Hogyan juthat el a kisgyermeked, hogy hagyja abba az ágyban alvást
Éjszakai kígyók és kisgyerekekkel való szundulás biztos lehet imádni, de mindez a szelídség megáll, miután egy éjszaka után egy térdet veszünk a bordákhoz és egy könyöket az arc felé. A gyermeked az ágyban lehet szűkös, különösen azért, mert egyre nagyobbak és nagyobb helyet foglalnak el. Ha készen áll arra, hogy visszaszerezze a matracot, tudnia kell, hogyan lehet a kisgyermekét abbahagyni, hogy aludjon az ágyában. Ennek az átmenetnek a megteremtése megadja a helyet, amire szüksége van egy jó éjszakai alváshoz, valamint arra, hogy a kisgyermekét függetlenebbé tegye.
A szülők közös aggodalmának számítanak a gyermeknek az ágyából és a sajátba való mozgatása. A Sleepeasy Solution és a családterapeuták közös alkotója, Jill Spivack elmondta a Parenting magazinnak, hogy sok szülő nem tervezett családi ágyat, de végül egy kényelmetlenséget vagy puszta kimerültséget okoz. A jó hír a kapcsoló. Csak meg kell takarítania a türelmét, és hajlandó ragaszkodni ahhoz, még akkor is, ha a leszálló lesz.
Ha ismét álmodsz a saját ágyadban, tedd fel ezeket a hét ötletet, hogy a kisgyermeked kiszálljon az ágyadból a tesztbe, és elkezdd élvezni ezt az extra lábtéret.
1 Felhatalmazza őket
Ha attól tartanak, hogy a sötét vagy a szörnyek éjjel az ágyadba küldenek, adjanak nekik a felhatalmazás eszközeit. Próbáld meg adni a kisfiúnak egy zseblámpát, hogy felvilágosítson egy sötét, ijesztő szobát, ahogy azt a szülők magazin javasolta. Egy másik ötlet a vízzel töltött spray-palack, amelyet „szörnypermetként” lehet használni.
2 Maradjon közel
A gyermeke szeretni fogja az ágyában való alvás közben elszenvedett közelséget és extra harcokat, így ugyanazt a különleges időt töltheti az ágyába. A dr. Sears honlapja szerint a gyermek elolvashatja, átölelheti, vagy egy hátsó dörzsölést adhat a saját ágyában.
3 Erősítse meg a pozitívakat
Amikor átállunk a szülői ágyról, kisgyermekednek szüksége lehet néhány ösztönzőre. Próbáljon ki egy jutalmazási rendszert, például egy matrica táblázatot, hogy megünnepelje a saját ágyában alvó éjszakákat, ahogy azt az ABC News honlapja javasolta.
4 Minden idő
Győződjön meg róla, hogy gondolja előre az átmenetet, és nem csak egy szeszélyre megy. Nézd meg, milyen egyéb események történnek most a családod világában. Ha nyaralást vagy bili tréninget tervez, ezek az események zavarhatják a gyermek sikeres eljutását saját ágyukba, a Parenting magazin szerint.
5 Készítse el az ágyukat Speical
Amikor a legfiatalabb fiam küzdött a saját ágyának szeretetéért, új lapokat vásároltunk (amit ő választott ki), majd az összes kedvenc töltött állatot elrendezte az ágyában. Tényleg segített arra, hogy motiválja őt, hogy aludjon a szobájában.
6 Használja aktív képeiket
Gyakran a rossz álmok okozhatják a kisgyermekét, hogy ébredjen, és az éjszaka közepén aludjon veled. Használja a képzeletüket az előnyökhöz és segítsen megnyugtatni őket aludni (saját ágyukban). Ahogy azt várjuk, tanítsd meg a gyermekednek, hogy lássák el a kellemes dolgokat, hogy vegyék figyelembe a félelmetes álmot. Miután a gyermek megtanulja, hogy ezt tegye veled, képesek lesznek ezt a készséget önmagukban használni.
7 Legyen egy terv
A család minden tagja számára hasznos lesz az, hogy a változás alatt milyen lefekvés lesz. Ahogy Alice Callahan elmondta a honlapot a PBS szülőknek, "a gyerekeknek tudniuk kell, hogy mit várjanak el, különben összezavarodnak, és többet tiltakoznak a változásokkal."