11 A pårok szokåsai, akik harcolnak és még mindig szeretik egymåst
Nem szĂĄmĂt, mennyire tökĂ©letesek vagyunk a SO Ă©s az egymĂĄs irĂĄnt, Ă©s nem szĂĄmĂt, mennyire szeretik egymĂĄst, mindenkĂ©ppen vitatkoznak valamit. A vitatkozĂĄsnak az a cĂ©lja, hogy ugyanazt a szokĂĄsokat hozza lĂ©tre a pĂĄrok szĂĄmĂĄra, akik egymĂĄssal harcolnak Ă©s mĂ©g mindig szeretik egymĂĄst.
Ha hosszĂș tĂĄvĂș kapcsolatban ĂĄll, a partnerĂ©vel valĂł kĂŒzdelem Ășgy tƱnik, mint a vĂ©ge. HosszĂș ideig egyikĂŒk sem vĂĄlasztott ki harcot, vagy vitĂĄt folytatott a partnerĂ©vel. Ănök bĂŒszkĂ©k voltak arra, hogy mindig egyetĂ©rtek egymĂĄssal, Ă©s soha nem melegĂtenek fel. De most, hogy a mĂ©zeshetek idĆszaka elhasznĂĄlĂłdott, Ă©s kettĆ kĂ©nyelmes kapcsolatba kerĂŒlt, Ășgy tƱnik, hogy a harcok a semmibĆl jönnek ki. De ez semmi pĂĄnik. ValĂłjĂĄban nĂ©hĂĄny tanulmĂĄny szerint a pĂĄrok szĂĄmĂĄra elĆnyös, hogy vitatkozzanak, Ă©s azt mutatjĂĄk, hogy a ketten befektettek egymĂĄsba Ă©s a kapcsolatodba.
Ha Ăn Ă©s partnere olyan pĂĄr, amely harcol, nem jelzi a kapcsolatod vĂ©gĂ©t. Az Ănök Ă©rvelĂ©se ellenĂ©re mĂ©g mindig szerethetik egymĂĄst, kĂŒlönösen akkor, ha ezeket a 11 hĂĄzaspĂĄr szokĂĄst mutatjĂĄk, amelyek ugyanezt teszik. Ha tisztelettel vitatkozol, Ă©s Ășgy kezeled egymĂĄst, mint amennyit szeretne kezelni, akkor talĂĄn Ă©szreveheted, hogy a harcod valĂłban valahol megĂ©rkezik.
1 Bocsånatot kérnek
PasszĂv-agresszĂv "sajnĂĄlom" nĂ©lkĂŒl is. A pĂĄrok, akik harcolnak, tudjĂĄk, hogy ha a dolgok tĂșl melegek, bocsĂĄnatot kell kĂ©rniĂŒk. Ăs több, mint - bocsĂĄnatot akarnak kĂ©rni.
2 RacionĂĄlisak
A pĂĄrok, akik egymĂĄs ellen harcolnak Ă©s mindig szeretik egymĂĄst, mindig megtartjĂĄk a fejĂŒket, Ă©s nem cselekednek irracionĂĄlisan, vagy negatĂv Ă©rzelmeket hasznĂĄlnak az Ă©rv meghajtĂĄsĂĄhoz.
3 Nem harcolnak koszosnak
Nincs nĂ©v-hĂvĂĄs, nem az ĂŒtĂ©s alatt, Ă©s soha nem mondasz semmit, amit nem tudsz visszaszerezni - ha harcolsz, gyarapĂtsd, nem pedig a hĂĄborĂș kezdetĂ©t.
4 TudjĂĄk, mikor kell megĂĄllni
MĂ©g akkor is, ha a harcot mĂ©g nem oldjĂĄk meg, a pĂĄrok, akik azzal Ă©rvelnek, tudjĂĄk, hogy nĂ©ha itt az ideje megĂĄllĂtani. Soha nem Ă©rtettem meg azt a tanĂĄcsot, amit dĂŒhösnek kellene aludnia. Mi van, ha kimerĂŒlt Ă©s mĂ©g mindig ĆrĂŒlt? Minden, ami ott marad, megtartja a rossz hozzĂĄĂĄllĂĄst. Tudja, mikor kell szĂŒneteltetni a harcot, Ă©s tudja, mikor kell kilĂ©pnie.
5 A harcuk megéri
PĂĄrok, akik egy cĂ©lĂ©rt harcolnak, nem harcolnak minden kis dolog felett. TudjĂĄk, hogy ezek az Ă©rvek komoly ĂŒgyekben vannak fenntartva, Ă©s azok, amelyek valĂłban megĂ©rdemlik a harcot.
6 EllenĆrzik az Egosaikat
A partnerĂ©vel valĂł kĂŒzdelem sorĂĄn ki kell vennie magĂĄt az egyenletbĆl. Nem feltĂ©telezheted, hogy mindaz, amit mondanak, ellened van, Ă©s nem szĂĄmĂthatsz arra, hogy egy argumentumban eleget tesznek az egĂłdnak.
7 Validåljåk egymås érzéseit
OkĂ©, hogy partnered sĂr. Rendben van, hogy csalĂłdĂĄst okozzon. Minden kĂŒzdelem mĂĄs, Ă©s ti ketten vagytok emberek. Fontos, hogy Ă©rvĂ©nyesĂtsĂŒk egymĂĄs Ă©rzĂ©seit, Ă©s gyĆzĆdjĂŒnk meg arrĂłl, hogy a partnere tudja, hogy rendben van, hogy egy bizonyos mĂłdon Ă©rezzĂ©k magukat.
8 Megtalåljåk a közös földet
MĂ©g egy olyan kĂŒzdelemben is, amely Ășgy tƱnik, mintha egy stand-off lenne, valamilyen közös alapot kell adni. MĂ©g akkor is, ha ez a terĂŒlet egyszerƱen egyetĂ©rt azzal, hogy ez fontos, de nem fog megoldani. Amikor ketten harcolsz, nem kell mindent egyetĂ©rtened, de segĂt abban, hogy biztonsĂĄgos bĂĄzist talĂĄlj meg, hogy megbeszĂ©lj Ă©s megbeszĂ©lj.
9 Megismerik a harcot
MiutĂĄn megtörtĂ©nt a harc (vagy hamarosan visszafelĂ© a fejĂ©t), az egĂ©szsĂ©ges pĂĄrok elismerik, hogy ott van. Semmi sem szĂ©gyellnie kell, ha a ketten vitatkozol, de a harc figyelmen kĂvĂŒl hagyĂĄsa Ă©s Ășgy viselkedik, mintha soha nem következett volna be (kĂŒlönösen, ha mindketten szenvedĂ©lyes a tĂ©mĂĄban) sok kĂĄrt okozhat.
10 Ćk ĆszintĂ©k egymĂĄssal
Hatalmas szokĂĄs - nem lehet egĂ©szsĂ©ges harc, ha valaki visszalĂ©p, Ă©s Ășgy tesz, mintha minden rendben lenne, ha nem. LĂ©gy Ćszinte egymĂĄssal, mindig.
11 Mindig kitöltenek
Ez a harc legjobb rĂ©sze, ugye? FelkĂ©szĂŒlĂ©s. Az egĂ©szsĂ©ges pĂĄrok nem harcolnak Ă©s nem hĂvjĂĄk meg. Mindig kitalĂĄlnak, akĂĄr fizikĂĄlis szeretettel, akĂĄr egyszerƱen azt mondjĂĄk, hogy minden rendben van.