Habár összehasonlítani magát másokkal? 5 módja annak, hogy megakadályozza Önt a sikerre!
A másokkal való összehasonlítás önmagában a depresszió és a frusztráció kockázata lehet. Ne feledje, hogy te vagy amit megérdemelsz. Te leszel a legjobbak. Higgyetek ezekben az önmegítélésekben, és ne állítsatok össze másokkal.
Magunkat másokkal összehasonlítva valamit bűnösnek tartunk. Sok erőfeszítésre van szükség ahhoz, hogy konstruktív összehasonlításokat végezzünk - az a típus, amely elősegíti a növekedés és a jobb cselekvés motivációját. Sajnos, gyakrabban, hogy nem, az összehasonlítások önbizalmat és alacsony önbecsülést eredményezhetnek. Bár lehetséges, hogy megtörjük a mintát, meg kell tanulnunk, hogy miért fontos megállítani.
5 ok arra, hogy kilépjenek másokkal
1. Hogy elkerülje a károsodást
„Összehasonlítás az öröm halála” - mondta Mark Twain. Összehasonlítjuk magunkat azokkal, akik jobbak vagy rosszabbak, mint mi. Miközben az összehasonlításoknál rosszabb helyzetű emberek használják a megkönnyebbülés érzetét, ez csak ideiglenes. Végül, azokra az emberekre is kiterjed, akiket úgy gondolunk, hogy jobbak, mint mi, és az alacsony önbecsülés, a depresszió, az irigység és a frusztráció káros állapotába kerül. Nem tudjuk felismerni, hogy a „jobb” az életben a perspektíva kérdése.
2. A felületes világban való élet elkerülése
A másik szemszögéből nézve a dolgokat egy olyan mondás, amit újra és újra hallottunk. Mégis, amikor összehasonlítjuk magunkat másokkal, kevés figyelmet fordítunk erre a bölcsességre. Annyira sokszor csináljuk, felületes információkon alapulva - történeteken, amiket hallottunk, vagy amit láttunk - anélkül, hogy mélyen behatolnánk a körülményeket és az okokat. Az ilyen összehasonlítások tisztességtelenek, nem helyezik el ön és a másik személy ugyanazon a földön.
3. Nem segít elérni a célokat
Hacsak te nem vagy az a típus, aki a pozitívabbakat az életed jobb összehasonlításából tudja venni, a rajzolás időigényes lehet. Ha alacsony önbecsüléshez vezet, hajlamosak lemondani, és ha ez a fölényérzethez vezet, akkor hajlamos lesz önelégülésre. Akárhogy is, ez nem segít elérni a célokat. Ezt egyedül a legerősebb ösztönzőnek kell lennie arra, hogy abbahagyja magát másokkal.
4. Ez egy csata, amit elveszít
Mindig jobb vagy rosszabb lesz valakinek, bár ez nem jelenti azt, hogy így marad. Az élet dinamikus és az esélyekkel teli, hogyan reagálsz rájuk, ami jobbá vagy rosszabbá teszi. Folyamatosan hasonlítsa össze magát a körülötted lévő emberekkel, hogy elvegye a koncentrációjától és az energiádtól, így kihagyhatod a lehetőségeket, amikor felmerülnek. Ahelyett, hogy felzárkózna az összehasonlítások véget nem érő ciklusába, megtanulja, hogy értékelje magát és tehetségét.
5. Felcsavarozza a személyes referenciaértékeket
Mindannyian referenciaértékeket állítunk fel magunknak, és amikor összehasonlítod magadat egy másik személygel, úgy teszed ezt az ítéleted szerint, nem a sajátoddal. A különböző emberek egyszerre látják egymástól. A legfontosabb, hogy hogyan látja magát. Hozzon létre saját referenciaértékeket, és törekedjen rájuk. Elérted őket, vagy munkát igényelnek?
Ezek és sok más ok, hogy miért kell abbahagynod magadat másokkal. Mindannyian egyedülállóak vagyunk, ahelyett, hogy lefelé haladnánk az összehasonlítások lehangoló útját, miért ne próbálja meg magadra építeni saját magaddal!