8. hónap terhesség - tünetek, testváltozások és bébi fejlődés

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Közös 8 hónapos terhes tünetek
• A terhesség nyolcadik hónapjában a testben bekövetkező változások
• Aggodalmak, amelyek befolyásolhatják az anyát és a babát
• Baba fejlődés nyolc hónapban
• Csináld és ne tegyél
• Diéta
• Tippek az apáknak

Ha megérte a terhesség nyolc hónapos jeleit, akkor majdnem ott van! A teljesen terhes érzés a legvalószínűbb, hogy ebben a hónapban megüt, és ne lepődj meg, ha elkezd gondolkodni a cucc vásárlásáról. A harmadik trimeszter kezdete is saját kihívásokkal jár, mivel a baba egyre nagyobb súlyt szerez és felkészül a kiutazásra. További információ a baba növekedéséről, a szervezetben bekövetkező változásokról és a terhesség ebben a szakaszában elvégzendő dolgokról.

Közös 8 hónapos terhes tünetek

A terhesség nyolcadik hónapja általában az az idő, amikor az anya testében jelentős változások következnek be. Néhány tipikus tünet, amely a harmadik trimeszter kezdeti fázisát jelzi,

1. Lélegzetelégtelenség

A növekvő baba és az ebből következően növekvő csecsemőbukó néhány további kilogrammot fog hozzáadni a testhez. Belül a méh kiterjedése nyomást gyakorol a tüdőre és összenyomja. Ezek a testi változások bizonyos mértékű légszomjat okoznak. Ez a feltétel javul, amikor a baba a cefhalikus helyzetben ebben a hónapban pozícióban van.

2. Hamis összehúzódások

Ebben a hónapban valószínűleg Braxton Hicks összehúzódásokként ismertek, amelyek hasonlítanak a valós munkaidő-összehúzódásokra. Ezek általában csak néhány másodpercig tartanak. Ez egy természetes lépés, amit a test a méh izmok szállításhoz való előkészítése felé tesz. A csökkentett vízbevitel ezeknek a összehúzódásoknak a kiváltásához vezethet.

3. Székrekedés

A növekvő méh szűkíti a bél és más belső szervek számára rendelkezésre álló helyet a medencében. Ennek következtében valószínűleg ebben a hónapban nehézségekbe ütközik a bélmozgás. Néha, a túlnyomás miatt, akkor is kaphat egy vért a székletben. Ez az állapot könnyen kezelhető hashajtóval, ezért forduljon orvosához, ha székrekedést tapasztal.

4. Szoptatás

A szoptatás előkészítő lépéseként az anya teste előkészíti a kolosztrumot. Ebben a hónapban előfordulhat, hogy kis mennyiségű e kolosztrum vagy a sárga tej szivárog a mellből. Bár ez nem túl gyakori minden nőnek, hogy ezt a problémát megoldja, könnyen megoldható a melltartó viselése.

5. Hátsó fájdalom

A növekvő csecsemő súlya és a hasa nyomást gyakorolt ​​a hátsó lumbális régióra. Megváltoztatja a súlypontot és kényszeríti a testet, hogy nehezen álljon. Ennek következtében sok nő, ebben a fázisban, hátfájást tapasztal, különösen hosszú órákban ülve vagy állva. A testtartás korrigálásával, kemény felületeken alvó és egyszerű terhességbiztonsági gyakorlatok gyakorlásával korrigálható.

A terhesség nyolcadik hónapjában a testben bekövetkező változások

Nyolc hónapos terhesség az az idő, amikor a baba jelentős súlyt szerez, és nagyon gyorsan nő. Ez közvetlenül hoz létre számos változást az anya testében. Elkezdheti észrevenni néhány alábbi változást:

• Nyilvánvaló változásként a baba bumpod egyre nagyobb lesz. Egyes várandós anyáknak ez a hónap lehet, hogy az emberek elkezdenek észrevenni a jelentős terhességi ütést.
• A vizelet-inkontinencia bekövetkezhet. Kis mennyiségű vizelet szivároghat minden alkalommal, amikor tüsszent, köhög, vagy akár nevet. Elég kínos és bosszantó lehet. Forduljon orvosához, ha túlságosan zavarja a mindennapi életét. Szintén gyakoroljon Kegel edzést, hogy húzza meg a húgyhólyag izmokat.
• A gyomorégés, különösen éjszaka, álmatlan éjszakákat adhat. Próbálja ki az otthoni jogorvoslatokat, vagy konzultáljon orvosával a gyomorégés egyszerű és biztonságos gyógyszereiről.
• A harmadik trimeszterben gyakori a vízvisszatartás és a végtagok duzzadása.
• Néhány nő esetében a magzatvíz folyadék szivároghat a hüvelyből. A vizeletből a folyadék erősebb illata és szerkezete alapján megkülönböztethető.
• A légzés és a szédülés előfordulhat a növekvő bababump miatt.
• Vigyázz a hamis összehúzódásokra, melyeket a harmadik trimeszterben előforduló Braxton-Hicks összehúzódásoknak is neveznek. Ezek nem azok a valós összehúzódások, amelyek a szállítás során fordulnak elő, de nagyon hasonlónak éreznek, és néhány percig fennmaradnak. Forduljon orvosához, ha nem jön le.
• Az első anyatej kis mennyisége, a kolosztrum, néhány nő számára szivároghat a mellből.
• A harmadik trimeszterben egyes nőknél előfordulnak forró villogások.
• A nyolcadik hónapban a szorongás, az ingerlékenység és a türelmetlenség növekedhet, mivel az esedékességi határidő eddig annyira közel áll. Ez nagyon gyakori a legtöbb terhes nőnél ebben a szakaszban.

Aggodalmak, amelyek befolyásolhatják az anyát és a babát

A terhesség minden trimeszterében saját kihívásokkal jár. Jellemzően a 8. hónapban ezek az anyákra és a baba egészségére vonatkozó aggodalmak.

1. preeklampszia

A terhesség alatt sok nőnél emelkedett vérnyomás következik be. Gesztációs hipertóniának nevezzük, és stressz vagy más egészségügyi feltételek miatt jelentkezhet. Ha ez a magas vérnyomás magas fehérjével van összekapcsolva a vizeletben, akkor azt preeclampsiának nevezik. A nem észlelt vagy kezeletlen preeclampsia nagyon káros lehet a magzatra, mivel csökkenti a baba véráramlását. Ezt az aggodalmat a lehető leghamarabb meg kell oldani.

2. Előzetes születés

A koraszülés a nyolcadik hónapban kockázati tényező, mivel egyes csecsemők a cephalikus helyzetben rögzülnek, és hamarabb felkészülnek a születésre, mint a teljes időtartam. Egyéb egészségügyi feltételek, mint a preeclampsia és a placenta abnormalitások a gyermek sürgősségi születéséhez vezethetnek. A 8. hónapban született babáknak jó esélyük van a túlélésre, de sok napig intenzív ellátást igényelnek.

Baba fejlődés nyolc hónapban

Amint elkezdődik a harmadik trimeszter, a magzat utolsó fejlődési szakasza gyorsan megkezdődik. Íme néhány fontos változás a babában, ami nyolc hónapon keresztül történik.

• A 8 hónapos terhes csecsemő pozíciója a szarvasról agyvérre változik, ami azt jelenti, hogy a baba körül mozog, és rögzíti a fejét a medence csontjai között kialakított üregbe. Ez egy nagyon fontos lépés a csecsemő vaginális adagolásához. A fej rögzítése után a csecsemő megáll a mozgó folyadékban, és a szállítás előtt a cefalos helyzetbe kerül.
• A csecsemő agyában bekövetkező idegi kapcsolatok gyorsan bekövetkeznek, és a baba agya elkezdi feldolgozni a hangot / fényt a méhből.
• Ebben a hónapban jelentős súlyt és magasságot érnek el a baba.
• A csecsemő mozgása még a fej rögzítése előtt is nagyon korlátozott lesz a helyhiány miatt.
• Az anyatej-folyadék szintje minden gyermekkori látogatás során mérséklődik a baba vesék fejlődésének jeleként.
• A baba herék (fiú) elmozdulása vagy a vulva (lány) fejlődése ebben a hónapban a nemi szervek fejlődésének részeként történik.
• Azok a lágy szőrszálak, amelyek az első és a második trimeszterben borították a bőrt, elkezdenek levágni és a bőr csillagok érlelődnek.

Csináld és ne tegyél

Ebben a szakaszban itt vannak azok a Tennivalók és Kétségek, amelyeket a 8. hónapos terhességgondozás és az óvintézkedések részeként követnie kell.

Teendők

1. Egy egészséges, kiegyensúlyozott táplálékot rendszeres időközönként enni. Válasszon az egészséges snack-lehetőségek listájából, hogy kielégítse az étkezés közbeni éhségérzetet.
2. Gyakorolja a gyaloglás vagy valamilyen edzés minden nap, hogy növelje a kismedencei terület rugalmasságát.
3. Emlékeztesse magát arra, hogy rendszeresen igyon sok vizet, hogy a test hidratálódjon.
   Gyakorolja a Kegel-edzést rendszeresen a vizelet-inkontinencia ellen. Segíteni fog a medenceizmok megerősítésében a szülés után.
4. Kevesebb stresszre van szükség mind az otthoni, mind az irodai fronton. Lassan vegye le a hátsó ülést minden stresszes munkából, mivel valószínűleg befolyásolja a baba egészségét.
5. Próbáljon meg néhány percet reggel és esti napsütésben. A D-vitamin nagyon fontos mind az Ön, mind a baba csont egészsége szempontjából.
6. Tervezze meg utazási rendszereit, hogy elérje a kórházat, ha megkapja a munkaerő fájdalmát.
7. Kezdje el vásárolni a baba alapvető nemi szempontból semleges lényegeit. A baba megérkezésekor nagyon kevés idő marad.
8. Felkészítse magát a szoptatással és egyéb babaápolási technikákkal kapcsolatos ismeretekkel. Csatlakozzon olyan osztályokhoz vagy online fórumokhoz, amelyek ilyen alapvető technikákról beszélnek. Ez akkor hasznos, ha olyan szituációkkal szembesül, amikor a baba megszületik.
9. Készíts egy ellenőrzőlistát azokról a dolgokról, amelyeket a kórházba kell vinni. Szintén vásároljon olyan dolgokat, amelyeket a szállítás után igényel, mint a puha pamut egészségügyi betétek, etetőköpenyek, melltartók, etetőpárnák stb.

Ne tegye

1. Ne fogyasszon feldolgozott ételeket vagy gyorsételeket. Ez tovább növeli az emésztési zavarokat és a gyomorégést.
2. Ne felejtse el rendszeresen bevenni a vitamin- és ásványi kiegészítőket.
3. Ne kísérelje meg a jóga pózokat vagy gyakorlatokat anélkül, hogy konzultálna az orvossal vagy egy képzett oktatóval.
4. Ne feszítsd magad a szállítás és a munka gondolataival. Átmehetsz a hídon, amikor odaérsz. Aggasztóan idő előtt aggódva szükségtelenül befolyásolja az egészségét.
5. Ne igyon vagy dohányozzon ebben az időszakban. Kerülje a szénsavas italokat, a koffeint stb.

Diéta

Mint minden terhességi hónapban, még a terhesség 8. hónapja, az étrend és az étrend kiegyensúlyozottnak és egészségesnek kell lennie. Továbbá, tartalmazzon sok rostot tartalmazó élelmiszert, hogy leküzdje a székrekedés problémáját, amely valószínűleg ebben a hónapban megüt. Az Omega-3 zsírsavban gazdag élelmiszerek vagy kiegészítők fogyasztása ebben a szakaszban nagyban segíti a baba agy fejlődését. Jobb, ha a nyers, nyers ételeket, a nyers kagylót, a feldolgozott élelmiszereket, a kávét és a nem pasztőrözött tejet el kell kerülni az élelmiszer-mérgezés vagy az allergiás reakció megelőzése érdekében.

Tippek az apáknak

Az egyenlő partnerek a szülői utazás során az apáknak nagyon fontos szerepük van a baba születése előtt és után is. Íme néhány dolog, amiről hamarosan apák leszünk.

1. A megnyugtatás a kulcs

A teljes terhességi út során az anya sok bizonytalanságon megy keresztül az egészségével, a baba egészségével, kinézeteivel, jövőjével stb. Házastársként a legjobb dolog az, hogy megtartja a feleségét pozitívan. Emocionális jólétének ellátása ebben a szakaszban is nagyon fontos.

2. Hagyjon egy segítő kéz

A növekvő súly és a fizikai kihívások miatt a sok kemény munkát igénylő házimunkák nagyon nehézkesek lesznek a várt anya számára. Segítséget nyújtva otthonában a feladatokkal kapcsolatban, némi leállást adhat neki, hogy pihenjen és kényeztesse magát.

3. Kényeztesse őt

Adja meg a házastárs lábát egy jó masszázsnak vagy még jobbnak, foglaljon neki egy gyógyfürdőt, és kényeztesse őt. Az idő és az öngondozás hamarosan megáll, amint a baba jön ki. Győződjön meg róla, hogy megérdemli, hogy megérdemelten kényeztesse magát, mielőtt elkezdi a gyermekgondozás ijesztő feladatát.

4. Tervezze meg pénzügyeit

A szülés és az újszülött gondozása drága lehet. Tervezze meg pénzügyeit, hogy támogassa a kórházi számlákat. Beszéljen biztosítójával, és értse meg, hogyan működik a követelési eljárás.

Nyolc hónap a tökéletes alkalom, hogy élvezze a terhességet és ünnepelje azt, amennyire csak lehetséges. Ahogy a nagy napod felé haladsz, a tested megváltozik, hogy megfeleljen a növekvő gyermekednek. Vegyük le az időt, hogy kényeztesse magát, és érezze magát különlegesnek, hiszen néhány napig marad, hogy találkozzon az öröm csomagjával!