Hogyan kezeljük a szivárgó melleket
Ebben a cikkben
- Miért szivárognak a mellek?
- Milyen hosszú a mellek szivárgása?
- Hogyan lehet megállítani a szopást?
- Mit tehetsz még a mellszivárgás megelőzésére?
- Milyen típusú mellbetéteket kell használni?
A mellek terhesség alatt elkezdenek tejet termelni, és a szivárgó mellek sok helyzetben vannak, és az új anyáknak meg kell ragadniuk. A helyes megközelítéssel azonban megállapítható, hogy hatékonyan kezelhető anélkül, hogy kárt okozna a szervezetnek.
Miért szivárognak a mellek?
A szoptató mellek a terhesség alatt gyakori a szoptató anyák körében. Ez egy egészséges jele, ahol a test természetes mechanizmusa segít enyhíteni a teljesség és az ingerlés érzését, amelyet a szoptató anyák tapasztalnak a mellükben ebben az időszakban. Ezt úgy is nevezik, hogy „tejet engednek”.
Ennek okáért az oxitocin hormon felelős, mivel a tej ejekciós reflexet (MEF) okoz. Ugyanaz a hormon jelen van az orgazmus során, és a csúcspont alatt a tejpermetezéshez vezethet.
Milyen hosszú a mellek szivárgása?
Néhány héttől több hónapig tarthat, így kiszámíthatatlan és kényelmetlen. Bizonyos esetekben a terhesség elkezdődhet, míg más esetekben csak a szoptatás első néhány hetében tarthat. Néhányan azt is megtapasztalhatják az ápolási időszakban, amikor a gyermek elkezd választani.
Gyakran előfordulhat, hogy a baba egy mellből történő etetése során a másik mell szivároghat. Az anyatej permetezése akkor fordulhat elő, ha a partnerével intim.
Az érzelmi kiváltók is csöpöghetnek. Ez olyan helyzetekhez vezethet, amikor a gyermek gondolkodás vagy beszélgetés szivárgást okozhat. Ismert, hogy még egy másik gyermek kiáltásának meghallgatása, vagy egy gyermek képeinek megnézése szivárgáshoz vezet.
Hogyan lehet megállítani a szopást?
A szoptató anyák újra és újra kérdezték, hogyan lehet megállítani az anyatej szivárgását. Mivel ez a test természetes mechanizmusa, időbe telhet, amíg a test hozzászokik a baba etetési ütemezéséhez. A baba időbe telhet, hogy megértse a szoptatási menetrendet.
A mellek gyakori és korlátlan hozzáférése segít enyhíteni a felesleges tejet. Javasoljuk, hogy ne hagyja ki az adagolásokat, és hosszabb táplálkozást biztosítson. Ez segít a mellbimbó körüli alakzatok alakításában a mellbimbóban, és ezáltal a jövőben is megállítja az ilyen szivárgásokat.
Olyan helyzetekben, ahol távol van a gyermekétől, enyhe nyomást gyakorolhat a mellére, így leállíthatja a szivárgást. Ezt úgy teheti meg, hogy a karjait áthalad a mellén, és kissé megnyomja az alkarját. A szivárgás csökkenése azonban nem befolyásolja a tejáram mennyiségét; inkább jelzi, hogy a test szabályozza a tejtermelést.
A mellek elszivárgására is képesek a mellek elszivárgására, mivel a mellek tiszták és szárazak. Gyakran cserélje ki őket, hogy elkerülje a fájdalmat és a nedvességet a mellbimbókban és azok körül.
Mit tehetsz még a mellszivárgás megelőzésére?
- A mellek teljességéből adódó nyomást azonnal felszabadíthatja a baba szoptatásával. Azonban, ha a nyomás akkor is fennáll, ha a baba megtelik, akkor kézzel segíthet. Ez megakadályozza a mellkasi fertőzést, melyet úgynevezett dugós mellnek vagy masztitisznek neveznek, ami fájdalmas és 24 órán át tarthatja az ágyban.
- Amikor a tej le van eresztve, a tenyér alja a csípőcsöveken keresztül préselhető a csöpögés megelőzése érdekében. Ha egy asztalnál ül, akkor az állát a kezünkbe dugja, és a mellbimbóit nyomva tartja a mellbimbókon, megakadályozhatja a tej leereszkedését. Ezt azután kell elvégezni, hogy a tejtermelés teljes mértékben megtörtént. A laktáció kezdeti heteiben kézzel történő nyomás alkalmazása eltömődött tejcsatornához vezethet, ami nem kívánatos.
- A mintázott ruhák viselése álcázza a szivárgó foltokat és megakadályozza a zavart a nyilvánosságban. A kabátok és pulóverek viselése elrejtheti a látható nedves foltokat.
- A gyermek szoptatása a lefekvés előtt minimalizálja a szivárgást. Mindazonáltal szem előtt kell tartani, hogy a mellek soha nem igazán üresek. Az alvási mintákat ellenőrizni kell.
- A fürdőlepedő elhelyezése az ágyon, mielőtt alszik, megvédi a matracot, és szárazon tartja az ágyneműt.
- Az anyák diszkrét tejgyűjtőkbe is befektethetnek, amelyek könnyen elcsúszhatnak a melltartóban. Ez segít abban, hogy szükség esetén tárolják a baba számára rendelkezésre álló tejet.
Milyen típusú mellbetéteket kell használni?
- Az eldobható melltartók a piacon kaphatók, de az anyáknak óvatosnak kell lenniük. A rossz lap kiválasztása számos szoptatással kapcsolatos problémát okozhat. A műanyag vagy vízálló béléssel rendelkező személyeket el kell kerülni, mivel nedvességet csapnak le, és a mellbimbó irritációjához vezethet. A melltartó alá helyezhető diszkrét párnák is rendelkezésre állnak.
- Egy másik lehetőség az újrafelhasználható pamut mellpárnák. Az egyik mellbetét általában 2 óra és 8 óra között tart, de az időtartam termékenként változik.
- A mosható és újrafelhasználható ruhadarab-párnák akár otthon is létrehozhatók. Ezek biztonságosabbak, és olyan anyák választják ki őket, akik szkeptikusak az anyatejbe való befektetéssel kapcsolatban. Míg az anyukák előfordulhatnak egy kicsit bizonytalanul ebből a megközelítésből, a tapasztalt anyák könnyedén meg tudják csinálni.
A szoptatás tapasztalata minden nő esetében eltérő. A vele kapcsolatos problémák megvitatása segít abban, hogy az anyák könnyebben érzik magukat. Minden anya a legjobbat akarja a baba számára, és a bizonytalanság és a zavarba ebből az időszakból a szivárgó mellek miatt nem szabad elhomályosítani az anyára való áttérést.