Egészséges ízek kifejlesztése a kisbabában

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mi történik a méhben?
• Mi az a táplálkozási intelligencia?

A baba ízérzéke maga az első trimeszterből indul ki. Ez egy csodálatos lehetőség az anyának, hogy az elejétől kezdve egészséges táplálkozási szokásokat bocsásson a babába!

Minden anya azt akarja, hogy gyermeke egészséges ételeket fogyasszon. A 3-4 év után fejlődő ízlelőbimbók népszerű mítoszja nem igaz. A baba megkóstolja és magával ragadja magát a méhben! Tehát elsődleges fontosságú, hogy az anya egészséges táplálékot fogyasztjon a terhesség alatt, hogy a baba örökölhesse ezeket a tulajdonságokat a méhben.

Mi történik a méhben?

A legmeglepőbb tény, hogy a baba ízlésének alakulása a fogamzás után nyolc hét után kezdődik. Az érzékszervek kialakulása szorosan összefügg a terhesség korai szakaszában bekövetkező központi idegrendszer kialakulásával. A harmadik trimeszter végére teljesen kialakul a baba ízérzéke. Az ízlelőbimbók kialakulása elsősorban a magzatvízen keresztül történik.

A baba megkapja az anyától az összes táplálékot a köldökzsinóron keresztül, de a baba is elnyelheti az amnion folyadékot, amely az anyának az édesanyja által megkülönböztetett ízét hordozza. Az első íz, amit a baba tapasztal, a sós amnion folyadék. Az amnion folyadék felelős az ízérzékelők stimulálásáért közvetlenül a lenyelés után. A terhesség szakaszától függően a magzat lenyeli a 200-800 ml amnion folyadékot. A csecsemő emlékszik az amnion folyadék ízére és a születés utáni ízlésre utal.

Mi az a táplálkozási intelligencia?

A világ minden tájáról érkező orvosok egyetértettek abban, hogy a baba születés előtti fázisa döntő fontosságú és felelős a táplálkozási intelligencia fejlesztéséért. A táplálkozási intelligencia a baba ízlelőbimbóinak intelligens módon történő kifejlesztéséről szól, így az életük során később egészséges ételeket választanak. Ez azt is magyarázza, hogy az örökbefogadott gyerekek miért részesítik előnyben a saját konyhájukat. A szülés előtti szakasz kiváló lehetőséget biztosít az anya számára, hogy ízletes és egészséges táplálkozási szokásokat vezessen be a baba. Az anyatej a különböző ízeket is hordozza és segít az ízlelőbimbók továbbfejlesztésében.

Tehát kezdj el mindent, amit szeretnél a baba. Próbáljon ki különböző ételeket, és kiegyensúlyozott étrendet tartalmaz, amely gyümölcsökből, zöldségekből, tejtermékekből, tojásból, teljes kiőrlésű gabonából, húsból, stb. Áll. Az új élelmiszerek születése után történő elfogadása időbe telik, ezért mindig a legjobb, ha mindenféle ételt utero-ban vezetünk be, hogy a szállítás után könnyebb legyen. A baba fehérjeszükségletének jelentős része az anyai italokon keresztül jut át. Igyon egészséges gyümölcs- és zöldségleveket, hogy a baba szilárd táplálkozással és egészséges ízlelőbimbókkal legyen ellátva!