Fennel magok a terhesség alatt - előnyök, mellékhatások és így tovább

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mi a Fennel Seed?
• Hogyan kell fogyasztani a kutya magjait a terhesség alatt?
• Fennel Tea Terhességért Hányinger
• Fennel Tea készítése terhes nők számára
• Egészséges, hogy a kutya magjai a terhesség alatt?
• A Saunf előnyei a terhes nők számára
• A kutyafélék vetőmagjainak táplálkozási hatása a terhesség alatt
• Vajon a kutya a terhességben vetéléshez vezet?

Valószínűleg belépett az anyaság hihetetlen fázisába, és talán a terhesség miatt bekövetkezett sok változás miatt kellemetlen érzés. Bizonyos anyák esetében az ilyen tünetek a kézbesítés napjáig tarthatnak, de a jó hír az, hogy mindig otthoni jogorvoslatokban, például gyógynövényekben vagy fűszerekben menekülhet - könnyen elérhető a konyhában, hogy átmeneti megkönnyebbülést kapjon. Az egyik ilyen közönséges növény az édesköménymag vagy a „saunf”. Nézzük meg a gyógynövény gyógyító szempontjait, és derítsük ki, hogy biztonságosak és hatékonyak-e a terhesség alatt.

Mi a Fennel Seed?

Az édeskömény mag egy aromás, ánizs-ízű gyógynövény, amely frissen és zölden néz ki, amikor friss és hirtelen szürkére vált. A vetőmagok eredetileg Európában talált növényből származnak. A növény a petrezselyem családhoz tartozik, és bolyhos levelekkel rendelkezik. Ezt a gyógynövényt a konyháinkban gyakran megtalálják, és gyógyászati ​​tulajdonságairól ismert. Népszerűen „saunf” néven ismert, és a legtöbbünk szájfrissítőként fogyasztja azt a főzés során. Kimutatták, hogy előnyös a fogfájás és az ínykérdés, kivéve, hogy számos más egészségügyi előnye van, mint például az emésztés elősegítése. A szaunfogyasztás a terhesség alatt segíthet a hányinger csökkentésében és az emésztéssel kapcsolatos problémák kezelésében.

Hogyan kell fogyasztani a kutya magjait a terhesség alatt?

A fennel magjai szép aromájúak és kissé édesek. Ha főzés közben hozzáadják az ételt, akkor ízesítőszerként dolgoznak, és finom ízeket adnak az ételnek. Teát is fogyaszthatsz, vagy egy étkezés után nyersen rághat. Míg az édeskömény egyetért a legtöbb emberrel, győződjön meg róla, hogy elkerüli azt, ha allergiás a zellerre, a sárgarépára vagy a kagylóra, mert reakciót okozhat. Javasoljuk, hogy forduljon orvosához vagy dietetikusához, mielőtt belefogná az édesköményt a terhességi étrendbe.

Az édeskömény magvak fogyasztásának szokásos módja édeskömény tea. Nemcsak a hányinger megfékezését segíti elő, hanem más gyógyászati ​​tulajdonságokkal is rendelkezik.

Fennel Tea Terhességért Hányinger

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala nem szabályozta a gyógyteák használatát, beleértve a édeskömény teát is a terhesség alatt. Amikor azt mondjuk, hogy a gyógynövényeket és a gyógynövény tea keveréket nem szabályozza az USA Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala, ez azt jelenti, hogy a gyógynövények nem ugyanolyan szintű ellenőrzésen mennek keresztül, mint a pecsételő és a vényköteles gyógyszerek. Ne feledje, hogy ez nem jelenti azt, hogy az FDA azt javasolja, hogy ne használják fel a gyógyteákat.

Ahhoz, hogy biztonságban legyél, édeskömény teát tudsz egyszerre, ha terhes. Előfordulhat azonban, hogy ezt megelőzően ellenőrizze a nőgyógyászát.

Fennel Tea készítése terhes nők számára

Az édeskömény gyógyászati ​​előnyei jól ismertek. Ha olyan módot keres, hogy beilleszthesse azt a diétájába, fontolja meg egy csésze édeskömény tea készítését.

Itt van, hogyan lehet főzni magad egy csésze édeskömény teát:

• A tea fő összetevői a víz, zúzott édeskömény magok, jaggery szirup vagy méz
• Vegyünk körülbelül egy teáskanál édeskömény magot, majd egy turmixgép segítségével összetörjük vagy poroljuk össze a magokat
• Vegyünk egy serpenyőt, és melegítsünk egy csésze vizet, amíg fel nem forral, majd adjuk hozzá a porított édesköményt
• Tegyen egy fedelet a serpenyőre és kapcsolja ki a gázt, hogy kb. Öt percig lehűljön. Ezután lassan törje meg a főzött teát, és keverje össze a mézet vagy a jaggery-t az ízlés szerint.

Egészséges, hogy a kutya magjai a terhesség alatt?

A terhesség alatt az édesköménymagokat nagyon kis mennyiségben ajánlják, mert természetes emmenagógát jelentenek, ami alapvetően azt jelenti, hogy segítenek a menstruációs áramlás kiváltásában vagy növelésében. . Ezeket a vetőmagokat kis mennyiségben, például 1 teáskanál adhatja hozzá az ételhez. Orvosa segíthet megérteni, hogy mennyi édeskömény magot kell fogyasztania az Ön egészségügyi követelményeinek és feltételeinek

A Saunf előnyei a terhes nők számára

• A Saunfot hagyományosan a hányinger és a reggeli betegség elleni küzdelemben alkalmazták. A vetőmagok bizonyos érzéstelenítő komponenseket tartalmaznak, amelyek segítenek a várandós anyákban gyakori tünetek kezelésében, különösen az első három hónapban.
• A légzéscsillapító hatások segítenek az emésztőrendszer izomzatának lazításában, amely serkenti az epe áramlását, és segít a görcsök gyakran az emésztéssel kapcsolatos vizsgálata során. Ennélfogva igen hatékony a terhesség alatti puffadás felszámolásában
• A legtöbb terhes nő panaszkodik az emésztési zavar és a gáz miatt az étvágytalanságra. A fennel magjai természetes karminatívak és segítenek a bélrendszerből származó gáz eltávolításában. Ez végső soron segít az emésztésben. Amint gondoskodik a bélhez kapcsolódó kérdésekről, az étvágy is visszatér

Szóval, az édeskömény magja jó a terhességnek? Nincs elég bizonyíték arra, hogy az édeskömény magjai nem biztonságosak. Hasonlóképpen nincs elég bizonyíték arra, hogy az édeskömény magja teljesen biztonságos. Ezért jobb, ha konzultál az orvosával, mielőtt elfogyasztaná őket, és ellenőrizze az adagokat is.

A kutyafélék vetőmagjainak táplálkozási hatása a terhesség alatt

Most, hogy ismeri az édeskömény magvak előnyeit, itt az ideje, hogy a mellékhatásokat is figyelembe vegye.

• A magvak magjai befolyásolják a vér koagulálódásának képességét, és ezáltal lassul a véralvadási folyamat. Tehát ha vérzési rendellenességben szenved, jobb, ha elkerüljük az édesköményt - különösen, ha érzékeny a véraláfutásokra és vérzésre.
• Az édesköménymagok étkezése száraz és rendkívül érzékeny. Ha érzékeny bőrű, ne terhelje meg az édeskömény magját
• Úgy találták, hogy az édeskömény görcsoldó, fitoösztrogén és gyulladásgátló tulajdonságai stimulálják a méhét, ami idő előtti összehúzódáshoz vezet

Fontos megjegyezni, hogy az egyik terhes nőnek megfelelő élelmiszerek nem feltétlenül jól járnak a másikhoz. Ezért elengedhetetlen, hogy konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármilyen újdonságot adna az ajánlott étrendhez.

Vajon a kutya a terhességben vetéléshez vezet?

Sokan eszik édeskömény magot étkezés után, mert segít az emésztésben. De fontos megjegyezni, hogy az édeskömény egy természetes emmenagóg, ami azt jelenti, hogy a menstruációs ciklust kiválthatja, és hüvelyi vérzéshez vezethet, végül vetélést okozva. Fontos, hogy mérsékelten fogyasszuk el, és kerüljék el teljesen, ha orvosa azt javasolja.

Ha a reggeli betegség és emésztési zavarok szenvednek, fordulhat ehhez az otthoni orvosláshoz, amely könnyen elérhető a konyhában, megkönnyebbülés céljából. Azonban kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt ezt a diéta részévé teszi.

FONTOS MEGJEGYZÉS: A FENNEL SEED HASZNÁLATÁRA VONATKOZÓ INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÁSBAN FELTÜNTETETT FELHASZNÁLÁSBAN Interneten keresztül. A SZEDMÉNYEK A TUMMY KÉRDÉSEKÉNEK ÉS AZ ELŐADÁSOKKAL KAPCSOLATOS TÁMOGATÁSOK TARTALMAZHATÓSÁGA. A BETEGSÉGRE VONATKOZÓ BETEGSÉGRE VONATKOZÓ BIZTONSÁGI TUDNIVALÓK, HOGY A FELHASZNÁLÁSRA VONATKOZÁSRA VONATKOZNI A VÉGREHAJTÁS ELLENŐRZÉSE.