Az anyasággal Laura Prepon új epizódot irányít
Ha Ön az Orange Is The New Black hosszú rajongója , akkor elvárhatja, hogy Alex Vause, a veszélyesen szexi elítélt kábítószer-csempész, akit Laura Prepon játszik, néhány dolgot csinál. Arra számíthat, hogy Piper (Taylor Schilling) menyasszonya izzadságos börtönsejtbe keveredik, vagy védőszemüvege fekete szemüvegét az ajkai sarkaiba helyezi (számos GIF rögzíti ezt a konkrét cselekedetet, minden kép annyira erotikus a Tumblr pornográfiai tilalmát). Vagy harci módban is láthatod őt, megcsókolva egy lánggal és fenyegető üzenetet az ellenségei számára, akik felváltva utalják rá, mint "Sasquatch", "Elvira" és "Superc * nt."
Amire nem számíthatsz, hogy Alex Vause csinál, egy tojást főz.
A YouTube-on, Prepon, a Vause mögötti színész, türelmesen elmagyarázza, hogyan töltsön fel egy serpenyőt tojással vízzel, és bemutatja, hogy mi jó forralást jelent. Ezután módszeresen hámozza meg a tojásokat, és büszkén elvágja az egyiket, feltárva egy fehér ovális körben egy sárga kört. „A házamban van valami, ami alapvetően hashtaggá vált” - mondja a klipben a The #PerfectYellow Hard Főtt Egg. „Amikor keményen forraljuk a tojást és szétnyitjuk, és látjuk a tojássárgája színét, olyanok vagyunk, mint" - Alex Vause hang - "tökéletes sárga". A videó több mint 50.000 nézetet tartalmaz, és amikor megkérdezem Prepont miért gondolja, hogy ez az egyszerű téma olyan erős választ adott, nevet. „Sokan szeretik ezt a videót” - mondja. - Fogalmad sincs arról, hogy hány ember jutott hozzá.
Williamsburgban egy kifogástalanul berendezett luxus duplex legfelső emeletén vagyunk, ahol a Prepon épp most befejezte a borítófotókat. Ellentétben az OITNB kollégájával, a Prepon nem látszik szarkasztikus csontját a testében: udvarias (bár kissé őrzött) és hihetetlenül komoly, hajlamos arra, hogy ragyogóan beszéljen az anyaságról, az életstílus befolyásoló karrierjétől és a a csontleves örömei. Szintén egyértelműen kimerült: reggel 4: 30-kor kezdte a felvételeket az Orange Is The New Black utolsó szezonjának epizódjával , és szívesen jön haza férjével, Ben Foster színészével és lányával, aki majdnem másfél éves. - A sejtjeim fáj, hogy most a lányomat tartsam - mondja az öntudat nyoma nélkül. - Nem várhatom, hogy kijutjak innen.
Érdekes idő, hogy itt legyünk Preponnal, aki úgy tűnik, hogy egy fajta átmenet szélén áll. Miután több mint 20 évet töltött a tévében, a kritikusan elismert Netflix show-ban, a Piper Kerman emlékművén alapuló, kritikusan elismert Netflix show-ban, Vause-ként forgatta az utolsó szezont. Az OITNB -t dicsérte a büntető igazságszolgáltatási rendszer brutálisan őszinte ábrázolásáért, és a Prepon jelentősen követi az LGBTQ-rajongók körét, akiket a karaktere komoly humorérzéke, a börtön pinup-stílusa és a Schilling-féle kémiai kémia követ. A Tumblrverse-nél a femslash írók ardora.
A kiállítás elindította a Laverne Cox-i csillagok karrierjét, és újjáélesztette a TV stalwartéit, mint a Kate Mulgrew, és hasonlóan átalakult a Prepon számára is, talán annyira személyesen, mint profi. „Annyira történt, mert már a show-ban voltam” - mondja. - Anyává váltam, amely teljesen megváltoztatta az életemet. A feleségem lettem, aki teljesen megváltoztatta az életemet. ”Hosszú órákon át dolgozik, és reggel reggel gondoskodik a kisgyermekével, “ amikor kis körmökben fut, és csak kávét és mi csak együtt töltenek időt.
A Prepon a születés után hat héttel visszatért az OITNB lövöldözéséért, dokumentálva, hogy visszatér a sminkmentes selfie-vel az Instagramon. „Ez egy olyan érdekes dolog, amit úgy viselkedünk, mint a szülés utáni munka, mint ez a becsületjelvény, mert ez nem olyan, mint más kultúrákban” - mondja. Ahelyett, hogy rámutatna erre, megpróbál egy példát mutatni a lánya munkásságára, aki először három hónapos korában meglátogatta a Prepont. - Tudom, hogy a lányom büszke lenne, ha tudná, mit csinálok - mondja Prepon. Most, ahogy az OITNB közeledik, a színész összefoglalja érzéseit a sorozat végéről, amely meghatározta karrierje második cselekedetét, mint valami, ami hasonló a „szülés utáni depresszió időszakához”.
Amikor feleségül vettem és voltam a lányom, ez volt a teljes ellentéte a letelepedésnek.
De ő is várja a karrierjének következő szakaszát: rendező és wellness-központú szociális média guru.
Miután Európában tizenéves éveit modellezte, Prepon lefoglalta első nagy szerepét, a Gamine lány-szomszédos Donna Pinciotti-t a '70 -es években, amikor csak 18 éves volt; A kiállítás hatalmas találatot ért el, nyolc évszakra sugározták, és odaadó rajongói bázist nyert. (Sok ezeréves preteen megpróbálta elhúzni Donna paisley harangfenékét és kötött vágott pulóvereit.) Ő nem egészen a háztartás neve annak a fokának, amennyit néhány korábbi csillagja (Mila Kunis szülői döntése) jelent. és Ashton Kutcher gyorsan átugrott az interneten), de nem érzi azt az érzést, hogy különösen szeretne lenni: ő és Foster (egykori tini színész ) „rendkívül privátok”, mondja.
„Megpróbálom egyensúlyba hozni ezt az interjút azzal a ténnyel, hogy nagyon magánszemélyek vagyunk” - mondja. - Olyan vagyok, mintha mindkét világot megragadnám.
A hozzáférés a túlélés költsége egy olyan iparágban, amely Lindsay Lohan Beach Club-nak számít, és a Prepon, mint minden híresség, el kell döntenie, hogy mit osztjon meg rajongókkal. Az ő megközelítése jól szolgálta őt: míg a Prepon korábbi tinicsillagai közül sokan kilencvenes évek barlangjával találkoztak, alapvetően a lehetetlenséget érte el, nemcsak egy, hanem két hosszú távú TV-s címmel. diehard followings (ötmillió követője van Instagram-on).
Ennek ellenére nyilvánvaló, hogy a Prepon valószínűleg túlmutat a jó szerep megismerésén; azt mondja, hogy a házasság és az anyaság fokozottabban érzékelte ambícióit és prioritásait. „Amikor házasodtam, és volt a lányom, ez volt a teljes ellentéte a letelepedésnek
. Olyan volt, mint a leghihetetlenebb zűrzavar, mert ezeket a szuperhatalmat olyan nőként veszi, akit soha nem tudtál korábban, és egy hipervigilancia.
Ezen prioritások egyike az irányítás; A Prepon három narancssárga színű epizódot tartalmaz az új fekete. Az OITNB rendezvény debütálásában, az 5. évad „The Reverse Midas Touch” című filmjében vitathatatlanul a sorozat egyik legbrutálisabb pillanata volt, amelyben egy szadista börtönőr bünteti a börtön anyját (Kate Mulgrew). Képesnek tartja, hogy ilyen fizikailag vagy érzelmileg fárasztó pillanatokat irányítsa színészként. „Sokszor, az igazgatók nehezen beszélnek a színészekkel” - mondja. - Szerencsés vagyok, hogy a talajon ez a csizma előnye van, mert ezt már sokáig csináltam. Mert néha arra kérik a szereplőket, hogy nagyon sebezhető helyzetekbe kerüljenek.
2018 őszén a Prepon elindította a YouTube-csatornáját is, ahol egyszerű, keresőbarát témákat tár fel, a tojás saláta elkészítésének módjától a pelenka táska csomagolásáig a „Mit eszem egy nap alatt” című részében. videók, meleg és megközelíthető, köszöntötte a nézőket egy alkalmi „Hé, mindenkinek”, és egy egyszerű parasztfelső és farmert visel. (Van egy fáradságos kabát a „Tippek az utazáshoz egy kisbabával” videóval, ami homályosan Alex, de ez kiegyensúlyozott egy virágos nyakpántos pólóval a „Házi mandula tejben”.)
Amint elmagyarázza, a hűtőszekrény feltöltése előkészített ételekkel és harapnivalókkal (főleg tojással és tojás melletti élelmiszerrel; a Prepon fél orosz-zsidó, és nőtt fel, hogy sok ételt eszik) segít abban, hogy megnyugodjon, miközben ő a készleten, és gyakran készíti el a hűtőszekrényét reggel, hogy biztosítsa, hogy a lánya étkezzen a napra. - Mindig van egy tucat kemény forráspont a hűtőszekrényben, ez csak egy könnyű, gyors megragad.
Számomra az egyetlen módja annak, hogy kezelhettem és ellenőrizhettem az autoimmunitást, az volt, hogy mindent megtettem, hogy meggyógyítsam magam.
Az a csatorna, amely „a nők és az anyák segítésére irányul”, Prepon módja, hogy legalább részben válaszoljon az örök kérdésre a munkás anyukákkal szemben: hogyan lehet zsonglőrni a munkát egy kis, éhes ember emelésével szemben támasztott igényekkel.
„A főzés és az egészséges ételek előkészítése és készen áll a konyhában - ami ellazítja, tudva, hogy a családom gondoskodik” - mondja, megjegyezve, hogy az anyja tanította neki, hogyan kell főzni egy fiatal korban.
Mégis, nehéz Prepon márkáját a Prepon számára is elhelyezni az életstílusban: „Annyira nem vagyok jó. Ez önmagát gratulálónak és furcsanak érzi magát - mondja, amikor megkérik, hogy összefoglalja a márkáját. A YouTube-videóit Laura Vogel készíti, akit néha kamerán kívül hallanak, és aki a Winged Pup Productions-t, az online marketingcéget, az Eddie Izzardot és John Leguizamot képviseli, az IMDb szerint. A Prepon azt mondja, hogy a videókat egy barátjának konyhájában forgatják, egy olyan hely, amelyet az első bérleti díjból emlékeznek. A négy szeletelt rozsdamentes acél kenyérpirító mindenütt jelen van a videókban, fehér szekrény alatt parkolva, hogy a napfény nem érhető el. Elég azt mondani, hogy ha Gwyneth szándékosan és szándékosan nem érhető el, akkor a Prepon inkább arról szól, hogy radikálisan praktikus, egyszerű, egészséges pörkölteket és nyúlványokat kínál, ahol az egykori piacok rózsa-kvarc-dildókat és pszichés vámpír-riasztó ködöt képeznek.
Ellentétben a többi wellness-guruval, a Prepon úgy véli, hogy a "tech" típusú analógja: "Én csak megtanultam, mi volt a bumeráng" - nyugtázta. A szociális média iránti elszántságának egy része abból fakad, hogy szeretne időt tölteni a családjával anélkül, hogy érezné, hogy az utódokra kell dokumentálnia. „Szeretnék lenni abban a pillanatban, hogy jelen legyek és jelen legyek, mert az idő ilyen gyorsan megy, és azt látod, hogy a gyerekeink csak felnőnek” - mondja. „[Ez] egy állandó egyensúly a jelenlét és az éppen jelenlét, és nem olyan, mintha, ó, várj, hadd dokumentáljam ezt, hogy a szociális médiára helyezhessem. Mert elvisz belőle, tudod, mit értem?
A Prepon hiánya az Insta-ban, ő már régóta érdeklődik az egészségügyi és wellness térség iránt. 2016-ban csatlakozott az Alicia Silverstone és Sarah Michelle Gellar társas tini csillagokhoz fordított szakácskönyv-szerzőkhez, amikor Elizabeth Troy integratív táplálkozási szakértővel együttműködött a Stash Plan-en: az Ön 21 napos útmutatója a fészer súlyáról, a nagyszerű érzésről és a fogadásról Az Ön egészségének díja . A Stash Plan arról szólt, hogy „megtanítaná, hogyan működnek a szervek”, mondja Prepon, és részben a saját húzásával, súlygyarapodásával és fáradtságával inspirálta, amikor a 20-as években volt, és a 70-es évek show- ját forgatta. Súlyváltozásai arra késztették, hogy próbáljon ki több veszélyes fogyás módszert, beleértve a hormonális felvételeket is. - Sok étrendet csináltam - mondja. - És nem működnek.
A Prepon több orvoshoz ment, akik diagnosztizálták mindent a Hashimoto-betegségtől (egy autoimmun rendellenességtől, amely a pajzsmirigy-gyulladást eredményezte) az úgynevezett szivárgó bél szindróma monóvá. A Prepon azt hiszi, hogy valamilyen autoimmun kérdésben szenved - az autoimmun problémák magukban foglalják azokat, amelyekben a test saját sejtjeit támadja meg -, és mint sok nő, aki a láthatatlan betegségekkel küzd, azt mondja, hogy a válaszok megtalálásának törekvése elveszítette a hitét a hagyományos egészségügyi ellátó rendszer. „Nyugat-orvostudományi családban nőttem fel, és tudom, hogy nagyon fontos hely van a nyugati orvostudomány számára, 100 százaléka” - mondja. "[De] amikor az autoimmunitás és a táplálkozásról van szó, a nyugati orvostudomány nem igazán [cím]. Úgy éreztem, nem sikerült.
Végül Prepon ugyanazt a kurzust kapta, mint sok nő, aki még évekig tartó orvosi megbeszélések után jelentette a tüneteket. „Számomra az egyetlen módja annak, hogy tudtam kezelni és ellenőrizni az autoimmunitást, az volt, hogy mindent megtettem, hogy meggyógyítsam magam.”
Amikor találkozott az integratív táplálkozási és önmeghatározott gyógyító Troy-vel, azonnal úgy érezte, hogy Troy a wellness-megközelítésben, amely kombinálja a táplálkozási tudományt és a hagyományos kínai gyógyszert (például a meridián elmélet, vagy a hit, hogy a qi vagy az energia az epehólyagból és az a májban, és a test különböző csatornáin keresztül áramlik), vele együtt rezonálva. A két úgy döntött, hogy együtt dolgoznak, hogy létrehozzák a Stash Planet, egy „célzott étkezési és nyújtási tervet, amely ugyanolyan kényelmes, mint az életváltás”, a könyv bevezetése után. A 21 napos terv alapja a gyakran idézett statisztika, hogy a 21 napos dolgok elégséges ahhoz, hogy szokásként lássák el: „a könyv lényege alapvetően arról szól, hogy a napi változások [emberek] életükben képesek élni egészségesebb életmód. ”
Beszélek kollagénről, porcról beszélek, ezekről a dolgokról beszélek, olyan ijesztő emberek.
A Stash Plan a New York Times bestsellere lett, inspirálva őt, hogy elindítsa a YouTube-csatornáját. „A tudomány és a tudománynak az emberek számára szórakoztató módon történő megteremtésének egyensúlya nagyon fontos számomra” - mondja a megközelítés, amit a legkedvezőbb árbevételében vett. „És ez is átfordítja a YouTube-csatornámat és a közösségi médiámat.”
A The Stash Plan- ben felvetett tanácsok egy része az alapos táplálkozási bölcsesség, amelyet a szakértői értékelés által támogatott tudományos kutatás támogat: például a könyv az ételek előre tervezése, és hetente kétszer főzésük, ami nyilvánvalóan költséghatékony és bizonyítottan költséghatékony. az egészségesebb étrendet elfogadó emberek A The Stash Plan néhány ajánlása kevésbé bizonyított.
Vegyük például a Prepon kérését interjúnk során, hogy „az infravörös szaunák izzadása és általában csak a verejtékezés nagyon jó” a gyulladás és a puffadás csökkentésében, mert lehetővé teszi a nyirokrendszer kiöblítését. A kémia professzor, Joe Schwarcz, PhD, a McGill Tudományos és Társadalmi Hivatal igazgatója és a kapott tudományos mítoszok professzionális levonása szerint nincs bizonyíték arra, hogy ezt az állítást támogassák. „Az izzadás csak egy olyan mechanizmus, amellyel a test a hőmérséklet szabályozására szolgál” - mondja. „Igaz, hogy apró mennyiségű mindenféle anyag van, de percenként. A test fő módja, hogy megszabaduljon az idegen anyagoktól, a máj és a vese - nem pedig az izzadságon keresztül. - A önmagában a méregtelenítés eszméjére utal, mint „pszeudotudományos fogalomra”. Prepon nem ért egyet, és írásbeli válaszában elmagyarázza: „Igen, a máj és a vesék a test méregtelenítésének fő módja
de ezeknek a toxinoknak ki kell mennie. Vagy a bőr (verejték), a tüdő (légzés), vagy a belek és a húgyutak. ”(Érdemes megjegyezni, hogy a káros toxinok izzadása a Szcientológia tétele, amelyből a Prepon is tagja.)
- A kollagénről beszélek, porcról beszélek, ezekről a dolgokról beszélek, olyanok, mint az ijesztő emberek. De megpróbálom ezt könnyen elérni, mert ha nem könnyű megragadni, az emberek nem fogják megtenni, ”mondja Prepon, aki a tér egy részét a könyvében és a YouTube-csatornájában szenteli a csonthús ivásából származó előnyökre, amit azt mondja, hogy egy termoszban viszi körül a nap folyamán. - Gyulladásos anyaként a húsleves egy nagy segítség - mondja nekem. Az egyik YouTube-videójában a kollagént acélvágott zabra szórja.
Természetesen a Prepon nem az egyetlen, nagy érdeklődésre számot tartó, egészségügyben érdekelt személy, aki a csontvelő bajnoka. A wellness-közösségben már évek óta pezsgődnek, a Paleo diéták támogatják a New York City-ben feltűnő trendet és csonthúsüzleteket. A táplálkozási szakemberek kétségesek: kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a csonthús segíti a bőr javítását vagy gyulladását, míg gyakorlati szinten az emésztés során lebegő kollagén aminosavakra bomlik (valamint a főzés során denaturálva). Cassandra Forsythe, PhD, RD, táplálkozási és regisztrált dietetikus, Connecticutban elmagyarázza, hogy „Nem valószínű, hogy az emberek elegendő csontmennyiséget fogyaszthatnak ahhoz, hogy a kollagéntermeléshez szükséges aminosavak mennyiségét kapják.”
A Stash Plan- et „fogyókúrázóként, nagyszerűen érezhetik, és az egészségünkért felelősek”, de a Prepon azt mondja, hogy nem látja a súlycsökkentő kézikönyvként. „A napi változásokról van szó [az emberek], hogy életükben egészségesebb életmódot élhessenek” - mondja. „Nem arról van szó, hogy megkezdjük a gyümölcslé tisztítását vagy a káposzta leves étrendjét, vagy bármit is.” A diéta többnyire széles körben elérhető szerves és nem GMO-vetőmagból, magból, gyökérzöldségből és ecetből, valamint füves táplálékból áll. és hormonmentes húsdarabok - egyszerű, egészséges egész ételek. De ő is nyitott volt abban a tényben, hogy a wellness és a táplálkozás iránti érdeklődésének nagy része elkezdődött a fogyás szükségességével, gyakran egészségtelen módon. 15 éves volt, amikor először egy modellező ügynökség kérte, hogy elveszítse a 25 fontot, és eleget tett. - Úgy értem, megtettem. Vannak képek rólam, amikor én [súly] vagyok ”- mondja.
A Prepon azt mondja, hogy a testkép körül folyó kulturális beszélgetés a szórakoztatóiparba való belépés óta fejlődött. „Azt hiszem, jobb, mert jobban megnézzük, hogy egy olyan show, mint az Orange Is The New Black, ahol sokféle nőt ünnepelünk.
biztosan azt mutatja, hogy a dolgok megváltoznak ”- mondja. De kétértelmű, hogy azt akarja-e, hogy a saját lánya belépjen az iparágba úgy, ahogyan tette. „Természetesen támogatnám őt abban, amit csak akar, és igyekszem segíteni neki bármilyen módon, amennyire tudok, ahogy anyám is segített nekem, amikor ott élek [Európában], ” mondja. De a nap végén, ha a lánya azt mondta, hogy modellezésre akar menni, „valójában nem tudom, mit mondanék” - vallja be.
Anyává válás csak a Prepon vágyát erősítette meg, hogy a The Stash Plan elveit egy szélesebb közönséghez hozza. Amellett, hogy elindítja a YouTube-csatornáját, most már a második könyvén dolgozik (nem fogja elmondani, mi a helyzet, de megmutatja, hogy az utolsó olvasott könyv az inzulinról és az anyagcseréről szólt - „csak egy alkalmi olvasás”, viccelődik) . Mivel anyává vált, az egészséges vágyát „teljesen új szintre vette” - mondja. - Ez nem csak, ó, oké, hűvös, vissza akarok illeszkedni a farmerembe
Igazán egészséges akarok lenni, csak a tonizáló izmok mellett.
A közeljövőben, a YouTube-csatornáján és a következő könyvében, szeretne megosztani azt, amit megtanult más mamákkal, amelyeken keresztülmegyek - bölcsesség, ami hasznos lehet, ha egy másik babája van. "Úgy érzem, mintha a következő alkalommal tudnánk, hogy milyenek vagyunk."
Az anyaság is befolyásolta azokat a projekttípusokat, amelyeket érdekel, mint színész és rendező. „Évekkel ezelőtt nagyon sötét, drámai dolgokba vonzódnék” - mondja, viccesen elfoglalva egy Christian-Bale-as-Batman hangot, amely tovább növeli a védjegyét. - És most, vannak olyan történetek, amelyeket olvastam ott, ahol gondolok: "Mit jelent ez a kommunikáció?" Mert amit kreatívan csinálunk, kommunikációt bocsátunk ki. Amikor filmeket készítünk, könyveket írunk, vagy mesélünk történeteket, vagy képeket készítünk, az olyan, mint: „Mi kommunikálok azzal, aki megkapja ezt?”
Ezt gondolta.
Mindegyik „hé mindenkinek!” Prepon üzenete a munkás anyáknak mindenhol napos, alapos, és határozottan Vause-ellenes: hogy az őrület közepén tökéletes sárga központ található.
Fotó: Tawni Bannister
Stylist: Ashley Pruitt az egyetlen ügynökségért
Haj: Dayna Goldstein a Kerastase @VisionNation számáraMűvészek
Smink: Victor az Estée Lauder segítségével a BA-Reps.com-on
Manikűr: Elizabeth Garcia a Morgan Taylor segítségével