Hogyan masszírozza meg a babát

Tartalom:

A masszázs számos módon segíthet a babának.

Bébi masszázst évszázadok óta gyakorolták Ázsiában és Indiában, de csak a közelmúltban vált népszerűvé a nyugati országokban. Segíthet a csecsemőknek abban, hogy jobban aludjanak, kevesebb szélben szenvednek és csökkentsék a stresszt, és elősegíti a szülő és a baba közötti kapcsolatot is. Boldog, álmos baba és boldog szülők? Mit vársz!

A szülők és a buborékok előnyei
A kutatások kimutatták, hogy a masszírozott babák jobb alvási mintákat mutatnak, és alacsonyabb stresszhormonjaik vannak, mint a csecsemőknél. Bizonyíték van arra is, hogy a masszázs segíthet a szélben és a kolikában szenvedő csecsemőknek, ami jobb települést és boldogabb babákat eredményez.

Hogyan kell játszani az újszülöttével

Bébi vásárlás: a költségek tartása

A masszázs előnyei azonban meghaladják a fizikai tulajdonságokat. A megnyugtató érintés és a koncentrált figyelem a szülő és a gyermek közötti fokozott kommunikációhoz vezethet, erősítve a köztük lévő kapcsolatot. Különösen kedves lehet az apák számára, akik kihagyhatják a szoptatás által biztosított ragasztóérzetet.

A csecsemőmasszázs a szülők számára is előnyös, mivel a masszázs az oxitocint, a stresszt csökkentő hormonot szabadítja fel.

Hogyan adhatok egy babamasszázst?
A bébi masszázs ugyanolyan egyszerű, de gyengéden dörzsölheti a baba bőrét. De egy átfogóbb masszázshoz kövesse az alábbi egyszerű lépéseket:

1. Először is győződjön meg róla, hogy a baba boldogan fekszik. Ha a baba megrázkódtatott vagy elkeseredett, akkor a legjobb, ha a masszázst egy másik időpontra hagyja. Közvetlenül a fürdő után nagyszerű alkalom lehet egy masszázsra, amikor a baba meleg, nyugodt és már levetkőzött.

2. Helyezze a babát egy szilárd felületre, mint például egy cserélőasztal vagy egy törülköző a padlón. Tegyünk néhány csepp olajat a kezedbe, és dörzsöljük össze, hogy melegítsük az olajat. A gyermekével a hátán fekszik, beszélj, vagy énekelj neki, miközben masszírozza a lábát határozottan, de finoman. A nagyon fiatal csecsemők számára gyengéd lábmasszázs lehet minden, amivel megbirkózhat. Ez rendben van, és amikor idősebb, a baba hosszabb masszázst élvezhet.

3. Ha a baba még mindig boldog, masszírozza a lábát, óvatosan ragadja meg a lábát a tetején, és futtassa a kezét a láb hosszában. Amikor eléri a lábát, kezdje újra a tetejéről.

4. Óvatosan mozgassa a baba lábát, hajlítsa a térdét a hasáig, majd kiegyenesítse őket, egy béka rúgással. Ez segíthet az elszívásban és a szélben.

5. Haladjon tovább a hasára, ellenőrizze, hogy nem szilárd vagy tele van-e. Ha a pocakja puha, masszírozza az óramutató járásával megegyező irányban az emésztés elősegítése érdekében. Ha a baba elkezd nyírni, vagy kényelmetlennek tűnik, távolodjon el a hastól, a mellkasig.

6. Masszírozza a baba mellkasát a kollektorokból, lefelé és lefelé az oldalán. Ezután masszírozza a karját ugyanúgy, ahogy a lábát tette, kezdve a tetejéről és a kezekig. Ne próbálj meg olajat kinyerni a baba kezébe - ha ezt teszed, győződj meg róla, hogy töröled őket, mielőtt elhelyezi a szájába.

7. Az arcmasszázs a homlokról indul, a szemek között, a szemöldök felett, az arcának oldalán és az állkapcsán, az állán végződik. Ezután masszírozza meg az orrát és az arcán.

8. Ha a baba még mindig boldog, fordítsa rá a gyomrára, és masszírozza hátát. Használja a kis köröket a gerincén, majd a nyaktól az aljáig hosszú ütéseket.

A legjobb masszázs olajok
Míg szinte minden krém vagy olaj segíthet a masszázs folyamatának simításában, a legtöbb masszázs szakember javasolja a növényi alapú olaj használatát a bébi masszázshoz; nemcsak a bőrbe könnyen felszívódik, hanem könnyen emészthető, ha a baba szopja az olajos ujjait.

A csecsemőknek érzékeny bőrük van, ezért próbáljon ki egy kis olajat a bőrén, hogy lássa, van-e reakció.

Jó olajok kipróbálására az olívaolaj, az édes mandulaolaj (a gyógyszertárakból kapható) és a szőlőmagolaj.

Beszéljen a fórumon más új és várakozó szülőkkel.