9 tipp a szoptatĂĄshoz az autĂłban, mert a baba kell enni az Ășton
Ha van egy dolog, ami aggodalmat okoz a szĂŒlĆk körĂ©ben, ez a gondolat a gyerekekkel valĂł utazĂĄs. NĂ©hĂĄny dolgot több stresszre gondolok, mint a zĂĄrt terek, sĂrĂł gyerekek, nincsenek harapnivalĂłk, Ă©s tĂșl sok mĂ©rföld a következĆ pihenĆig. Ha szoptat, a dolgok mĂ©g bonyolultabbĂĄ vĂĄlhatnak. Soha ne fĂ©lj, mert ha tudok tĂșlĂ©lni egy Ășton egy kisgyerekkel, bĂĄrki is tud. NĂ©hĂĄny tipp a szoptatĂĄshoz az autĂłban a következĆ kalandra nĂ©zve, akkor kĂ©pes lesz arra, hogy figyelje a stresszszintet.
Majdnem hĂĄrom Ă©ve, mint egy anya (amely legtöbbször szoptattam), több egyedĂŒlĂĄllĂł Ășton jĂĄrtam kĂ©t csecsemĆvel, valamint sok csalĂĄdi utazĂĄssal a kisgyermekĂŒnkkel Ă©s ĂșjszĂŒlöttĂŒnkkel, Ă©s Ăgy bĂzhatsz bennem amikor azt mondom, hogy nĂ©hĂĄny trĂŒkköt szereztem (Ă©s tĂșlĂ©ltem) az Ășt mentĂ©n.
MĂg nem tudom garantĂĄlni a zökkenĆmentes tĂșraĂștvonalat anĂ©lkĂŒl, hogy tĂŒrelmĂ©t vagy nyugtalansĂĄgot okoznĂ©k (sĆt, szinte garantĂĄlom az ellenkezĆjĂ©t), azt mondom nektek, hogy egy kis elĆkĂ©szĂtĂ©ssel Ă©s mentĂĄlis beĂĄllĂtĂĄssal nincs ok arra, hogy nagy ĂștĂșton, amit ĂĄlmodtĂĄl, meg kell vĂĄrnod, amĂg befejezed a baba szoptatĂĄsĂĄt.
1 Viseljen könnyen åpolható ruhåzatot
A ruha viselĂ©se az autĂłban elĂ©g nehĂ©z, mint amilyen. Add a szoptatĂĄst egy csecsemĆ, Ă©s ez kettĆs a szĂłrakozĂĄs. Ehelyett vĂĄlasszon olyan ruhĂĄkat, amelyek kifejezetten az ĂĄpolĂĄsra lettek tervezve, vagy csak egy kĂ©nyelmes pĂłlĂłt vĂĄlaszthatnak, amely könnyen hozzĂĄfĂ©rhetĆ.
2 SzivattyĂșzĂĄs elĆre
Ha azt tervezi, hogy a mellszĂvĂłjĂĄt az utazĂĄs idejĂ©re kĂvĂĄnja hozni, akkor egy pĂĄr palackot pumpĂĄljon elĆre, hogy idĆt takarĂtson meg.
3 csomag jĂ©g Ă©s hƱtĆ
A Baby Center szerint az anyatej legfeljebb hat ĂłrĂĄn ĂĄt szobahĆmĂ©rsĂ©kleten ĂŒlhet. De csak azĂ©rt, hogy biztonsĂĄgosan jĂĄtsszon, gyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy hƱvösebb jeget csomagol a jĂ©gre, hogy ne rontja a meghajtĂłt.
4. ĂllĂtsa le a leĂĄllĂĄst
A gyerekekkel valĂł utazĂĄs ĂĄltalĂĄban sok rugalmassĂĄgot igĂ©nyel. Amikor szoptat, ez mĂ©g inkĂĄbb igaz. A legtöbb gyermek nem szereti hosszabb ideig az autĂłsĂŒlĂ©sben tartĂłzkodni, ezĂ©rt gyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy elegendĆ szĂŒnetet szed, hogy tĂĄplĂĄlja, vagy hagyja, hogy nyĂșlik a lĂĄbuk.
5 Vålassza a Szoptatås helyét
Ăvatosan vĂĄlassza ki az ĂĄpolĂĄsi helyeit. Ha a gĂ©pkocsiban tĂĄplĂĄlkozik, a legjobb, ha olyan helyszĂnen parkol, ahol mĂĄs emberek vannak - mint egy parkolĂłhely. KerĂŒlje azokat a terĂŒleteket, ahol teljesen egyedĂŒl vagy ahol nem tĂĄplĂĄlkozik kĂ©nyelmesen, amikor gyermekĂ©t hozza.
6 Maradjon hidratĂĄlva
Dr. Sears megjegyzi, hogy rendkĂvĂŒl fontos, hogy az ĂĄpolĂĄskor hidratĂĄlĂłdjon. BĂĄr lehet, hogy a közĂști utazĂĄs sorĂĄn kihagyja a vizet, hogy elkerĂŒlje a felesleges gödörĂŒtĂ©seket, csökkentheti a kĂnĂĄlatot, Ă©s gyorsabbĂĄ vĂĄlhat.
7 Ismerje meg jogait
Izgalmas lehet, mert törvényesen megengedheti, hogy szoptasson MINDEN, amennyit akar.
8 Tartsa be az ĂŒtemtervĂ©t
BĂĄr lehet, hogy kĂsĂ©rtĂ©s, hogy kihagyja a tĂĄplĂĄlkozĂĄst, hogy nĂ©hĂĄny extra mĂ©rföldet szerezzen, az komoly dent okozhat a kĂnĂĄlatban. A La Leche League International megjegyzi, hogy a legjobb, ha ragaszkodik a szokĂĄsos tĂĄplĂĄlkozĂĄsi ĂŒtemezĂ©shez, hogy megbizonyosodjon arrĂłl, hogy a kĂnĂĄlat nem talĂĄl semmilyen talĂĄlatot.
9 Maradjon nyugodt
Ez annyira fontos, hogy Ă©rdemes kĂ©tszer megjegyezni - a rugalmassĂĄg valĂłszĂnƱleg a legĂ©rtĂ©kesebb eszköze, amikor gyermekĂ©vel utazik. VegyĂŒk el az idĆt, hallgassuk meg a baba csajjait, Ă©s ne feledd, hogy valĂłszĂnƱleg le kell ĂĄllnod. Nagyon.