18 nő a szülés utáni gondozásban, és a baba után kellett

Tartalom:

A szülés utáni időszak bármelyik szülő számára nehéz lehet, még akkor is, ha korábban gyermekeik voltak. Tekintettel a szülés utáni depresszió előfordulására és az új szülők különálló és túlterhelt érzéseire, számos mindent megteszünk, hogy egymást segítsük. A nők 10–15 százaléka tapasztal egy szülés utáni hangulati rendellenességet, ami a szülés utáni depresszió, a szülés utáni szorongás és a szülés utáni pszichózis átfogó fogalma. Ez azt jelenti, hogy minden tíz új anyáról, akiket ismer, valószínűleg legalább egynek komoly mentális egészségügyi küzdelme lesz. Fontos, hogy a nők segítséget és támogatást kapjanak az első néhány döntő héten. Társadalomként új anyukákba kell bejutnunk, és megkérdezzük, mit kellenek, kérdezve, hogyan éreznek magukat. Segítségnyújtás, akár csevegés a telefonon, akár egy kis hazai segítség, jelenthet különbséget egy új anya érzése és az új anya érzése között, amelyet egy átmeneti időszakban támogatnak.

Nyilvánvaló, hogy nem minden nő szenved a szülés utáni hangulati zavaroktól, és nem minden nő akar ugyanolyan segítséget. Ezért soha nem bánja, hogy megkérdezze, mit kell. Néhányan egyedül akarnak időt tölteni a gyermekükkel, míg mások sok látogatót szeretnének. De nem árt megkérdezni, mit kell. Valójában megkérdeztem egy csomó nőt, hogy milyen segítséget kaptak az első néhány napban és hétben, ami hatalmas különbséget tett. És persze sokkal több volt, akik több segítséget akartak.

A megítélhetetlen segítségük

Christina, 35, Virginia:

"A leghasznosabb dolog, amit másoktól kaptunk, megkönnyebbülés volt, így tudtunk napozni. Az ételek nagyok voltak, de valójában képesek voltam lefeküdni az ágyamba, és tudom, hogy a baba gondoskodik."

Katie, 28, Észak-Karolina:

"Az anyukám fizetett egy szobalányért. Fantasztikus volt, különösen az első pár hétben. Az étkezések is nagyok. És a legjobb barátok! [A legjobb barátom] két óra múlva jött, hogy segítsen és főzött nekem ( 6 hónapos korában, mert a férjem egy üzleti útra kellett hagynia a lányom születése után.

Sarah, 35, Kalifornia:

"Valaki megvásárolt minket a ruhák és pelenkák elől, mert az ikrek korán érkeztek. A főiskolai szobatársam jött, és egy héttel az apasági gondozás befejezése után maradt velünk, és főtt és megváltozott pelenkák segítettek, és segítettek a babáknak. Olyan sokáig élt együtt, csak szuper kényelmes volt, és egyáltalán nem volt olyan, mint egy vendég szórakoztatása. "

Brandi, 33, New Jersey:

"A férjem éjszaka megváltoztatta a pelenkákat, és még akkor is etett, amikor a képletre költöztünk, hogy aludjak. Akkor az én törvényeim és a családom mindvégig főzött vacsorát, és reggel vagy délután nézte a fiúkat. úgyhogy újra pihenhettem és visszanyerhettem, igazán félelmetes volt, hogy mindenki meglátogatta a látogatásokat, így egyszerre csak egy vagy két családtag volt a házban, és ez mindössze két hétig tartott, ami nagy segítség volt. "

Kassidy, 30, Oklahoma:

"Az anyukám minden nap az első héten jött át (ugyanabban a városban élünk, nem biggie). A legjobb az első nap, amikor ő és apám szendvicsdarabokkal megjelentek (két kenyeret és több húst) ) és zsetonok és bébi sárgarépa tanyával és Oreos-szal, teljes és teljes szörnyeteg, de ő ismer engem.

"Plusz, én egy hatalmas snacker vagyok. Inkább egész nap harapnék, mint egy hatalmas étkezés, ami jó szokás az újszülött fázisban. Soha nem tudhatod, hogy egy egész étkezés előtt ülsz, mielőtt szükséged lenne rá Megint egy nagy harapnivalót, hogy a következő szünetig tartsd magad.

Irena, 40, Rhode Island:

"A szüleim és a bátyám külföldről jöttek. Anyám főzött, megtisztított, megcsinálta a mosodát, és figyelte az 5 éves korunkat. Apám a gyepet és a ház körül rögzített dolgokat kaszált. egy hónapig tartó baba a NICU / PICU-ban, és elszakadt a bébi és az 5 éves korunk között. Családunk adta nekünk a legjobb ajándékokat - nyugalmat.

Katy, 33, Virginia:

"A barátaim étkezést szervezettek, így hetekig étkeztünk a baba születése után.

Caitlin, 33, Vermont:

"Az én anyám szinte egy hétig tartott a 4 éves korunkban, amikor a második volt, vagy annyira öreg volt. Csodálatos volt, hogy milyen egyszerű" csak "egy újszülött! .”

Stephanie, 39, Oregon:

"Az első, hogy egy héttel hosszabb ideig tartózkodott a kórházban, elsősorban a PICU-ban. A nagybátyám hűvösebb volt a szendvicsekkel, és ez csodálatos volt, hogy bármikor használhassa."

Jessica, 36, Minnesota:

"Apám figyelte a lányomat, így 7, 5 héten át visszamehetnék dolgozni. Otthonról dolgoztam, így még mindig ápolhatnám, de képes voltam dolgozni."

Melissa, 34, Pennsylvania:

"A férjemnek ki kellett mennie a városból, amikor a lányom egy hónapos volt, és még mindig visszanyertem a c-szekciómtól. Anyám jött, és ott maradt velem azon a héten. takarmányok, így tudtam napozni vagy zuhanyozni, megtisztította és edényeket csinált, megváltoztatta a pelenkát. Alapvetően csak enni, aludni és ápolónő volt.

Delilah, 37, Grúzia:

"Az egyik legjobb barátom a híres csokoládé chip cookie-kat hozott, miközben váratlan c-szakasz után a kórházban voltam. Annyira beteg voltam a kórházi ételekben, és ez volt az első dolog, amit megkóstoltam, hogy nem volt folyékony."

A Segítség, amit kívánunk, hogy megkérdezzük:

Revell, 38, Pennsylvania:

"Bárcsak megkérdeznénk valakit, hogy kaszálja a gyepünket vagy az udvari munkát. Ez volt az a fajta dolog, amit az első néhány hónapban félretettünk, amikor megpróbáltuk megtalálni a ritmust az orvosilag gondozott gyermek gondozásában. Vagy egy háziállat ápolására irányuló ajánlat, vagy a gyermekgondozás és a régebbi testvérek számára történő ápolás.

"Általában 8:30 órakor elhagytuk a házat, leöltem a lányomat napközben, és éjszaka 7 vagy 8 óráig tartózkodtam NICU-ban. Ez hosszú idő, hogy távol legyen otthon."

Hailey, 25, Virginia:

"A második, miután hazaértünk a kórházból, ami elég sok segítséget kaptunk. 23 éves voltam, amikor voltam. VBAC volt, így sokkal gyorsabban felépültem, de még mindig azt akartam, hogy legalább egy pár napig volt szülés utáni doula vagy néhány extra támogatás, de sikerült.

"Olyan családunk volt, amely a lányunkat nézte, amikor kb. Három-négy napig a kórházban voltunk, és készen álltunk a házunkra. otthon, de miután hazaértünk, a szokásos életbe ugrottunk, külön támogatás nélkül. "

Sarah, 38, Kalifornia:

"Egy barátomnak mosodai szolgáltatást kaptunk. Piszkos ruhákat gyűjtöttek és hajtogatott (vagy lógott) tiszta ruhákat szállítottak. Bárcsak valaki megtette volna nekem."

Heather, 28, Új-Dél-Wales, Ausztrália:

"Nagyon jó volt, hogy az emberek eljöttek, hogy segítsenek. És megkapom, hogy akartak bébi időt, de én szerettem volna ezt az időt [baby] -vel, nem pedig a ház takarításával. pár mosogatót kell mosni, ez a fajta dolog, egy álom volt, így most már biztos vagyok benne, hogy ez az, amit én csinálok, hogy segítsek az új [anyukáknak], akiket tudok.

Didi, 29, Texas:

"Általában azt szeretném, ha többet tudtam volna a szülés utáni depresszióról, és hogy könnyebb volt belépni a szoptatási tanácsadóba. Elég nagy voltam ahhoz, hogy új anyám legyek, anélkül, hogy mindent át kelleneett volna kutatnom. a nagyszülők megismerkednek az ott található erőforrásokkal. "

Ashleigh, 34, Kentucky:

"Volt egy feltételezés (azt hiszem), amikor volt a második, hogy profi voltam, és nem volt szükségem segítségre, amikor igazán szükségem volt több segítségre. Egy aktív óvodás és egy új baba nagyon nehéz volt. Egyetlen étkezést kapsz, és még mindig szomorú vagyok.