Tisztítás a terhesség alatt - Csináld és ne!
Ebben a cikkben
- A takarítás terhesség esetén biztonságos?
- Csinálj és ne tegyen semmit a tisztításról a terhesség alatt
- Biztonságos és nem biztonságos tisztítószerek
- Alternatív házi készítésű tisztító oldat
Ha önnél nagyobb tisztítási munkát szeretne elvégezni, a terhességről szóló hírek újra átgondolhatják és átépíthetik tevékenységeit. Persze, lehet, hogy kap egy takarítót a padló tisztítására a terhesség alatt, vagy talán nem is csoda, hogy megteheted-e magad. A terhesség minden bizonnyal megköveteli, hogy távol maradjon a megerőltető tevékenységektől, de az is fontos, hogy ebben az időszakban tartsuk tisztán és higiénikus környezetben. A fizikai stressz mellett bizonyos tisztítási megoldások és vegyi anyagok használatának bizonyos fokú veszélye van, amelyek nem mindig biztonságosak egy terhes nő és a baba belsejében.
A takarítás terhesség esetén biztonságos?
Sok orvos vagy gondnok nem találná meg a tisztítás hatásainak a terhességre gyakorolt hatását. Kedves, ha terhesség alatt a ház körül tisztításra kerül sor, mindaddig, amíg az alapvető óvintézkedéseket betartják, biztonságos vegyi anyagokat használnak, és a túlzott terhelés szigorúan kerülendő.
Csinálj és ne tegyen semmit a tisztításról a terhesség alatt
Az otthoni higiéniai gondoskodás során végzett bizonyos tevékenységek végül a tisztítószerek belélegzésének forgatókönyvei lehetnek a terhesség alatt, vagy azok érintkezésbe kerülnek a bőrével. Bár lehet, hogy zavaró tudni, hogy ez biztonságos-e vagy sem, van egy csomó cselekedet és tévedés, amivel ragaszkodhatsz, és tévedhetsz az óvatosság oldalán.
Teendők
Íme néhány tipp, amit minden alkalommal szem előtt kell tartania, amikor megkezdi az otthoni tisztítást a lehetséges módon.
1. Hagyja, hogy a terhesség legyen a prioritás
A terhesség önmagában elég hektikus törekvés, és a csecsemő szállítása elkerülhetetlenül egy olyan időszakot követ, amelyet teljes mértékben be kellene vonni vele. Bár ez még sok hónapig is eltarthat, a terhesség kezdete biztosan el fogja engedni az energiaszintjét, és fáradt marad. Delegálja a tevékenységet, ha valóban tudja.
2. Győződjön meg róla, hogy minden alkalommal kesztyűt visel
A bőrt a tested megváltozott biokémia is befolyásolja, ami sokkal érzékenyebb, mint általában. Ez olyan reakciókat és kiütéseket okozhat, amelyek a legkisebb érintkezésbe kerülnek a vegyi anyagokkal, amelyek esetleg nem allergiásak voltak korábban. Tartsa a kezét és a karját biztonságban, ha hosszú ujjú ruhát és megfelelő kesztyűt visel, hogy megvédje a bőrt.
3. Tisztítás közben tartson némi szellőzést
Függetlenül attól, hogy a tisztítóoldat virágos illatú, vagy szerves összetevőkkel lett-e kialakítva, szükséges, hogy a tisztítás során, és még azután is, hogy a szoba szabadon áramoljon a szobában. Bármilyen gáz vagy anyag, amely a tisztítás eredményeként keletkezhet, könnyen megtalálható.
4. Válasszon házi tisztítószereket
Biztosan könnyebb a szupermarketben eljutni és megragadni egy csomó tisztítószert. A házi tisztítószerek használata azonban nemcsak olcsóbb lehet a pénztárcájában, hanem biztonságosabb is lehet az Ön számára.
5. Olvassa el a Tisztító termék leírásait
Miközben továbbra is használhatja a piacról beszerzett tisztítószereket, tudni kell, hogy milyen összetevőket használnak fel a palack megnyitása előtt. A legtöbb megoldás azt állítja, hogy a címkén mérgező vagy mérgező. Immunrendszere már sebezhető állapotban van, ha terhes, és bármilyen mérgező anyag belélegzése komplikációkat okozhat az Ön számára.
Ne azon
A ház körül történő tisztítás különböző tevékenységek gyűjteménye. Győződjön meg róla, hogy a következő forgatókönyvek egy részét nem teszi meg.
1. Ne vigye magával a bútorokat
Lehet, hogy szuperasszony volt, aki egy egyszerű nyomással eltolhatta az egész kanapét, és gyorsan megtisztíthatja a padlót. Míg a terhesség nem lehet pontosan kryptonit, az otthoni tisztítás közben az ilyen hangulatú szerek elfogyasztása nem pontosan biztonságos a bébi számára.
2. Ne használjon cipőt az otthonában
Sok olyan otthon van, ahol mindenhol ugyanazokat a cipőket viselik. Ez könnyen nyílt meghívás sok porra, szennyeződésre, baktériumokra és számos szennyeződésre és toxinra, hogy belépjen otthonába, és elpusztítsa a terhességet. Tartsa a cipőállványt az ajtón kívül, és hagyja, hogy mindenki tisztítsa meg a lábát, amikor belép.
3. Maradj távol a penészes felületektől
Amikor elkezdi tisztítani a penészgombákat, a tisztítószerekkel való reakciója bizonyos gőzöket vagy vegyszereket bocsáthat ki, amelyek károsak lehetnek a terhes nő számára, sőt még a születendő gyermek hibáit is okozhatják. A legjobb, ha egy tisztítót bevonunk, és a tisztítás folyamatban van.
4. Ne tedd maratonnak!
Fontos, hogy szünetet tartson, amikor megtisztítja otthonát, és csak egy szakaszt takaríthat meg, amikor terhes. A tested nem lesz ugyanazon a szinten, mint korábban, és az ugyanazon a napon minden szoba tisztítása teljesen kimerültnek, sőt hányásnak tűnhet.
5. Kerülje a légfrissítők használatát
A név lehet „légfrissítő”, de nem frissítik fel a levegőt a valóságban. Ezek az aeroszolok mesterséges aromákat és anyagokat bocsátanak ki a levegőben, ami jobb illatú és frissebb. Ezek a vegyi anyagok lehetnek vagy nem biztonságosak a baba számára, ha belélegzik őket, és a legjobb, ha nem teszed magad a tesztre. A ház szellőzése természetesen sokkal jobb választás.
Biztonságos és nem biztonságos tisztítószerek
Lehet, hogy elkezd csodálkozni arról, hogy mely takarítószerek biztonságosak a terhesség alatt az Ön számára és melyek nem. Ebben a tekintetben egyszerű listát hoztunk létre a gyors referenciához.
Biztonságos tisztítószerek terhes nők számára
Bizonyos termékek, amelyeket meghatározott módon gyártanak vagy specifikus leírásokat tartalmaznak, általában biztonságosak a terhes nők számára, az alábbiakban leírtak szerint.
1. Jó környezetvédelmi minősítésű termékek
Számos termék egy olyan neves szervezet minősítéssel vagy akkreditációjával rendelkezik, amely leírta, hogy milyen káros a környezetünk körül. A biztonságosabb termék a környéken van, a biztonságosabb, ha egy terhes nő fogja használni.
2. Szerves tisztítók
A szerves összetevőket tartalmazó tisztítószerek sokkal biztonságosabb választás egy terhes nő számára. Ezek költségesek lehetnek, de megéri a biztonságos terhességért járó költségeket.
3. Természetes tisztítószerek
Míg az ökológiai termékek nagyszerűek, a természetes anyagok tisztítása a felületek tisztítására nemcsak könnyen tisztítható, hanem a terhes nő bőrének is előnyös.
4. Házi termékek
Semmi nagy, hogy néhány szódabikarbóna, ecet és szappanoldatok nem tisztíthatják otthonát. Ezek könnyen hozzáférhetők és lényegesen biztonságosabbak, mint bármely mesterséges vegyi anyag.
5. A jó régi szappan és víz
A legtöbb tisztítószer erős, csak azért, hogy csökkentsék a felület súrolását. Ehelyett válasszon szokásos szappannal és vízzel, és használjon különböző eszközöket a felület hatékony tisztításához.
Nem biztonságos tisztítószerek terhes nők számára
A következő vegyi anyagokat tartalmazó termékek általában nem biztonságosak a terhes nő körül.
1. Triklosán
A baktériumellenes tulajdonságokat tartalmazó tisztítószerek általában tartalmazzák ezt a vegyszert, amely még szappanokban és háztartási termékekben is jelen lehet. A triklosán jól ismert endokrin zavaró, és közvetlenül befolyásolhatja a baba fizikai növekedését.
2. Ftalátok
Számos tisztítószer és spray tartalmaz ftalátokat, amelyek elsődlegesen a szagok jobb illatosítására szolgálnak. Ezek a vegyi anyagok kölcsönhatásba lépnek a szervezetben lévő hormonokkal, és rendkívüli születési rendellenességeket okozhatnak egy születendő gyermekben, különösen a nemi szervekre.
3. Parabének
Ezeket szinte minden tisztítószerben megtalálják, de általában alacsony kockázatú vegyi anyagnak nevezik. A testben való jelenlétük ösztrogénszerű viselkedés utánzását eredményezheti, ezért a legjobb, ha a használatuk minimális.
4. Glikol-éterek
A legtöbb üvegtisztító oldat és sütő tisztítószer glikol-étert tartalmaz a hatalmas erő miatt. Ezen anyagok véletlen bevitele nemcsak az emberi termékenységet befolyásolja, hanem csökkenti a gyermek kognitív fejlődését a méhben.
5. Aeroszolok
Az aeroszol alapú tisztítószerek sokkal több vegyszert hagynak a levegőben, mint a tényleges tisztítófelületen. Ezek lebeghetnek az otthon körül, és akkor is elérhetik Önt, ha egy másik szobában tartózkodnak, ami kárt okoz a jelenlétük miatt.
Alternatív házi készítésű tisztító oldat
Ha ismerjük a terhesség alatt elkerülendő különböző tisztítószereket, ha abszolút maradt, hogy kitaláljuk, mit tud biztonságosan használni, akkor választhat egy házi készítésű alternatívát, és önmagában is elég hatékony tisztítószer.
A fehér ecet és a víz tisztítja a legtöbb felületet. A nehezebb területek is használhatják a szódabikarbót. Egy kicsit olívaolaj dörzsölése a bútorokra polírozott megjelenést adhat nekik. És hogy az otthonaid szagát jobban illesszék, a borax használata ebben a tekintetben elég biztonságos alternatíva.
Az első trimeszterben a terhesség alatt történő tisztítás elengedését általában el kell hagyni, különösen, ha a tevékenység túlságosan megerőltető. A terhesség ideje, hogy minél több segítséget és támogatást nyújtson, ezért ne aggódj a barátaidtól és családodtól, hogy segítsen neked ebben a tevékenységben.