11 dolog, amit tehetsz, hogy segítsen valakinek, akinek C-szakasza volt

Tartalom:

A C-szakasz valószínűleg nem a barátja vagy partnere előnyben részesített szállítási módja. Most, hogy az anyja otthon, van egy hosszú lista azokról a dolgokról, amelyeket több hétig nem szabad megtenni. Szükség lesz némi segítségre, és szerencsére neki rengeteg dolog van, amit tehetsz, hogy segítsen valakinek, aki C-szekciót kapott.

A WebMD szerint a mamáknak, akiknek C-szekciójuk négy vagy több hetes volt, folytathatják a szokásos tevékenységüket. A C-szakaszos hegek nagyon kedvesek, és ez idő alatt a barátok, rokonok és a partnerek függvényében kell lenniük, hogy segítsenek a ház körül, és olyan feladatokkal, mint látszólag egyszerű, mint a kanapéból.

Néhány anya úgy érzi, mintha képesek lennének mindent maguknak kezelni. Elutasíthatják ajánlatainkat, hogy segítsenek a büszkeségből. Sok tapasztalt anya elmondja, hogy a legnagyobb hiba, amikor először gyermekeiket tették, nem fogadta el a segítséget, amikor felajánlotta.

Ha valaki, akit ismernek, egy C-szekcióból áll vissza, ne várjon, amíg segítséget kér. Ehelyett fontolja meg az egyiket, amit megtehetsz, hogy segítsen neki, hogy visszaszerezze.

1 Ajánlat tisztítására

Több hétig is eltarthat az orvos, hogy megadja a C-szekciójú anyának az OK-t, hogy házimunkát végezzen. A piszkos padlókkal, yucky WC-kkel vagy zuhanyzós padlókkal való életmód új feszültséget okozhat, különösen, ha nem engedheti meg magának, hogy kezelje magát. Ajánlat, hogy letöröljön, mopoljon, törölje le a számlálókat, vagy súrolja le a fürdőszobát. Ha a takarítás nem a te dolgod, és megengedheted magadnak, felajánlod, hogy fizetsz egy takarítási szolgáltatást a piszkos munkához. Egy mély tisztítás néhány hétig tarthat, amíg a mama újra nem tudja folytatni a szokásos tevékenységét.

2 Hozzon neki egy étkezést

A C-szekcióból visszatérő anya minden bizonnyal értékelni fogja, hogy nem kell saját ételeit készítenie. Hozd le az ebédszünetedet, vagy dobd le a vacsorát papírtálcákkal, szalvétákkal és edényekkel, amiket könnyedén tisztíthatsz a szemétbe.

3 Készítsen neki néhány egészséges snacket

Sarah Wagner, a Loyola Egyetem Egészségügyi Rendszerének Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Kollégiumának munkatársa, elmondta, hogy a székrekedés a C-szakasz után gyakori, mert egy ideig tart, amíg a dolgok normális állapotba kerülnek, amikor a hasüregbe lép. A C-szakasz anyjait arra biztatják, hogy rostokban gazdag ételeket fogyasszanak, hogy a dolgok újra mozogjanak. Segíthet, ha ízletes, nagy rosttartalmú ételeket hoz létre. Az emberek nagyobb valószínűséggel fogyasztanak egészséges ételeket, ha már elkészültek.

4 Tegyük fel, hogy nem hallod a Pass Pass-ot

A C-szakasz után a levegő csapdába kerül a hasába, ami fájdalmas lehet, és akár néhány anyát is ellenőrizhetetlenné teszi. A jó hír az, hogy ezek a farts tipikusan nem a büdös fajta, és az állapot általában ideiglenes. A partnereknek udvariasaknak kell lenniük ebben a helyzetben, különösen akkor, ha a másik jelentős magánjellegű a testi funkcióival kapcsolatban. A farts visszatartása fájdalmassá válhat, és kényelmetlen lehet az ápolás.

5 Cseppet néhány élelmiszerboltot

Még akkor is, ha nem tudsz elkötelezni magadnak egy étkezést, elhagyhatsz néhány élelmiszerboltot, például gyümölcsöket, zöldségeket, kenyeret, gyümölcslé, sőt akár sampont és fürdő szappant is. Ez különösen igaz, ha egyedül van otthon, és még mindig nem kapta meg az OK-t.

6 Segíts neki felvenni a babát

Az egyik legnagyobb küzdelem az új anyukáknak, miután egy C-szekció elhajlik, hogy felveszi a babát. Hatalmas segítség lehet, ha felveszi a babát a kiságyból, vagy úgy, hogy a mamának ne kelljen feszítenie magát.

7 Vegyük ki az idősebb gyerekeit a napra

Az idősebb gyerekekkel ellátott anyukák határozottan egy kis szünetet használhatnak az új gyermekével. Ez igaz, függetlenül attól, hogy a kisfiátok hogyan szállítják. Az idősebb gyerekek néhány órára történő kiszállítása. Tucker őket ki a park, takarmány őket egészséges ebéd vagy vacsora, és felajánlja, hogy segítsen fürdeni őket, és tedd le egy nap vagy ágy, amikor haza.

8 Legyen az ő ideiglenes vezetője

Az anyák nem vezethetnek legalább két héttel a Medline Plus szerinti C-szekció után, és biztosan nem vezethetnek addig, amíg elválasztják a fájdalomcsillapítót. Ajánlatot ad arra, hogy utólagos találkozókhoz vezessen, hogy bármilyen feladatot futtasson, vagy csak egy kényelmesen vezethessen, hogy egy kicsit eltávozzon a házból.

9 Fogja meg a mosodai halomot

Mosoda halmoz fel gyorsan, ha van újszülött. Az anyáknak, akiknek épp most volt egy C-szakasza, nem kellett hajlítaniuk a ruhát a szárítóból. Segíts neki, ha néhány rakományba dobja, összecsukja a tiszta ruhát, és felajánlja, hogy tegye el az egészet. Amikor a fiókokat összecsukott ruhával és a megfelelő zoknival látja, akkor könnyedén lesz a kedvenc embere.

10 Ajánlat, hogy tartsa szemét a baba, így ő is zuhanyzó / Nap / Poop

Csak egy szabad óra? Ajánlat arra, hogy a babával együtt lógjon, hogy egy hosszú zuhanyzót, egy gyors napsütést, vagy akár a WC-vel megszakítás nélkül üljön. Ha a csecsemő szunyókált a látogatás során, akkor használhatja az időt, hogy törölje le a konyháját, vagy kiürítse a mosogatógépet.

11 Ösztönözze őt, hogy sétáljon egy kicsit minden nap

A WebMD szerint a gyaloglás növeli a véráramlást, és segít megelőzni a tüdőgyulladást, a székrekedést és a vérrögöket. Miután készen áll egy hosszabb sétára, felajánlja, hogy csatlakozzon hozzá, és egy kis séta a babájához, hogy megkapja a vérpumpa és néhány nagyon szükséges friss levegőt.