Dahi Bhalle Chaat
Ebben a cikkben
- HozzĂĄvalĂłk
- EljĂĄrĂĄs
- TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
A hĂres indiai Dahi Bhalle Chaatnak nincs szĂŒksĂ©ge bevezetĂ©sre. IndiĂĄban kĂŒlönbözĆ nevekkel ismert. AkĂĄr Dahi Vada-nak, Dahi Bhalle-nek, Doi Bora-nak, akĂĄr mĂĄs nĂ©ven nevezed, tudod, hogy ez egy tĂĄl Ăzletes. Ez egyike azoknak a kĂŒlönleges Holi Ă©teleknek, amelyek a gyerekek Ă©s a felnĆttek körĂ©ben is kedveltek. LĂĄgy, zamatos sĂŒlt gombĂłcok vastag, megvertezett joghurtban, indiai chutne Ă©s fƱszerekkel. Nem tudsz segĂteni, de azt mondod, hogy "befogadd".
szolgĂĄlja | FelkĂ©szĂŒlĂ©si idĆFĆzĂ©si idĆ
8 Ember | 10-15 perc + ĂĄztatĂĄsi idĆ25-30 perc
HozzĂĄvalĂłk
- 1 csésze mosott Urad Dal (fekete gramm)
- 1 teĂĄskanĂĄl sĂł vagy ĂzlĂ©s szerint
- Olaj a Deep Fry-hez
- 1000 ml joghurt
- 1/4 csĂ©sze vĂz
- 4 evĆkanĂĄl cukrot
- SĂł ĂzlĂ©s szerint
A dĂszĂtĂ©shez
- Tamarind Chutney
- Zöld chutney
- Dahi Bhalla Masala
- Nylon Sev
- AprĂłra vĂĄgott koriander
EljĂĄrĂĄs
1. lépés
A dahi bhalla masala szĂĄmĂĄra csak 2 evĆkanĂĄl sĂŒlt, aprĂtott kömĂ©nymagot, 1 evĆkanĂĄl vörös chilipaprikĂĄt Ă©s 1 evĆkanĂĄl sĂłt kombinĂĄlhat. FĂ©lretesz, mellĆz. Nagy mennyisĂ©gben is elkĂ©szĂthetĆ, Ă©s lĂ©gmentesen tĂĄrolhatĂł tartĂĄlyban tĂĄrolhatja.
2. lépés
2-3 alkalommal mossuk le az Urad Dalot, amĂg a vĂz tiszta lesz. Ăztassa friss vĂzben 3-4 ĂłrĂĄn ĂĄt. MiutĂĄn ĂĄztattĂĄk, ĂŒrĂtsĂŒk le az összes vizet, Ă©s keverjĂŒk össze egy keverĆ darĂĄlĂłban egy finom paszta. A lehetĆ legkevesebb vizet hasznĂĄljon.
3. lépés
IdeĂĄlis esetben a vada tĂ©szta konzisztenciĂĄjĂĄnak vastagnak kell lennie. Adjunk hozzĂĄ sĂłt, Ă©s habozzuk a tĂ©sztĂĄt a levegĆbe. Ne hagyja, hogy a tĂ©sztĂĄt sokĂĄig ĂŒljön, miutĂĄn hozzĂĄadta a sĂłt.
4. lépés
HĆolaj sĂŒtĂ©shez. MiutĂĄn az olaj forrĂł, fordĂtsa a hĆt közepesre Ă©s csepp kanĂĄllal az elkĂ©szĂtett tĂ©sztĂĄt az olajban. Egyszerre 4-5 vadĂĄt sĂŒthet
5. lépés
FĂ”zzĂŒk oly mĂłdon, hogy azok vilĂĄgosbarna szĂnƱek legyenek. Egyszer kĂ©szen helyezzĂŒk ĂĄt azokat papĂrpapĂrra Ășgy, hogy a felesleges olajat ĂĄtitassĂĄk. IsmĂ©telje meg a folyamatot, amĂg az összes tĂ©szta befejezĆdik.
6. lépés
Töltsön vizet egy tĂĄlba, amely elĂ©g nagy ahhoz, hogy illeszkedjen az összes vadĂĄhoz. Tartsa Ćket legalĂĄbb 30 percig.
7. lépés
Miközben ĂĄztatnak, megverik a joghurtot vĂzzel, cukorral Ă©s sĂłval, amĂg sima Ă©s krĂ©mes.
8. lépés
Ahhoz, hogy szolgĂĄlja, nyomja ki a felesleges vizet a vĂĄdĂĄbĂłl Ășgy, hogy a tenyĂ©r közĂ© helyezi. Egy tĂĄlban tĂĄlaljuk a 3-4 vadat; öntsĂŒk az elkĂ©szĂtett megvert joghurtot.
9. lépés
DĂszĂtsĂŒk egy teĂĄskanĂĄl tamarind chutney-t, zöld chutney-t, egy nagylelkƱ csipetnyi elĆkĂ©szĂtett masalĂĄt, nylon hetet Ă©s aprĂł aprĂłra vĂĄgott koriandert.
TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
KalĂłria | 199 K cal
fehérjék | 13, 6 g
Ăsszes zsĂradĂ©k | 1, 8 g
Ăsszes szĂ©nhidrĂĄt | 29, 5 g
koleszterin | 8 mg
NĂĄtrium | 673 mg
KĂĄlium | 532 mg
Tipp: A vadasokat soha nem szabad nagy hĆsĂ©gben sĂŒltetni, mert aranyakĂ©nt fordulnak elĆ, de a belsĆ rĂ©sz nyersen marad.