A nĆk nem biztosak abban, hogy a terhessĂ©g sĂșlygyarapodĂĄsa lenne
"A legtöbb nĆ azt mondta, hogy nem is ismerik a terhessĂ©g alatt ajĂĄnlott sĂșlyt ..." Susie de Jersey kutatĂłja
Egy felmĂ©rĂ©s szerint a nĆk 38 szĂĄzalĂ©ka tĂșl nagy sĂșlyt szerez a terhessĂ©g alatt.
MĂĄsrĂ©szrĆl a Queensland University of Technology 664 nĆvĂ©rĂ©nek felmĂ©rĂ©se azt is kimutatta, hogy tovĂĄbbi 26 szĂĄzalĂ©ka kĂŒzdött ahhoz, hogy elegendĆ sĂșlyt szerezzen, Ă©s nĂ©hĂĄny anya kisebb sĂșlyt vett fel közvetlenĂŒl a szĂŒlĂ©s elĆtt, mint a terhessĂ©g elĆtt.
TĂșlsĂșlyos vagy elhĂzott egĂ©szsĂ©gkomplikĂĄciĂłkhoz vezethet, beleĂ©rtve a terhessĂ©gi cukorbetegsĂ©get is, mĂg a sĂșly alatti sĂșlya eltĂ©rĆ kockĂĄzatot hordoz, beleĂ©rtve a koraszĂŒlĂ©st vagy az alacsony szĂŒletĂ©si sĂșlyĂș csecsemĆt.
Az ausztrĂĄl Ă©s az Ășj-zĂ©landi szĂŒlĂ©szeti Ă©s nĆgyĂłgyĂĄszati ââfolyĂłiratban megjelent tanulmĂĄny azt is feltĂĄrta, hogy a terhessĂ©g elĆtt tĂșlsĂșlyos nĆk 56 szĂĄzalĂ©ka tĂșlsĂĄgosan nagy anyasĂĄgi sĂșlyt Ă©rt el, mint a trimmer tĂĄrsaik egyharmadĂĄnak.
Susie de Jersey kutatĂłja azt mondja, hogy a Worldn anyĂĄk kĂ©tharmada a sötĂ©tben van, amikor arrĂłl van szĂł, hogy mennyi sĂșlyt kell szerezniĂŒk a terhessĂ©g alatt.
"A legtöbb nĆ azt mondta, hogy nem ismerik a terhessĂ©g alatt ajĂĄnlott sĂșlyt, Ă©s nagyon korlĂĄtozott tanĂĄcsot adtak az egĂ©szsĂ©ges testsĂșlynövekedĂ©srĆl" - nyilatkozta de Jersey a QUT ĂĄltal kiadott nyilatkozatban.
De Jersey azt mondta, hogy a vizsgĂĄlat rĂ©sztvevĆinek kevesebb, mint fele nagyon fontosnak tartotta a terhessĂ©g alatt a testmozgĂĄst, valĂłszĂnƱleg a rĂ©gi meggyĆzĆdĂ©s miatt, hogy a fizikai aktivitĂĄs nem volt biztonsĂĄgos az anyĂĄk szĂĄmĂĄra, annak ellenĂ©re, hogy az ellenkezĆjĂ©t szĂ©les körben bizonyĂtottĂĄk.
Az optimĂĄlis sĂșlygyarapodĂĄs megismerĂ©sĂ©hez terhessĂ©g alatt beszĂ©ljen kezelĆorvosĂĄval vagy szĂŒlĂ©szĂ©vel.