Indiai (Squat) WC hasznålata a terhesség alatt
Ebben a cikkben
- Biztonsågos egy indiai WC hasznålata a terhesség alatt?
- Az indiai stĂlusĂș WC hasznĂĄlata a terhessĂ©g alatt
- ĂvintĂ©zkedĂ©sek az indiai WC hasznĂĄlata közben
MĂg a csalĂĄd Ășj tagjĂĄnak hĂrei mindenkit boldognak tartanak, ĂłvatossĂĄgra Ă©s gondos viselkedĂ©sre is szĂŒksĂ©g van. Figyelemmel kĂsĂ©ri a nĆ tĂĄplĂĄlkozĂĄsi szokĂĄsait, a gyermekbiztonsĂĄgi kiegĂ©szĂtĆket telepĂtik, Ă©s az edzĂ©st felhatalmazzĂĄk. Azonban egy egyszerƱ funkciĂł, amelyre az emberek nem adnak sok gondot, a testhulladĂ©k kivĂĄlasztĂĄsa. GazdasĂĄgilag haladunk, a legtöbbĂŒnk nyugati stĂlusĂș fĂŒrdĆszobĂĄkat telepĂt a hĂĄzunkban, hogy kĂ©nyelmĂ©t szolgĂĄlja. Ăs mĂ©g akkor is, ha otthonĂĄban van egy indiai WC, egy terhes hölgy nem hasznĂĄlhatja. De tĂ©nyleg kĂĄros-e egy indiai WC hasznĂĄlata a terhessĂ©g alatt? Itt mindent meg kell tudni a guggolĂĄsrĂłl, amĂg vĂĄr.
Biztonsågos egy indiai WC hasznålata a terhesség alatt?
A közhiedelemmel ellentétben egy indiai vagy zömök WC hasznålata egy terhesnél nem csak biztonsågos, hanem jó az anya és a gyermek szåmåra is. Nem ismert, hogy az indiai wc hasznålata terhes ållapotban jelentkezik.
Az indiai stĂlusĂș WC hasznĂĄlata a terhessĂ©g alatt
Egy terhes nĆ rĂ©szesĂŒlhet egy indiai WC-vel a terhessĂ©g alatt. A következĂ”k az elĆnyök, amiket abbĂłl lehet elĂ©rni, hogy megprĂłbĂĄljuk ezt a guggolĂł stĂlust.
- A dobås csökkenti a kismedencei prolapsus esélyét.
- Amikor egy terhes nĆ guggol, segĂt abban, hogy a nyomĂĄst a vastagbĂ©lre Ă©pĂtse, hogy teljesen megszĂŒntesse a hulladĂ©kot.
- ElkerĂŒli az anyai test Ă©s a WC-felĂŒlet közötti Ă©rintetlenĂŒlĂ©st.
- ErĆsĂti a nĆ combjĂĄt Ă©s a medence terĂŒletĂ©t, Ă©s felkĂ©szĂti a baba szĂĄllĂtĂĄsĂĄra.
- A munka idejĂ©n is ideĂĄlis pozĂciĂłnak tekinthetĆ, mivel megnyitja a szĂŒletĂ©si csatornĂĄt, Ă©s segĂt a gyermeknek a gravitĂĄciĂł felĂ© termĂ©szetesen leereszkedĂ©sĂ©ben.
ĂvintĂ©zkedĂ©sek az indiai WC hasznĂĄlata közben
Az indiai WC hasznĂĄlata jĂłindulatĂș egy terhes nĆ szĂĄmĂĄra, Ăłvatosnak kell lennie a beĂĄllĂtĂĄsokkal, Ă©s gyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy mindenki megfelel az anya igĂ©nyeinek. Ăme nĂ©hĂĄny dolog, amit szem elĆtt kell tartani egy indiai stĂlusĂș WC hasznĂĄlatakor:
- GyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy a WC-terĂŒlet szĂĄraz Ă©s tiszta, hogy elkerĂŒlhetĆ legyen a csĂșszĂĄs Ă©s a balesetek csökkenĂ©se.
- Annak Ă©rdekĂ©ben, hogy segĂtsen egy terhes asszony egyensĂșlyban legyĆzni, telepĂtse a fĂŒrdĆszobĂĄk mindkĂ©t oldalĂĄra a fogantyĂșkat, hogy jobban megfoghassa, Ă©s ne essen hĂĄtra (Egy felmĂ©rĂ©s sorĂĄn kiderĂŒlt, hogy a hĂĄrom nĆ közĂŒl az egyik nem tudta guggolni, mivel egy nyugati stĂlusĂș ĂŒlĆhelyhez).
- GyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy a vĂz vagy WC-papĂr a kĂ©sĆbbiekben tisztĂthatĂł Ă©s könnyen hozzĂĄfĂ©rhetĆvĂ© vĂĄlik, hogy elkerĂŒlhetĆ legyen az anyĂĄtĂłl valĂł szĂŒksĂ©gtelen nyĂșjtĂĄs.
- KonzultĂĄljon szĂŒlĂ©sznĆvel arrĂłl, hogy milyen tĂpusĂș WC-t kell hasznĂĄlni a szervezet igĂ©nyeinek megfelelĆen. SzintĂ©n konzultĂĄljon abban az esetben, ha nem szokott egy indiai WC-t hasznĂĄlni. Ezzel elkerĂŒlhetĆ a tovĂĄbbi nemkĂvĂĄnatos szövĆdmĂ©nyek a terhessĂ©g alatt.
- GyĆzĆdjön meg arrĂłl, hogy a fĂŒrdĆszoba jĂłl megvilĂĄgĂtott Ă©s szellĆztetett. Ez megakadĂĄlyozza, hogy a nĆ a claustrophobia Ă©s a fulladĂĄs, Ă©s megfeleljen a kĂ©nyelmĂ©nek.
- A mozgĂĄs közben ne prĂłbĂĄlja meg megterhelni magĂĄt, ez tĂșl sok nyomĂĄst okozhat a vastagbĂ©l Ă©s a medence terĂŒletĂ©n, ami prolapsushoz vezet.
- Tartsa a hĂĄtĂĄt egyenesen, miközben megprĂłbĂĄl guggolni (ez kissĂ© kemĂ©ny lehet az elejĂ©n, de idĆvel könnyebb lesz). Ez segĂt megĆrizni az egyensĂșlyt Ă©s elkerĂŒlni az esĂ©st vagy fĂĄjdalmat.
- A fĂŒrdĆszobai padlĂłn valĂł csĂșszĂĄs elkerĂŒlĂ©se Ă©rdekĂ©ben kemĂ©ny kopĂĄsĂș pĂĄr cipĆt kell viselni.
- GyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy nem prĂłbĂĄlkozzon a nyugati stĂlusĂș WC-vel. A magassĂĄgra prĂ©selĂ©s növeli esĂ©lyĂ©t az esĂ©sre.
- Egy szemĂ©lynek mindig a vĂĄrandĂłs nĆn belĂŒl kell lennie, hogy felhĂvja a szĂŒksĂ©gleteit. Ez akkor szĂŒksĂ©ges, ha a nĆ kĂ©nyelmetlenĂŒl Ă©rzi magĂĄt, könnyed, vagy bĂĄrmilyen fĂĄjdalmat tapasztal.
Egy indiai stĂlusĂș vagy guggolĂł WC jobb egy terhes nĆ szĂĄmĂĄra kĂŒlönbözĆ egĂ©szsĂ©gĂŒgyi okokbĂłl. Ez nem csak segĂt egy nĆnek, hogy jobban megtisztuljon, hanem felkĂ©szĂti az elmĂ©jĂ©t Ă©s a testĂ©t a munkĂĄhoz. Ugyanakkor, ha egy terhes nĆ szĂĄmĂĄra elĆnyös lehet a guggolĂĄs, elĆvigyĂĄzatossĂĄgi intĂ©zkedĂ©seket kell hoznunk annak Ă©rdekĂ©ben, hogy egy nĆ szĂĄmĂĄra megfelelĆ környezetet biztosĂtsunk.