A Baby Food Chart, amely megváltoztatja az étkezés idejét
Ebben a cikkben
- Bébi étel diagram hónapról hónapra
- Fontos óvintézkedések a baba etetése közben
A szilárd anyagokat először tervezi bevezetni, és kezelőorvosa zöld jelzést adott. És most? Gabonafélék vagy zöldségek, gyümölcsök vagy halak? Bemutatjuk a csecsemőknek szóló szilárd élelmiszer-diagramot, hogy segítsen itt!
Egy újszülött csecsemő az anyja tejéből kap táplálékot. A szilárd anyagokat csak akkor szabad bevezetni, ha az emésztőrendszer elég erős ahhoz, hogy ellenálljon a fertőzésnek. Azt is ellenőrizni kell, hogy a jelzőtábla készen áll-e a szilárd anyagra. Bizonyosodjon meg róla, hogy képes-e tartani a fejét, és egy kanállal zárja a száját.
Miután meggyőződtél és készen áll a kiindulásra, egy szilárd élelmiszer-diagram a csecsemőknek egy életkoronként segíthet a whenseken, izéin és a különböző élelmiszereken. Nézze meg ezt a részletes bébiétel-táblázatot, és lélegezzen könnyen!
Bébi étel diagram hónapról hónapra
1. hónap
Az orvosok csak az anyatejet javasolják. Formula-takarmány (2-4 uncia naponta) csak akkor, ha a baba elutasítja az anyatejet. A gyakoriságnak napi 6-10-szer kell, hogy legyen, vagy amikor a baba igényel. A szilárd anyagokat szigorúan el kell kerülni.
2. hónap
Ez az első hónap ismétlése. A szoptatást naponta 6-8-szor eteti. Vigyázz az olyan jelekre, mint az ajakfúvás és az ököl szopás, amelyek általában azt jelzik, hogy a kicsik éhes.
3. hónap
A 3 hónapos bébiétel diagramja nagyon hasonlít az előző 2 hónaphoz - nem szilárd és 4-6 uncia 6-8 alkalommal naponta.
4. hónap
Javasoljuk, hogy a 4 hónapos bébiétel diagramon kezdjék el a vas vagy a tejszínnel kevert erősített rizsszemcséket. Kipróbálhatja a gyümölcsleveket, a gabonaféléket és a zöldségpürét az orvosnál. Korlátozza néhány kanál és egy naponta egyszeri adagolását. Egy nap alatt akár 6-7 etetés is lehetséges. Keresse meg a hideg, allergia, hasmenés vagy hányás jeleit abban az esetben, ha az ilyen élelmiszereket azonnal fel kell függeszteni.
| Új élelmiszerek |
| Vaserősített rizs gabona |
| Zabpehely alapú gabona |
| Gyümölcslevek |
| Növényi püré |
5. hónap
5 hónapos bébiétel diagramon nincsenek jelentős változások. Növelheti a gyümölcslé / cellulóz 10 kanál / nap és előfőzött zöldségpüré 8 unciaig. Az egyetlen rendkívüli óvatosság, amelyet figyelembe kell venni, az, hogy gyermeke nem hagyhatja el az anyatejet az új, szilárd anyagra jellemző ízének fényében.
6. hónap
Lehet, hogy a baba elkezdett fogzani, és megpróbálja mozgatni a nyelvét a szájában. A napi 4-6 adagolás felső határa elegendő. Növelje az adagokat az adagolásától függően. Ne próbálja meg erőltetni, amíg 6 hónapos bébiétel diagramot követ. Figyelembe kell venni a fontos megfontolásokat a baba elválasztása közben.
| Új élelmiszerek |
| Fényimpulzusok |
| Gyümölcslé |
| Főtt és tört rizs |
| Enyhén sült vermicelli |
7. hónap
Most már be tudja mutatni a joghurtot a baba étkezési táblázatába. Ne lépje túl a 6 adagolást. Kövesse ugyanazt a rutint a 7 hónapos bébiétel diagramjában a gabonafélékkel, gyümölcsökkel és zöldségekkel.
8. hónap
A baba most ujjaival és ételével egyre kalandosabbá válik, és aktívan részt vesz az étkezési folyamatban. Az emésztési képességtől függően kis mennyiségű sovány húst vezethet be a baba étrendjébe. Meg kell növelni a texturált élelmiszerek, mint például a kis kockák zöldségeket a 8 hónapos bébiétel táblázatában. Azonban legyen óvatos, hogy nem fojtja le a darabokat.
| Új élelmiszerek |
| Kis gyümölcs- vagy zöldségdarabok |
| Darált sovány hús |
| Texturált szemek |
9. hónap
A tejtől való függőség csökken. De az anyatejet naponta 4-6-szor kell adni. Gabonát, zöldséget, sovány húst és gyümölcslevet adhat neki. A darált húst tojásfehérjére és a gabonafélékre is fel lehet használni. 2 adag gyümölcs és zöldség elengedhetetlen egy negyed csésze joghurt és fél csésze sovány hús. Ügyeljen arra, hogy ne tápláljon be csomagolt, konzerveket vagy gyorsételeket. A 9 hónapos bébiétel chartját izgalmasabbá teheted a tészták és a lágyabb fajta sajt bevezetésével.
| Új élelmiszerek |
| Tészta |
| Lágy sajt |
| Chunkier gyümölcs és zöldség darab |
10-12. Hónap
10-11 hónapos bébiétel-diagram lehet egy éves korig. Ebből a korból a baba jobban illeszkedik az objektumok tárolásához és az ízlés megértéséhez. Az anyatejjel és a tejjel együtt főtt vagy fehérített zöldségeket, friss gyümölcsleveket, rántottait, sovány húst és lágy sajtot adhat. Megpróbál enni, így a legjobb, ha ujj ételeket, például banánt és más gyümölcs- vagy zöldségdarabokat adunk neki. Ismét 2 adag gyümölcs és zöldség és fél csésze hús és joghurt elég. Ne felejtsd el, hogy túlzsúfolja őt olyan ételekkel, amelyeket ízletes lehet.
| Új élelmiszerek |
| Rántotta |
| Főtt tojás (aprított) |
| Banán darabok |
Fontos óvintézkedések a baba etetése közben
Míg ez a bébiétel diagram hónapról hónapra hasznos lesz, gondoskodnia kell a következő ellenőrzőlistáról:
- Ne vezessen be túl sok új élelmiszert együtt. Hagyja be a baba ízlelőbimbóit és gyomrát, hogy egy hétig 1 fajta álljon be az új ízlés bevezetése előtt.
- Kerülje a cukor, a só vagy az aromaanyag hozzáadását a gyerekek étkezése során.
- Ragaszkodjon az organikus zöldségekhez és gyümölcsökhöz, és alaposan mossa meg őket főzés előtt.
- A konzervek, a kemény diófélék, a csokoládék és a tehéntej a legjobban elkerülhetők, amíg a gyerekek idősebbek.
- Mindig kérdezze meg orvosát, ha kétségei vannak.