Pók vénák a terhesség alatt - okok, jogorvoslatok és megelőzés
Ebben a cikkben
- Mik a pók vénái?
- A pókvénák normálisak a terhes nőknél?
- Hogyan különböznek egymástól a varikózusoktól?
- Mi okozza a pókvénákat a terhességben
- Meddig tart a pók vénái?
- Hogyan csökkenthetjük a pókvénák hatását a terhességben
- Hogyan lehet megakadályozni a pók vénákat, míg terhes
A terhesség alatt előfordulhat, hogy szétterjedt véredények futnak le a lábadon, mint a napsugarak vagy a pókháló. De ne aggódj, hogy látod őket. Ezeket spider vénáknak nevezik, amelyek a terhesség alatt általában a lábakon és az arcon jelennek meg.
Mik a pók vénái?
A pók vénái lila vagy kék vénák, amelyek a terhesség alatt jellemzően a női lábakon, a bokákon vagy az arcon fordulnak elő. Általában nem okoznak nagy fájdalmat, de a lábát nehézkessé teheti. Ha hosszú időt töltött a lábadon, az ezen a vénák körüli bőr is viszkető érzést kelthet, vagy akár meg is nyúlhat.
A pókvénák normálisak a terhes nőknél?
Igen, a pók vénái rendkívül gyakoriak a terhesség alatt, körülbelül 30-40 százaléka a pókvénáknak, akik terhesek. Ez is örökletes jelenség lehet. Körülbelül 80-90 százaléka a szülőkkel rendelkező nőknek, akik pókvénákkal rendelkeztek, a terhesség alatt fejlődhetnek ki.
Hogyan különböznek egymástól a varikózusoktól?
A pókvénák néha tévedhetnek a varikózus vénákkal, amelyek duzzadtabbak és nagyobbak, mint a pókvénák. A pók vénái kicsiek és a bőrön keresztül láthatóak.
Mi okozza a pókvénákat a terhességben
Ha terhes, akkor sokkal több véred van a vénáidban, hogy a magzathoz jusson. Emellett az ösztrogén és a progeszteron hormonjainak szintje is megváltoztatja a vénákban a vér összegyűjtését. A vér mennyiségének és a vérkeringésnek a növekedése a szervezetben a pókvénák megjelenését okozhatja a lábakon vagy az arcán. Bár lehet, hogy kényelmetlen lesz neked, a jó hír az, hogy a legkevésbé nem fognak befolyásolni a babádat.
Meddig tart a pók vénái?
Bár lehet, hogy irritáltak a megjelenésükkel, csak tartsd észben, hogy a pók vénák átmeneti mellékhatások, és a születést követő 3 vagy 4 hónapon belül javulnak. De ne aggódj, sokféle módon csökkentheti megjelenését.
Hogyan csökkenthetjük a pókvénák hatását a terhességben
Az alábbiakban néhány módszerrel megpróbálhatod csökkenteni a pókvénák megjelenését a terhesség korai szakaszában.
1. Készítsen fel C-vitamint
A C-vitamin fontos forrás a kollagén és az elasztin előállításához, amelyek két fontos kötőszövet a vénák fenntartásához és javításához.
2. Magas rosttartalmú ételeket tartalmaz a diétájában
Győződjön meg róla, hogy az étrendbe magas rosttartalmú ételeket is tartalmaz, mivel a terhesség alatt egy másik gyakori állapot a székrekedés, amely hozzájárulhat a pókvénák kialakulásához. Ha túl nagy nyomást gyakorol a bélmozgás során, a mélyebb vénák vérét megszorítja. Ez azt jelenti, hogy a vérnek meg kell találnia egy másik utat az átfolyáshoz, ami a leggyakrabban a felszíni vénák, ami a lábakon lévő kékes vénákhoz vezet. A jó szálforrások közé tartoznak a teljes kiőrlésű szemek, mint a korpa, a friss gyümölcsök és a zöldségek.
3. gyakorolja a lábát
Az időben történő edzés segít javítani a vérkeringést, a lábszilárdságot és a vénák stabilitását. Gyakorlatok, amelyek a lábadat használják, a leghatékonyabbak, mint a gyaloglás vagy a futás. Ügyeljen arra, hogy figyelje a súlyát, mivel minden extra súly extra nyomást gyakorol a lábára.
4. Tartsd a vérkeringést
Az ülések megakadályozzák a lábad véráramlását, hogy ne ülj le a lábadon. Akkor is emelheti őket, amíg pihen, hogy a keringés a lábadban és a lábadban enyhüljön a szívedbe.
5. Viseljen laza ruhát
Ne viseljen szűk ruhát, mint a feszes farmer, vagy bármi, ami nyomást gyakorol a derékra, az ágyékra vagy a lábakra.
6. Álcázás
Van néhány hús-tónusú rejtegető, ami különösen elérhető a pók vénák elrejtésére, így használhatja őket, hogy elrejtse a láthatóbb pókvénákat.
7. Ne álljon a hosszú időre
Ha mindenképpen hosszú ideig kell állnia, győződjön meg róla, hogy két percenként áthelyezi a súlyát egyik lábról a másikra. Ha hosszú ideig ülsz, állj fel, és fél óra alatt gyalog, és szabadítsd meg a lábadat.
8. Próbálja ki a Cosmetic Solutions-t
Számos módja van a pók vénák kezelésére a terhesség alatt, amelyek kiküszöbölhetik vagy minimalizálhatják őket, mint például a lézeres kezelések és a szkleroterápia, olyan folyamat, ahol a vénákat olyan megoldással injektálják, amely segít összeomlani és elhalványítani a bőrtől. De addig nem próbálhatja meg, amíg el nem szállítja a babát.
Hogyan lehet megakadályozni a pók vénákat, míg terhes
Kevés eljárás van, hogy megakadályozzák a pók vénáit a lábakon terhes állapotban. Látogasson el egy orvoshoz, aki először diagnosztizálja Önt. Egy tömörítő tömlőt adhat neked, amely növelheti a lábad körforgását. A pók vénák általában a terhesség utáni eltávozás után mennek el, de ha nem, akkor a szülés utáni lézeres kezelést választhatja vissza, hogy helyreállítsa a bőr eredeti megjelenését. Lézert használnak a bőr alá a vénába. A hőség koagulálja a vért, ami a véna összeomlását és lezárását okozza. Kiválaszthatja ezt a kezelést, de csak a szállítás után.
A pók vénái rendkívül gyakoriak a terhes nőknél, ezért ne aggódj, hogy örökre ragadnak. Mindig kövesse a fenti javaslatokat, hogy megakadályozzák a terjedését.