai szakaszában, vagy a szülés előtt, és 2 090 szívbetegség történt a születés után két hónap alatt.

A NYU kutatói a megnövekedett szívinfarktus mértékét a terhes vagy a közelmúltban terhes nők körében az életkorukhoz viszonyítják, mivel sokan úgy döntenek, hogy a gyerekeket később az életben. Látható, hogy a 35 és 39 év közötti terhes nőknek öt alkalommal több esélyük van a szívrohamra, mint a terhes nők a 20-as években. És a terhes nők a 40-es években tízszer valószínűbbek. Ez azért van, mert a terhesség és a szülés a metabolikus stressz tartósságának igazi tesztje, és gyakran felborítja a mögöttes kardiovaszkuláris betegséget.

Jelek és tünetek a szívrohamban, ha terhes

A szívinfarktus tipikus tünetei a terhes nőkre is vonatkoznak. Tartalmazzák:

• A mellkasi fájdalom a szívinfarktus fő tünete. Általában a kényelmetlenség, a nyomás, a fájdalom és a mellkasi égés jellemzi. A fájdalom lehet éles, unalmas vagy úgy tűnik, mintha hatalmas súly lenne a mellkason.

• A fejfájás, a hideg verejtékezés és a szédülés figyelmeztető jelek, és légszomj, hányinger és hányás kísérhetik. A nők a nyak, a torok, az állkapocs, a has vagy a hátfájás fájdalmát is jelentik.

• Alacsonyabb tolerancia az edzéshez. A lépcsőn való felmászás hirtelen nehézsé válhat, és van egy légszomj.

• A légszomj, vagy pihentető légzés, míg pihenés közben a szívelégtelenség jele lehet.

• Az általános érzés, hogy rosszul érzi magát, ami szokatlannak tűnik a korábban tapasztaltaktól. Sokan először szenvednek mellkasi fájdalmat és fáradtságot, majd néhány órával később szívrohamot okoznak.

Fontos megjegyezni, hogy a szívroham a munka során nehéz lehet észrevenni, mivel a tünetek könnyen elfedhetők a fizikai erőfeszítéssel.

Hogyan csökkentheti a szívrohamok kockázatát a terhesség alatt?

Az OBGYN rendszeres látogatásai és a szelíd gyakorlatok mellett az egészséges táplálkozás választása hosszú utat tesz lehetővé az egészséges terhesség biztosítása érdekében. Íme néhány élelmiszer-választás, amely jó a szívednek:

1. Dió és bab

Ezek a hüvelyesek minden terhes nő számára kötelezőek, mivel az egészséges fehérjék, zsírok és még sok más alapvető tápanyag forrása. A mandula, kesudió, csicseriborsó és más hüvelyesek sok egészséges zsírt, fehérjét és rézet kínálnak. Ha nem minden, ami a babot fogyasztja, akkor kezdje a kis 2-3 adagot hetente, hogy az emésztőrendszered alkalmazkodjon hozzá.

2. Zöld leveles zöldségek

A zöld leveles zöldségek a vitaminok és ásványi anyagok kiváló forrásai, valamint az összes fontos rost. Az ezekből származó előnyök közé tartozik a spenót, a kelkáposzta, a kelbimbó, a zöldségfélék, a brokkoli, a spárga, a káposzta és más zöldek. A szív által szükséges alapvető ásványi anyagok forrása. Lehetnek smoothie formájában, vagy salátákban és curriákban. Ez biztosítja a kiváló ízlést és az összes tápanyagot.

3. Teljes szemek

Ragaszkodjon a teljes szemekhez. Kerülje a fehér kenyeret, és menjen a multigrain kenyérre. Ugyanez vonatkozik a kifinomult lisztre és a teljes kiőrlésű búzára. Van egy hüvelykujjszabály: állandóan szedje ki a teljes kiőrlésű szemeket, és kerülje el a finomított változatokat. Töltsük ki a kamrát a teljes kiőrlésű búzából, lenből és quinoából. A zabpehely reggelire, valamint gyümölcsökkel együtt ízletes és egészséges. A teljes szemek jóak a szív számára, mivel nem mennek át a finomításon és megőrzik tápanyagukat.

4. Tejtermék

A tejtermékek minden terhes anyának elengedhetetlenek a kalcium- és a fehérjetartalom tekintetében. Add hozzá a tejtermékeket, mint a tej, a túró, a sajt, a ghee az étrendhez, így minden szükséges fehérjét és zsírt kaphat. A joghurt a jó baktériumok kiváló forrása az egészséges emésztőrendszer fenntartásához. Győződjön meg róla, hogy a megvásárolt összes tejtermék pasztőrözött tejből készül, a baba egészsége érdekében.

5. Lean fehérje a húsból

A húsok kiváló forrása a fehérjéknek és az aminosavaknak a test felépítéséhez. A piros hús azonban elkerülhető, mivel magas zsírtartalma miatt rossz a szív. A baromfi és a hal húsa ideális terhes nők számára. A zsíros hal, a csirke és a pulykamell kiváló fehérje- és létfontosságú tápanyagok.

Az egészséges ételek és az életmód kiválasztása jelentősen csökkentheti a szívrohamok esélyeit.

Olvassa el a mellkasi fájdalmat a terhesség alatt