5 csecsemőmasszázs technika a gáz enyhítésére
A csecsemőmasszázs csodálatos módja annak, hogy kapcsolatba léphessen a babával. Nem csak, hogy a csecsemő masszírozása stimulálhatja az agy fejlődését és felgyorsíthatja az agy és az idegrendszer myelinizációját.
Örültem, hogy sorozat csecsemőmasszázs órákat vettem a doula és a csecsemőmasszázs oktatóval, Brigitte Arle-lel, CD (DONA), a CEIM, és egyik osztálya az emésztés és a gázelimináció ösztönzésére összpontosított, hogy megkönnyítse a hasi problémákat, amelyek az kicsi éjjel. Íme néhány módszer, amelyet megtanultam a kólik és a gázfájdalom enyhítésére.
- Vízkerék - Helyezze az egyik kezét a baba borda ketrec alá, rózsaszínű oldalával lefelé és tenyérrel a baba lába felé. Óvatosan csapja le kezét a hasára, megállva a medence felett. Ismételje meg a mozgást a másik kezével, és folytassa a váltakozást.
- Térd fel - hozza össze a baba hajlított térdét a has felé, ügyelve arra, hogy a mutatóujja támogassa térdét. Óvatosan nyomja meg és térdelje vissza a hasába.
- Nap és hold - Húzza a jobb kezét a baba hasa körül az óramutató járásával megegyező irányban, és hagyja, hogy bal kezét kövesse, és húzzon egy részlegesen az óramutató járásával megegyező irányba.
- Szeretlek - tartsa az mutatót és a középső ujját együtt, mintha egy cserkész esküt teszel. Óvatosan nyomja meg az mutató és a középső ujj párnáját a csecsemő hasa bal oldalán, a bordák alól a láb gyűrődéséig, mint egy "én". Ezután, kezdve a baba hasának bal oldaláról, húzza az mutatót és a középső ujját jobbra, majd lefelé, mint egy fordított "L". Ezt követően, kezdve a baba jobb lábának gyűrésével, húzza az ujjait fejjel lefelé mutató "U" alakba a hasa gomb felett, és egészen a bal láb gyűréséhez.
- Remek oldalra - tartsa a csecsemőt derékán, mindkét hüvelykujjával a hasának közepén. Húzza ki mindkét hüvelykujját a has oldalához egyszerre.
Mielőtt elkezdené a masszázst, mindig ellenőrizze a gyerekét, és kérjen engedélyt a masszázsra. Ha akkor nyitott és hajlandó masszázst végezni, tegyen néhány csepp enyhe, illat nélküli masszázsolajat, például szerves napraforgóolajat a tenyerébe, és dörzsölje össze kezét a baba feje közelében. A tenyere dörzsölésének hangja nem verbális jelszóvá válik, amely tudatja gyermekének, hogy masszázst fog kapni. Most pihentesse nyitott kezét a hasán, és végezzen több tisztító lélegzetet, hogy elinduljon.
Vimala McClure, a Csecsemõmasszázs Nemzetközi Szövetségének alapítója és a Csecsemõmasszázs: A kézikönyv a szeretõ szülõknek írója, azt javasolja, hogy legalább két héten át naponta kétszer ismételjék meg a „Kólikaellenes rutin” kifejezést. Ez a rutin magában foglalja az alábbiak egymás utáni végrehajtását hat számlálással: vízkerék, majd térd fel, nap és hold, és végül ismét térd fel.