Szoptatás: az első hónap
Az újszülöttek naponta nyolc-tizenkét alkalommal táplálkozhatnak.
A szoptatás gyakran az első igazi kihívás az anyáknak az újszülöttükkel szemben. Biztos lehet benne, hogy rengeteg tanácsot és segítséget nyújt az Ön számára, hogy ezt a fontos munkát ösztönözze és támogassa.
Szoptatás
Az Egészségügyi Világszervezet azt ajánlja, hogy kizárólag a szoptatást minimum hat hónapig, de lehetőség szerint tizenkét hónapig is szoptassa, a szilárd anyagok bevezetésével együtt. Az anyatej táplálkozási értéke a csecsemőre tizenkét hónap elteltével csökken, noha ez az idő után is egészségügyi előnyökkel jár. Ez azért van, mert az anyatej a baba igényeihez igazodik, és pontosan a megfelelő mennyiségű táplálékot biztosítja, amely egy bizonyos ideig szükséges. A baba táplálása igény szerint segít a tejtermelés meghosszabbításában, és az újszülöttek naponta nyolc-tizenkét alkalommal táplálkozhatnak.
A csecsemőnek problémája lehet a reteszelésben, de a gyökerező reflexszel születik, amely lehetővé teszi, hogy az anyja mellbimbóját megtalálja, amikor az arcát a közelben helyezik el, így a tartósság létfontosságú az első hónapban a szoptatás megteremtésében. Sok nő elhagyja a szoptatást, mert úgy vélik, hogy a tejellátás nem elegendő a baba igényeihez, de gyakran táplálékkal kell gondoskodniuk a jó ellátásról. A jó táplálkozási viselkedés bizonyos jellemzői közé tartozik a hallható nyelés és a szünetekkel körülvett mély ritmikus nyelés. A gyermek táplálékát a súlygyarapodás, a hosszúság vagy a fej kerületének növekedése mellett értékelheti, és ha a baba alaposan nedves pelenkák, fényes szemek, jó bőrszín, és ha továbbra is elégedettek maradnak a heves viselkedés időszakai között.
Bizonyos anyák előnyben részesíthetik, vagy átmenetileg nem választhatnak, mint a tej kifejezése, nem pedig közvetlenül a mellből. Ez történhet kézzel masszázs vagy mellszívó segítségével. Az expresszált anyatej legfeljebb hat órán át szobahőmérsékleten tárolható, de a lehető leghamarabb át kell vinni a hűtőszekrénybe, ahol legfeljebb 48 órán át lehet tárolni, vagy a fagyasztóba, ahol az akár kb. hat hónap. A tápanyagszint idővel csökken, de még több antioxidánst tartalmaz, mint a képlet.
Az anyatejet fel kell olvasztani úgy, hogy a palackot langyos vízzel futtatjuk, vagy 24 óráig mozgatjuk a hűtőszekrénybe, nem pedig mikrohullámú sütőben vagy önmagában, szobahőmérsékleten. Ne feledje, hogy az anyatejet csak egyszer lehet fagyasztani.
Formula-etetés
Az anyák számára, akik nem tudnak szoptatni, a formula teljesen biztonságos alternatíva. A képlet módosított tehéntejből áll, ahol a szénhidrát, a fehérje és a zsír szintje megváltozott, és vitaminokat és ásványi anyagokat adtak hozzá, így szorosan hasonlít az anyatejre. A legtöbb képlet tejjel kiszárítva, konzervdobozban kapható, és hűvös, forralt vizet kell hozzáadni, bár néhányan készen állnak. Az árak márka és típus szerint változnak. Ügyeljen a lejárati dátumokra és a tárolási hőmérsékletre, és a képlet elkészítésekor pontosan kövesse a címke utasításait. A nem megfelelő víz / képlet arányt tartalmazó formula azt eredményezheti, hogy a baba nem kap megfelelő tápanyagokat a növekedéshez és fejlődéshez, ha túl híg, és dehidratálódik vagy vesebetegségben szenved, ha koncentrálódik. A 48 órán belül felhasznált, de fel nem használt képletet ártalmatlanítani kell, nem tárolni vagy újra kell melegíteni.
Az orvosok azt ajánlják, hogy az anyák késleltessék a csecsemőknek a palackból történő kifejeződését és szoptatását, vagy kiegészítsék a szoptatást formulával egészen addig, amíg a csecsemők legalább hat hetesek lesznek, mivel egy üvegből való szopás a mell megtagadásához vezethet. Ha azt szeretné, hogy folytassa a szoptatást egy üvegből történő táplálkozással együtt, mint például a nők, akik visszatérnek a munkába, és hagyják, hogy a kisgyermekeiknek táplálkozzanak, vagy táplálják a képletet, de mégis szeretik a szoptatást éjjel, ezt érdemes megjegyezni.
Szoptatás
1800 mum 2 mumot (1800 686 2 686) a Worldn Breastfeeding Association (ABA) üzemeltet, és minden héten több mint 200 képzett önkéntes tanácsadó valós élményét használja fel, akik segítenek más anyáknak olyan kérdésekben, amelyek magukban foglalják a korai napokat egy új babával, a tej kifejezése és tárolása, elválasztás, ellátás és mit kell tenni, ha a baba egyszerűen nem mondja!
További információ és hír a szoptatásról.
