Hogyan lehet a legtöbbet kihozni a nem olyan jó naptól?
A rosszat kell venned, és minden nap is. Ahelyett, hogy elengedné, hogy az élet lelassuljon, nyomorúságot érez, kiveheti őket, és várakozással tekint az árapály fordulata. Ha nem jó napod van, emlékszel ezekre a tippekre, hogy átjuthassatok!
Az érme két oldala van, így az élet is. Ez tele van hullámvölgyön, de ez az utóbbi, hogy nehéz időnk van. Legyen szó akár az igényes főnökről, a savanyú kapcsolatokról, a bonyolult törvényekről, akár a gyerekekkel kapcsolatos feszültségről, próbáljon megoldást találni a megoldható problémákra, és türelemmel kell rendelkeznie a többivel.
Tippek a nem-jó napok jobbá tételére
1. Vigye el az elmédet
Először is, próbálja meg elzárni magát a zavaró gondolatoktól, és tegyen utat a pozitív gondolatokra. Igen, ezt nehéz megtenni, de valahol el kell kezdeni. Foglalkozzon egy olyan tevékenységben, mint a meditáció vagy a zene. Kimutatták, hogy az ilyen tevékenységek nyugtatóak és segíthetnek az elme összpontosításában.
2. Ne mossa meg a piszkos ágyneműt a nyilvánosság előtt
Miközben beszélünk arról, hogy mi zavar, jó dolog lehet, ez nem mindig jó ötlet. Miért? Lehet, hogy az emberek nem tudják megoldani a problémáikat, és véletlenül rossz tanácsot adhatnak. Ráadásul nem mindenki segít, és néhányan is élvezhetik a nyomorúságot. Ha beszélnie kell, legyen az valaki, akivel tudja, hogy bízhat.
3. Olvassa el a Könyveket
Lehet, hogy hallottad, hogy a könyvek a legjobb barátaid lehetnek, de talán nem tudod, hogy tanácsadók lehetnek a legnehezebb időkben is. A könyvek bölcsességet tartalmaznak és útmutatóként működhetnek, amikor alacsonynak érzi magát. A következő alkalommal, amikor nem jó napod van, és szükséged van egy időre, megragad egy könyvet, és merülj bele magadba.
4. Írj
Beszéljen a naplójával. Lehet, hogy a személyes szeméttárolója megszabadul a negatív és önzabotázó gondolatoktól. Legyen a szokás, hogy tartsa a naplót, mert segíti az elgondolást és elnyomja a lelket. Amikor csodálkozol, hogy mit tegyek, ha a dolgok nem mennek végig, csak az összes zavaró gondolatot és energiát öntsük a naplójába, és zárjuk be. Megkönnyebbülés sóhajt!
5. A tartósság fegyver
Az emberek gyakran azt mondják, hogy a türelem a problémák kulcsa. De ez a kitartás is. Mindig emlékezz arra, hogy minden nap van valami nagyszerű tárhely az Ön számára. A nap kincsének feloldásához fókuszálj a pozitívra, és higgyen abban, hogy a dolgok a helyére kerülnek. Legyetek hálásak minden áldásért, függetlenül attól, hogy milyen kicsi lehetnek. A hálák felgyorsítják a jó események gyakoriságát, és mágikus módon átalakítják a napokat.
Akár az élet magas szintjén jársz, akár megpróbálsz megbirkózni az árapály hullámával, az életed nagy részét ki kell használnod. Senki más nem teheti meg érted! Elfogadja, hogy vannak akadályok, és csak egy része az életnek. Tartsa magasan a fejét, és az édes és savanyú pillanatokkal szembe kell néznie magabiztosan, és egy getter hozzáállással.