Hogyan segítettek a barátaim és a családom a vetélésem során
Az első terhességem vetélés volt. Partnereim és én aktívan megpróbáltuk elképzelni, és izgatottak voltak, amikor sikeresek voltak az első hónapban. De kevesebb, mint egy héttel az első pozitív terhességi teszt után elkezdtem kimutatni, majd vérzésre. A vetélést a laboratóriumok megerősítették, akinek szülésznőim futtak. Ez pusztító volt, és magam is akartam beszélni, még azoknak is, akik nem tudták, hogy terhes vagyok. Én voltam az első barátom, aki megpróbálta elképzelni, így tudom, hogy sokan nem tudták, mit tegyenek, hogy segítsenek nekem egy ilyen nehéz időben. De volt néhány egyszerű dolog, amit szeretteim csináltak, ami engem támogatottnak érzett. A barátaim segítettek a vetélésem során, és örökké hálás vagyok az általam adott aggodalomért, gondoskodásért és támogatásért.
Sajnos, még mindig van egy megbélyegzés a vetélés körül, és voltak olyan idők, amikor elvesztettem a babámat, hogy nem voltam biztos benne, hogy rendben van, hogy tényleg beszélni róla. Annak ellenére, hogy intellektuálisan tudtam, hogy nem kell szégyellni, kínos volt felfedni valamit olyan intimnek. Voltak olyan pillanatok, amikor aggódtam, hogy valahogy "nem sikerült", és hogy zavarban lennék a testem hiányosságai miatt. Mégis számomra a barátaimmal és a családommal folytatott beszélgetés segített nekem, hogy elveszítsem a szégyenből és a zsetonból. Néhány módja annak, hogy a barátaim és a családom átjutott, akkoriban kicsinek tűnt számukra, de a támogatás és a szolidaritás és az empátia érzéseit soha nem hagyták el. Tényleg meglepődtek, hogy ezt olvassák, tudva, hogy ez a kis dolog, amit mindent megtett.
Hallgattak
Ez nyilvánvalónak tűnhet; de szükségem volt térre és kényelemre az érzelmek feldolgozásához. Sokkal jobban feldolgozom, ha hangosan tudom csinálni. Sírtam a telefonon. Sírtam barátokkal. Sírtam, amikor beszéltem az anyámmal. Nem igazán akartam biztosítani, hogy minden rendben legyen. Amire szükségem volt, az volt, hogy tudom, hogy rendben van, hogy érezzem, amit éreztem, és hogy a barátaimnak háttal voltak.
A vacsora meghozása az, amit valaki, akinek éppen van egy gyermeke. Ez az, amit megtennél valakinek, aki egy halált gyászol. Bizonyos értelemben a testem és az elmém mindkettőn áthaladt.
Amikor a barátaim meghívtak, hogy bejelentkezzenek, bár a beszélgetés nem kezdődött el, "hogyan érzed magad a vetélésed?" adnék nekem egy beszélgetést. Csak azt kérdezi, hogy "hogyan vagy ma?" csodálatos volt. Meg tudtam mondani nekik, hogyan igazán voltam, és aztán alkalmat adott nekem arra, hogy beszéljek arról, hogyan éreztem. Néha azt mondanám, hogy "rendben van", és ezt hagynánk. De máskor részletesen ismertettem a laboratóriumokat, amikre szükségem volt, hogy megtegyem, és mennyire örülök, hogy saját magam befejeztem a vetélést, és nincs szükségem orvosi eljárásokra. Annak ellenére, hogy bátor arcot tettem, nem tudták elismerni, mikor mosolygott a mosolyom, vagy a hangom zavart. Szobát adtak nekem az érzelmek végzésére, és minden alkalommal meghallgattak. Még ha nehéz nekik is, és még akkor is, ha nem tudták, mit mondjanak, eléggé tiszteltek engem, hogy meghallgassanak.
Ők gondoskodtak a dolgokról, amiket nem akartam
Nem akartam említeni a terhességemet és a vetélést az egyik barátomnak, különösen azért, mert a főiskola óta nem voltunk különösen közel. Abban a pontban több mint egy órányira élt tőlem, és őszinte legyek Már úgy éreztem, hogy rengeteg támogatást kaptam. De amikor megkérdezte tőlem, hogy érdekel-e egy olyan játékban játszani, amit ő gyártott. Tettem a matematikát, és ha már akkor tudtam újra elképzelni, valószínűleg túlságosan terhes vagyok ahhoz, hogy egy nem terhes személyt játszhassak. Mondtam neki, hogy nem voltam biztos benne, "... okok miatt", aztán az egész történet kiugrott. Nemcsak meghallgatta, hanem ő és partnere azonnal azt mondta, hogy vacsorát hoznak.
Én nagylelkűségem volt. Jó volt tudni, hogy bár nem beszéltünk gyakran, még mindig volt a hátam. Annak ellenére, hogy annyi férfi barátaim voltak, mint a nőiek, természetesen erősebben támaszkodtam a csomó nőkre. Annyira frissítő volt, hogy egy férfi barátja annyira zaklatott legyen az egész dologról. És ő egy szuper feminista, így tudom, hogy boldogan mondja: "f * ck szégyen". Ez bátor volt.
Nemcsak hasznos, hogy egy kevésbé aggódó dolog ne aggódjon, ha mindent csinálsz, de a gesztus, hogy valaki vacsorázik, elég nagy. Nem vettem észre, hogy mennyire ez a kérdés - "mit csinálj vacsorára?" - a napi tényezők. Amikor oly sok más, nagyobb érzelmekkel foglalkoztam, hasznos volt, hogy egy kevésbé hétköznapi dolog legyen aggódni. És hozza vacsorát, amit csinálsz valakinek, akinek éppen van egy gyermeke. Ez az, amit megtennél valakinek, aki egy halált gyászol. Bizonyos értelemben a testem és az elmém mindkettőn áthaladt.
Kártyákat küldtek
Soha nem gondoltam volna erre, ha nem kaptam kártyát a nagymamámtól. Soha nem volt vetélés, és az anyám sem volt. És biztos vagyok benne, hogy az 50-es és 60-as években, amikor barátai és gyerekei voltak, sokkal kevésbé tárgyalt tapasztalat volt. Mégis tudta, hogy gyászolok.
Együttérző kártyája annyira édes volt. Egyszerű volt, csak egy megjegyzést mondani, hogy rám gondolt, és sajnálom a veszteségemet. Jó volt tudni, hogy gondolatai vannak, de még jobb volt, ha elismerem a baba létezését. Igazán elkényeztem, hogy az első napokban, mert mindannyian szürreális volt. Hiányzott valami, ami éppen alig volt esélye. A pozitív terhességi teszteket egy fiókban tartottam. Olyan forgószél volt, hogy kiderült, hogy terhes voltam, és aztán elveszítem a terhességet egy hét alatt. Valahogy irreálisnak érezte magát. Igazságra volt szükségem ahhoz, hogy hatalmas érzelmeim megalapozottak legyenek. Elvesztettem. És ha valaki veszteséget szenved, küldjön nekik egy kártyát.
Elbántak rám, amikor szükségem volt rá
Beszélgetés a vetélésről segített nekem. De más dolgokról is beszélt. Miközben teret adtak nekem, a barátaim is készen álltak arra, hogy lógjanak és kávét kapjanak és filmeket nézzenek. Segített nekem, hogy megtudjam, hogy az életemben még mindig sok minden folyik, mint a fogantatás. Elfogyott, mert mindent elfogyottam: figyelembe véve a bazális testhőmérsékletemet, figyelembe véve a korai terhességi teszteket, majd azon tűnődtem, vajon életképes-e a terhesség. Jó volt, ha szünetet tartunk.
Régebben szerettem a sötét vagy érzelmi filmeket, de hirtelen mindent, amit nézni akartam, olyan dolgok voltak, amelyek nem fizettek érzelmileg. És a barátaim több mint örömmel nézhették meg a Zoolander-t és a Mean Girls- t a milliomodik alkalommal.
Későbbi terhességem alatt tartották a kezemet
A most-5 éves fiam egy hónap és fél év múlva született a vetélésem után. Ennek a terhességnek a korai napjai legalábbis idegesek voltak. Túlzottan elemeztem minden tünetet és csípést. Nem tudtam várni arra a pillanatra, amikor egy szívverés észlelhető. Megrémültem. Nagyon.
Szükségem volt zavaró tényezőkre, és eljuttattam az időt az első trimeszterig. Mivel sok emberrel megosztottam a vetélésről a vetélésről, nem tartottam azt a tényt, hogy ismét titokban voltam terhes. Szükségem volt a barátaim és a családom támogatására a terhesség korai hetében ugyanolyan mértékben, mint amire korábban szükségem volt. Rájöttem, hogy nem mindenki, aki a vetélésen megy keresztül, ugyanazokat a dolgokat fogja találni. De nincs semmi baj, hogy megkérdezzük, hogy mit kell valaki. Soha nem baj, ha meghallgatod, és annyira hálás vagyok, hogy ott hallgattak, és támogattak engem, de szükségem volt rá.